標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 _5 M8 L1 o0 S) U6 o; j0 k, ?

' J  G% r- f5 ~而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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' c8 t# z  T# X# R; xtvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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* N' |9 D% v  R* v7 l2 y" t% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯8 Y0 @* R. U+ N6 f
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材料：
+ r0 M# ]% V; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
0 {% v$ U) j1 D1 o' w公仔箱論壇熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb$ Y. d/ }1 G, |8 D8 e- n: t2 M* f
白扁豆 30克
$ }& r* @0 U: t. W, D/ n" s, r5.39.217.77:8898土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb; v( t6 H( l2 Z! h$ u9 B
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r4 v$ }7 K  I$ F1 I' x
紅棗 2粒7 k' ?2 R- O& F3 A
瘦肉 半斤
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! l7 E6 o& c% K( B$ k公仔箱論壇做法：' k4 I4 m; _9 W" z! [' v* [0 ]
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
' z# n& Z( \2 }' E3 z" T& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，# Y) v2 {9 g5 L) Q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
8 z& u- I2 Y2 c  t3 k8 ^tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898+ \6 ~& B" p# g$ c  `8 m( A3 S6 L, `) y
枇杷菊花茶
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; E  a! q4 u. B5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb# x$ B( W4 {% U' `& h% W) D
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 t8 G" T: b! ?. A! `% v
桑葉 5克
+ t0 M) p$ n7 |4 ~3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 |* L; `- r; ?5 S* [8 I
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ ^9 t$ {" J+ x* L
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 b, M) Y# s
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
$ y: t4 `, k6 F: V5.39.217.77:8898採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]% l7 @' T# y, e% C
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