標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。/ [  K8 D% o3 X$ K

, {' d6 E% t' i3 A5.39.217.77:8898而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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# m" u8 F! s" n* \5.39.217.77:8898化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {) R% k, T# Q. k

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生薏仁 15克
* k7 R2 Q1 D% s8 ~3 u6 |公仔箱論壇熟薏仁 15克
; X0 O; z- w$ n2 j. L/ A& d公仔箱論壇白扁豆 30克
9 S3 l" u; ]6 x1 L% f' }1 T土茯苓 15克# A0 k% N7 ?" w1 S
陳皮 1片
: j& F; J4 `& K2 M公仔箱論壇紅棗 2粒  p: D5 R6 v6 E" J1 [& J, t
瘦肉 半斤1 Q% B+ X  t9 ~2 a) Q; Z0 x

( W% V* h  I2 H. A公仔箱論壇做法：0 g/ o& J1 W9 g( H
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77:8898- ^  k; i7 b4 x8 W% C% P
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 E0 ?5 v4 v: U+ K+ R" Z1 V5.39.217.77:8898可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
0 b: w" z9 x8 s) jtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898% s& q4 m# Q$ K8 Y6 y+ i
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# |3 `/ k0 ^

, M7 `& r$ P+ T: \2 Z5.39.217.77:8898材料：
( ~# r0 L$ j9 w9 U; etvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克5.39.217.77:8898& {( s. M. F( K" |6 {& q. C7 ]
桑葉 5克
8 r1 J0 L8 o9 H9 ~! R: L! j! ]公仔箱論壇野菊花 5克
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洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇! @4 O! q  |5 {
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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