標題:
[健康資訊]
胃痛不要揉肚子!做錯8件事 傷害你的胃
[打印本頁]
作者:
donedone1234
時間:
2021-5-29 11:16 AM
標題:
胃痛不要揉肚子!做錯8件事 傷害你的胃
胃痛不要用力揉肚子、感冒別亂吃藥?做錯8件事可能傷害你的胃,甚至引發胃病或讓胃病惡化。1. 胃痛揉肚子,可能讓胃病惡化
. x8 l- r2 z7 ~: v6 ?' j K3 G- u公仔箱論壇
產生腹痛的原因很多,可能是消化系統不好,或是婦科、泌尿生殖系統的問題,隨便揉按有可能會導致更嚴重的後果。
+ k; ?7 `* m% J- h, `5 U" o公仔箱論壇
0 R6 Z& R6 B+ _5 o& u8 T
例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,在飲酒過量時可能會導致胃穿孔、血管破裂,出現腹痛,這時如果用手去揉,會導致潰瘍面積擴大。急性闌尾炎患者病發時,如果用揉腹部的方法止痛,也會起到反效果。還有其他腸胃方面的疾病,像膽囊炎、腸扭轉等也都不宜揉肚子。
8 ~- t" a' u, c7 C \
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^. C' @: `& r- @
2. 亂吃藥物,增加胃負擔
1 r9 R$ p" ~4 g! H* G1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
感冒、發熱時許多人都會服用成藥。但若是選用不當,這些藥物極易造成胃部損傷,引發胃病。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |. l: k$ E8 e
- ?* {. u# d! b公仔箱論壇
有些治療感冒的藥物會刺激胃黏膜,造成潰瘍發生。據統計,中國近五年來,接近10%的胃病是因錯誤用藥所致。胡亂服用藥物,或自行增減用藥量,都會加重胃部不適。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 \$ a; o7 L; |
6 ~' z1 j- Q8 a6 q# W# C$ n/ k' l4 Q5.39.217.77:8898
身體出現不適後後應到醫院進行治療,而不是盲目自行用藥。尤其是本來就有胃部疾病的患者,在用藥上更要多加注意,避免加重病情。
5.39.217.77:8898$ ^* f T, R' R2 K
公仔箱論壇 ]( d x& A1 j. p9 X* g
3. 冰箱使用不當,易致胃病
8 A( K. d# A# Y* ~
冰箱已經成為日常生活中不可少的家用電器之一。炎熱的夏季,大多數人習慣直接食用冰箱中的冷凍食物。但冰箱使用不當很容易導致冷凍的食物攜帶大量病菌,一旦這些致病菌隨著食物進入胃內,就會引起胃腸疾病。
0 q1 V' S9 P$ d* s# K8 S
* _" u7 r8 L6 M8 A x, f9 ~
冰箱並不能殺滅食物中的細菌,而是通過低溫來抑制食物中細菌的生長速度,以延長食物的保鮮時間。同時,很多細菌都耐寒喜冷,長時間貯存在冰箱中,只會加快部分細菌對食物的破壞。因此,使用冰箱貯存、收納食物時,首先要將不同食物進行隔層包裝,避免不同食物中的細菌交叉感染。熟食在放入冰箱的時候,一定要密閉保存。
tvb now,tvbnow,bttvb, {3 A2 F& i$ P8 v- N& M
4 b, m5 \9 W7 H
另外,一定要定期清理冰箱,以避免冰箱內細菌的滋生和繁衍。從冰箱冷藏取出熟食食用前,一定要加熱十分鐘以上。
公仔箱論壇4 n- R4 b& |4 U6 W4 n" E7 j
0 B- p( y- H( o
4. 經常熬夜會傷胃
5.39.217.77:88981 Q# l6 b$ g- y
罹患胃病的原因中,有近一半以上都是壓力大,缺乏適當的運動和充足的睡眠所造成。
# I6 F& R( t, h! n
tvb now,tvbnow,bttvb1 g6 \: @$ {% R& `
胃在晚上會產生一種伴隨生理節奏而自動調整含量的蛋白質,這種蛋白質可以修復胃損傷,預防潰瘍。
; x$ @" u9 @. [! b- A* }- stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; C' x. S' y. x: ]" A
若超過午夜入睡,就會錯失胃部排毒修復的最佳時期。到了假日,若睡到中午,將早餐和中飯一起吃,會加大胃的負擔。長期如此,胃得不到充分休息,就不能及時修復胃損傷,患上胃炎、胃潰瘍疾病。
5.39.217.77:8898% r3 Q0 h- m# @% c* }3 e, x; b
+ N- | n: y, [' ]tvb now,tvbnow,bttvb
5. 睡姿不良,誘發胃病
# B+ V, c. ?; Q+ i% |4 S
大部分睡覺時並不注意姿勢,但睡姿不良其實很容易誘發或加重胃病。
公仔箱論壇( E, h: b1 T1 o* Z
9 f! h6 Z3 I# o- a i2 ~
有一病例是睡眠過程中,若採用向左側臥的姿勢會出現呼吸困難;若採用向右側臥的姿勢又會引起胃部不適。這是因為其心臟和胃部代謝功能不健全,並犯有胃病和心臟病的緣故。
9 [. Y7 C$ s$ s& f/ h3 D
tvb now,tvbnow,bttvb( c3 X! c: O& p: L0 W0 r0 T
向左側臥壓住了心臟,易造成呼吸困難; 向右側臥的時候,食道和胃部的位置受到影響,使胃部高於食道,胃酸很容易回流到食道,引起喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘等症,長期如此,易引發食道癌。
; O: M1 y* h2 D& C# U5.39.217.77:8898
公仔箱論壇' K$ d4 C- {3 C+ r
6. 長期姿勢不對,易患頸胃綜合症
5.39.217.77:8898" h0 t2 R: b' ~ \. X: e" \1 L
許多長期伏案工作的人,生活規律,平時也很注意保養胃部,卻還是患上胃病。這主要是因為這些人患有頸椎病。頸椎病看似和胃病毫無關係,但其實頸椎生病也會對胃造成影響,引起胃脹、胃脘疼痛等胃部不適症。
. x6 V' p/ P7 T2 k$ l
5.39.217.77:88984 X/ I8 y3 I, s( V' ^; e
, g) H8 o" `* W$ O
醫學上將頸椎病引發胃病的症狀稱為「頸胃綜合症」。頸胃綜合症主要是指頸部副交感神經興奮的時候,反射導致胃部副交感神經功能增高。幽門括約肌受影響,處於緊張狀態。長時間的緊張,會導致幽門括約肌舒緩,促使膽汁反流到胃內,損傷胃黏膜。同時,副交感神經功能增高後,胃蠕動降低,胃液分泌減少,引起噁心嘔吐、食慾不振、胃擴張等症狀。
. O+ }8 n0 Y' o6 f
+ S, \+ k! |& p& ]4 V1 Y
針對頸胃綜合症,醫師都會通過牽引等方法改善頸椎病,胃部不適就會逐漸消失。長期伏案工作的人,一定要注意保護頸椎,建議在日常生活中可適當做一些輕緩的頸椎操。
& K% P% @% D# m/ Q, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r1 H ?& A3 G6 _: d6 N9 c F
7. 太乾淨也會導致胃病
公仔箱論壇, M; z6 p R; u8 O% o+ N
為了不讓孩子被病菌侵擾,會不遺餘力的仔細清潔家中環境。但正是這些過分清潔的舉動,使得孩子更易患上胃病。人體的免疫系統需要適當接觸少量細菌,才能產生相應的抗體。在過於乾淨的環境下成長的孩子,從小接觸的細菌太少,導致免疫系統缺乏鍛鍊,容易引發各種胃部疾病。
* c, H# x7 A) Q% K6 H
0 y; d+ V" y8 q! L) B2 b( U8 h3 j
從小就應該讓孩子多接觸大自然,比起清潔環境,養成飯前洗手的習慣,才是預防患病的根本之道。
7 M' g7 e5 }; L# ^5.39.217.77:8898
8 C2 Y' e* u2 a/ U$ @# \2 ]
8. 催吐解酒,對胃傷害很大
4 M7 X/ x& T& {! [ B/ p公仔箱論壇
工作中多少會碰到應酬,為了解酒,有時會用催吐的方式,但這種粗暴解酒方式對胃造成的傷害很大。
tvb now,tvbnow,bttvb+ l. F3 x3 V+ \4 d' w# N
tvb now,tvbnow,bttvb* C0 w6 Z8 d; [ p
催吐看似讓酒精離開身體,其實並沒有達到徹底解酒的作用。酒精進入人體後,少部分是通過呼吸、汗液、尿液排出體外,大部分都是經過肝臟的代謝清除。催吐會使得食物逆流,胃酸混著食物被嘔吐出來。這樣會打亂胃部正常的生理消化功能。甚至因為腹內壓升高,胃部血脈怒張,大量微血管充血破裂,引發胃出血。
公仔箱論壇) ]7 I% k( I+ _" C$ Y( W4 _
5.39.217.77:8898/ L1 P8 B! ]& L
解酒宜吃新鮮水果、喝果汁、蜂蜜水等。催吐過程中,胃酸會刺激食道黏膜,引發食道炎、咽喉炎等。另外,嘔吐時若不小心有嘔吐物誤入氣管會有窒息的危險。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0