標題:
反季节蔬菜能不能吃?
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作者:
尛滊靤
時間:
2009-1-9 10:54 AM
標題:
反季节蔬菜能不能吃?
反季节的蔬菜对身体并无危害,对待这类食品,我们应像对待平时的蔬菜一样处理就行了。主要理由是:
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首先,反季节蔬菜的营养成分不会有太大的改变。蔬菜的生长主要受土壤和气候的影响。太冷、太旱或水淹会使蔬菜生长受到限制,而大棚的目的主要是保持气温、湿度的稳定,当选择适当的土壤时,蔬菜完全可以像在自然环境中一样生长。因此,大棚培育蔬菜,不是改变蔬菜的成分,对人体所需要的营养成分是影响不大的。当然,需要注意的是大棚的土壤。土壤中的矿物质含量低,蔬菜中含量也会低。
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其次,由于大棚中容易控制温度、湿度和土壤成分,反季节蔬菜的生长情况可以比在自然情况下更好,蔬菜的色泽和成熟情况都会大大改善,变得更可口、诱人。
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再次,人体对营养成分的需要来说是没有季节之分的。夏天需要的营养成分,冬天也同样需要,因此,认为冬天吃了夏天的营养成分,或者冬天利用夏天的食物,肯定对身体无益这种说法是很荒谬的。蔬菜提供的营养成分是人体在任何时候都需要的,在人体中所起的作用也是相同的。
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但值得注意的是:大棚中的蔬菜,为了其生长好,如果过度使用化肥、农药和生长激素,将会对身体有害。
作者:
boboiuok
時間:
2009-1-10 07:46 AM
thanks for sharing
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