標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( }$ K6 r! u% ~' ?

4 G& m/ N3 }6 f) ?5.39.217.77:8898而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.77:8898' g: I# T/ \/ `6 g
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化濕祛油脂湯水+ ?5 u  p( a- J

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材料：- q: g2 @' K& }! N9 D3 |- N! O
生薏仁 15克
1 M; l% b4 h* x. `' L. x5.39.217.77:8898熟薏仁 15克
2 v7 F! p$ `$ c- X% M$ }8 s9 {5.39.217.77:8898白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]2 x/ h% ^& l0 `$ P6 u3 z
土茯苓 15克5 C* I2 P% ~6 [
陳皮 1片5.39.217.77:8898$ h/ a$ x) T- r' g/ |* s2 {1 w
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 N* ~$ {" U6 |1 }8 y$ \
瘦肉 半斤公仔箱論壇& Z4 g9 I8 C2 d- j3 O9 m: \

5 f5 e  q$ Q1 I: Z+ a: J8 |  E做法：tvb now,tvbnow,bttvb' P- ?+ O; Z5 V0 c  D2 h
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: q: W' A( e, x5 q薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
0 c* ], M& u/ w  w4 x9 \公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
7 d2 f+ \+ C: }2 Q公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ G$ b( N8 d! U, J
枇杷菊花茶
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材料：
9 ?# t' x) u: c; ^- d枇杷葉 5克
. b& W1 Q8 M$ g公仔箱論壇桑葉 5克
9 j6 Z* i; ~+ X$ H公仔箱論壇野菊花 5克
2 K7 W5 A7 @7 ?" A" }4 q1 i. c7 |5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w# N5 x. g  l0 r
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。$ U# t. l' @# u- N
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。3 O' i. x4 [& K% S; E. G' Z, x
採訪、攝影：《飲食男女》
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