標題: [其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2021-5-23 11:55 PM     標題: 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
/ U# m5 O: ^8 E" j- Y5.39.217.77:8898
$ d. ^* k  \) x; p! S( U: Q5.39.217.77:8898材料：
$ H- ?  K1 Q- Q- b/ Y+ p珍珠菜1大紮
. V" S' @- g! D: `$ b& \蒜頭約4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d4 z" w% t8 E; C5 S5 A6 a
薑絲少許
4 e, a" M: k9 w/ m. O9 y示範：梁祖堯
) H4 i" o# O& K% v2 M/ L: k7 l! S, n5.39.217.77:8898攝影：陳秉謙、魯雋華
! q+ u# [7 P; g公仔箱論壇$ P* h( l2 J3 P( v

3 N# v" U  o4 O5 ^/ T/ F3 ^% \
1 Z4 E; I" a! d5 {8 J" E5.39.217.77:88981 d7 g. b) j( Y* r5 c0 e  o

+ m  B* W8 Q$ y% Y" E( R
" b  a! m- w* `4 R0 O5.39.217.77:8898
7 p& C* b- F5 t7 m0 W& X8 l3 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, p! B% |+ e
5.39.217.77:8898. b# O. K: l9 E4 _1 N8 S% I
" g# d' @+ @. F- j% l8 Z3 A7 s
5.39.217.77:88984 ?( |) R. r" r7 x! N5 j0 c0 F0 V

9 e8 t1 Y0 X1 e, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 P3 {- v( ]; T
公仔箱論壇4 J. ?5 P& h7 Q9 N5 U9 J/ j4 [' p
6 Z3 P" M3 v# r6 t& Z2 z& x) H
tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ Z! j1 J0 S. R& \5 D
5.39.217.77:8898( ]. r/ k& e6 B7 ^+ d
tvb now,tvbnow,bttvb! T% B9 q+ V3 t
  X' V, N- G+ T9 Y9 i4 b

6 F0 l: n7 T8 |0 _  m" l& Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! l1 G  Z9 \' n- M( Z* c5 ?/ J+ d& u
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y6 U. i; {6 r) q6 b$ d3 y0 B, F
1 Y* b6 K& X  g* s

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0