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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb: t& Q5 q# C5 s4 F; ~9 N2 @
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇7 V3 z( ?/ j* [8 t7 J1 O
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d' z4 y0 W& V! N
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薏仁瘦肉湯
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% a$ O4 r" K3 n( Y: f5.39.217.77:8898材料：5.39.217.77:88988 t1 {- q! i3 U& N6 H5 D+ y, i2 U
生薏仁 15克
0 M# L+ Z6 G/ c  r) N. V% L+ Y熟薏仁 15克
2 J! {' T9 L2 D4 k0 L公仔箱論壇白扁豆 30克5.39.217.77:88987 `9 L4 @& p3 v0 d  s+ v
土茯苓 15克
% S* X: i7 q+ m6 o  ?6 O( }tvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A+ _3 m# ^4 w  ^
紅棗 2粒
% J, m/ E7 K# W) L/ v瘦肉 半斤
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' B8 i% ?' N. t7 ~  R7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ q6 R/ m, d! N7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。9 Y( U9 w! r, n) k" V' ]
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，& T2 u  {% e: B( a0 s3 ~" I
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。- g4 w' c, T# m7 r! F2 d2 d8 I
清肺熱祛痘泡茶
: x  u: q* P  q2 Y, M' w+ W$ Ltvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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7 a/ j1 H7 O; \" P, G: D7 U# a材料：tvb now,tvbnow,bttvb% S" \( A, A* X) x7 k" U6 O5 E* l
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, n& e5 g8 t  ~8 v
桑葉 5克
2 x  H. w) _% ?; {  m野菊花 5克公仔箱論壇, l/ H' V# T! S+ {5 T
做法：5.39.217.77:8898, x6 K8 _/ ]& b+ S9 X) _
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77:8898/ b! N7 V* ]/ j7 _
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
9 t6 ^' n( A( V+ G2 j7 ?0 ]) }/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》( c& ^( ^1 m( Q0 P  t

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