標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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% o  c. G8 v) v/ t" t# Y% ~而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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( `: d$ K/ k# D3 K/ ^5 N2 M/ \7 }化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a) q& {* I7 ?0 M! K8 `6 T* i
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薏仁瘦肉湯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: P$ p# r+ N% J$ J5 j
生薏仁 15克
3 s% A( m5 t; z$ c6 g, t/ @5.39.217.77:8898熟薏仁 15克
3 Y; J0 n; P3 I" t% v5 H0 h" `4 B白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb  y% u+ ]' b2 a' }: E6 }/ |9 b
土茯苓 15克
8 I* b, I, X8 x% o# p8 ~3 F5.39.217.77:8898陳皮 1片5.39.217.77:8898# [; x3 x. r: ^
紅棗 2粒5 T7 K2 h) {: x5 D# u* h
瘦肉 半斤
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$ h8 W, R. H. |- m& }2 Q2 }公仔箱論壇做法：
+ e7 \* s4 J. u, J" T洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 X% |. g' N$ M3 y  E2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 H3 T! E, @  U2 V! M' _5.39.217.77:8898可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
, _( |6 c: J) e4 }  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
) U" A% Y- b+ [" N( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( i$ e5 z( ]: p7 R6 d

- q* W5 |& r( n. Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：% l' V5 w0 A4 U& H8 u
枇杷葉 5克7 W( j' p- h  @3 p0 @
桑葉 5克5.39.217.77:8898" G" i5 j# I) ]
野菊花 5克
# U9 [" Z; k) }' H做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?3 H$ p* }( u' z
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇. D" Y8 F" B9 F( _' N# r" `! i5 k
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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