標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb% F- ^( n7 U8 ]9 H4 a; O/ L5 j; W
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb7 A( ?& `2 k8 x$ G) g* Y) T' X+ M1 F

1 q; t0 ?5 C4 v8 P7 P6 X+ }( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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, Q( ~) }1 P! L3 u6 s/ V/ z$ G( a薏仁瘦肉湯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" B$ H/ h8 ?7 s) q
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb7 m. j( K6 Z! F: v
熟薏仁 15克' m; a* {5 l  e: D0 N" l: r+ N" n
白扁豆 30克2 n, \/ @, Z4 L5 a+ b  A1 G7 l
土茯苓 15克
' \( M# v) S2 R1 L2 p8 P! g5.39.217.77:8898陳皮 1片公仔箱論壇0 b4 y( S: B' }8 \7 N, D$ B
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& z, V) t0 H
瘦肉 半斤
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做法：- p7 P, z, {/ W
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
/ r+ A( o% Z" K3 r" S  J: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
8 {) c/ N$ u- c( m1 ?- Z- [tvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
# s8 G: N6 ]8 ]. Ttvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb6 J% O* `) e6 B) ]9 }
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S7 R) X' i/ s6 Y9 G- j; m

2 s9 q8 Z1 Y. p" a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ B1 D8 a: L0 G/ J% y. o公仔箱論壇枇杷葉 5克8 U5 N8 e, q5 b# C
桑葉 5克5.39.217.77:88983 s, m* @: Q) H
野菊花 5克- Y& ]6 i, E9 `/ D) {
做法：
; X4 k( o0 n+ c2 Z/ _( M, O5.39.217.77:8898洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
! Q) N: O& s- v0 e7 W0 B這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。: T1 n6 f6 ?* j7 _( B( l0 e9 y
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77:8898; Q7 q7 f6 ~. m! X

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