/ T3 k# Q9 }4 U5.39.217.77:8898 Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N# q9 W. |: c, o' H7 R2 L
D/ X p. ]; R5.39.217.77:8898 【凍僵/凍傷的治療？】tvb now,tvbnow,bttvb. b: d" g7 B3 P# Y& ~( [, d
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。 2 v! v }8 ~+ E7 Y8 w公仔箱論壇3 q: Y: m. `3 [' f- {
如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。# S/ d- n) D5 @* j5 n
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。 0 h5 a( m7 J1 Wtvb now,tvbnow,bttvb # @% B. F% P' B/ l- U- c* d3 N公仔箱論壇 切記： ( G$ e+ k9 W8 G0 s+ s4 ^0 \tvb now,tvbnow,bttvb* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 & q) I" J* [; G* ?$ ]' k* w1 |" W
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。 " f: F! u- l L( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。 - D! {) x' d1 R( t8 |, ?# K公仔箱論壇 % G1 z# y3 H- }2 R7 y公仔箱論壇 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。 : V! j7 e \/ ]; g& C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S: P6 @0 P/ q0 I' K
【我如何保持安全？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T- j. r, O3 P4 b5 l. U5 l3 t
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。 ) K0 B6 E8 o* t/ a9 i4 l' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' R" o4 V* A3 b6 C8 u" C
如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。 , e Q3 N' s9 Ctvb now,tvbnow,bttvb 9 j- } s8 d2 r5.39.217.77:8898 此外：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: R w1 c+ B' t$ N! Y
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。公仔箱論壇% A( S* Z( n) q- A. ^8 Z
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 # z/ i3 Y" g1 e- [* v }+ D
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。公仔箱論壇! ^1 T2 K9 m' S3 q: n4 ^# M9 W
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。5.39.217.77:8898* }9 K9 z, o$ s5 b& D% `, c
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。 ; L5 X* {( x5 n! Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 {8 o' v" z) q
Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。作者: 老頑童abc 時間: 2009-1-5 08:17 AM
