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標題: [健康資訊] 不只能幫你提神!咖啡能防膽結石?醫師7點說明 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-4-12 01:42 AM     標題: 不只能幫你提神!咖啡能防膽結石?醫師7點說明

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喝咖啡可以預防膽結石?是的。在2015年的消化道治療期刊系統性文獻回顧分析發現,喝咖啡是可以減少膽結石發生的風險。
. e8 v4 L  k7 H不過,有些眉角要提一下:
  Z2 ]5 E$ t8 s/ a* g咖啡會降低膽結石主要跟「咖啡因」有關,機轉是咖啡會促進膽囊收縮素釋放,增加膽囊收縮,改善膽囊黏膜的功能,減少膽汁中膽固醇的結晶,增加腸道的蠕動。所以說,如果喝低咖啡因的咖啡可能就沒效了。  {. y) V! K6 u! d& E/ U" }/ G
不過除了咖啡因之外,咖啡中別的物質也有保護效果,如鎂離子、酚類、咖啡酸、和不可溶半纖維素等,不然像茶和可樂都有咖啡因,它們就沒有被認為可以減少膽結石。
# ~) }3 g& t, ~% |; M7 D5.39.217.77:8898看來要真的喝很多才會有效果,我想咖啡的研究應該是很愛喝咖啡的醫師做的吧!+ f: S1 N$ |8 s1 X( l7 U# }





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