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人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# X: T5 H8 T! e8 c2 b
水+ m. C( ^" y4 B7 a
喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
薑" z1 Z* V( d- X
薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
朱古力奶2 K% D) ? n- n
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
蜂蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p8 s: ^1 I( a' V2 f: ?+ R. @( Z
蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
香蕉公仔箱論壇' ]$ A8 ]' c2 R
中和胃酸
椰子水; g' y. g& h1 _# V# L( x, V$ p
椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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