標題: [健康資訊] 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2021-5-2 12:45 AM     標題: 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手

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人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。
/ a! @6 y: P- Z( m/ I. c公仔箱論壇

• 水
  ! K6 r) H& J9 J3 n8 Z6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
• 薑
  : R8 u9 a8 a0 e9 b3 h7 [( t5.39.217.77:8898薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
• 朱古力奶
  7 V5 X9 H. I! b" @2 d酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
• 蜂蜜公仔箱論壇, m& u  ^9 i: E, L3 ^' I
  蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
• 香蕉
  6 m3 t1 t6 g: R- j+ H5 e中和胃酸
• 椰子水
  $ j7 k9 z5 M' j* Xtvb now,tvbnow,bttvb椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。

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