標題: [其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2021-5-23 11:55 PM     標題: 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。" `- Z4 m* O/ Z/ z; A

. E) O: @0 s) I: F; Z- I材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 h% o8 Z# a$ f  _4 V' T, K) O
珍珠菜1大紮
; ~5 G! `( k1 w% b) G4 e蒜頭約4瓣
3 b* `0 e- Z7 h6 p' L/ I3 g( l7 _1 _公仔箱論壇薑絲少許
/ y" z# s' R, Y  ttvb now,tvbnow,bttvb示範：梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb0 C* D! R3 Z) r) ]7 p- X2 @
攝影：陳秉謙、魯雋華
0 u# E$ t5 g! [! z1 B# s+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T6 q  U7 L9 c9 z; Z- [5 y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& R! h$ t6 {: y; T# b

0 t- t# E( J( y* T( Z8 X) u公仔箱論壇
, ^0 E$ b# {% h0 @1 N( J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# L. E( I: n0 D6 f# K# u% l6 P' K1 S

0 h+ u6 f+ `2 Z9 d  g# a( ltvb now,tvbnow,bttvb2 J! r: y7 D# @$ e5 W7 j) x. F, {4 ~- s

( I$ |1 B% ]! V: z" E, r! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ R. i/ @4 H3 v$ V9 C5 F1 M

$ I9 \3 }  O8 i, H7 Y' A* F1 V) b5.39.217.77:8898
. J. |' j) W0 M! k) T' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D' R6 T- M' h
+ Y! D. p4 B. l+ M3 \, C% {, O

1 x+ `) Z0 L  D. z  Ctvb now,tvbnow,bttvb* m5 m1 y3 [; }7 l6 y/ @& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( |1 [8 G3 k
( c3 Z; l, v7 W% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K/ D' ?# O1 z* t8 T" E* B

! n' T; f: M6 W0 t# E6 ^! _公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ X2 L7 x. V0 p0 u- z" f" v
公仔箱論壇& N- y9 f' k" m% u* {/ K0 o
( P/ ~# r9 {2 n) C; j
5 T' _& q/ U: S' y& y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0