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標題: [健康資訊] 避免肥胖、幫助胰臟修復!中醫師教穴位+食療遠離無聲殺手胰臟癌 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-4-12 01:38 AM     標題: 避免肥胖、幫助胰臟修復!中醫師教穴位+食療遠離無聲殺手胰臟癌

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-12 01:40 AM 編輯
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急性胰臟炎腹痛 遠離酒精按穴位胰臟是分泌胰島素、控制血糖的器官,也分泌消化酵素幫助小腸吸收養分,卻會因為酒精過多而引起發炎。急性胰臟炎的腹痛,必須屈膝彎腰才能緩解,同時有腹瀉、噁心、發燒等症狀,膽結石、三酸甘油酯過高、暴飲暴食、藥物等都可能引起急性胰臟炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ ~- G% ]6 ]+ u
中醫將胰臟炎歸類在「結胸症」、「脘痛」範疇,主因肝脾不合、氣滯血瘀所致,治療上分為急性期及慢性期。急性期著重清熱解毒止嘔,可用蒲公英、半夏、大黃、木香等藥材,因膽結石所引起的胰臟炎,可加入山楂、丹參來活血消脂;若是酗酒引起,可用白茅根、車前子清熱利尿解酒;慢性胰臟炎則用柴胡、莪朮、香附來疏肝理氣止痛。
% \  A& x0 A" g& ?3 l) \tvb now,tvbnow,bttvb胰臟炎是因胰臟分泌的消化酵素無法排至小腸所造成,須根據病因來治療,若是膽結石引起可考慮切除膽囊、酒精引起就戒酒,唯有改變習慣才能讓胰臟慢慢恢復健康。
! q; g+ }$ i9 j5 h+ A, u4 i公仔箱論壇穴道按一按:章門穴胰臟一旦出問題,只能靠胰臟自己慢慢修復才能恢復正常,「章門穴」可以刺激胰臟,幫助胰臟盡快恢復正常。: S& M! t/ C5 P! k) `5 ?9 d% y
穴道位置:「章門穴」位於側腹部第十一肋游離端下方,也就是當我們手肘彎曲貼緊腋下,中指端置耳垂時肘尖所指處。tvb now,tvbnow,bttvb4 `1 s, _* K$ ]2 {) J
按摩方法:以大拇指指腹按揉左側章門穴(胰臟所在之處)1~3分鐘。
$ P  H' q" c* @' Y- R公仔箱論壇功效:「章門穴」屬足厥陰肝經,所以按揉此穴可疏泄肝膽、健脾消滯,故可促進胰臟的血液循環及調理肝臟疾病(肝脾腫大、肝炎等),也能幫助消化、避免食物堆積在體內,造成肥胖、引起三高等疾病,減輕胰臟負擔。
4 u$ G/ ]" M* M9 O9 U7 B( _3 ktvb now,tvbnow,bttvb六成胰臟癌發現時已是第四期!及早預防必要減重,下一頁中醫師推薦簡單藥膳預防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb% T" F) P+ t) O* L: Q
遠離胰臟癌 二多一少加減重無聲殺手胰臟癌致死率極高,60%的患者發現時往往已經第四期,甚至已擴散,無法手術,所以當出現黃疸、體重減輕、食慾不振、倦怠、腹痛等症狀時,就要考慮就醫。胰臟癌是胰臟細胞產生的惡性腫瘤,與家族史、慢性胰臟炎、糖尿病患者、肥胖或抽菸者相關。
( W! z- C0 q5 P$ p9 {) Ctvb now,tvbnow,bttvb胰臟癌又分為胰島癌(5%)及胰腺癌(95%),中研院研究團隊發現,高糖飲食會損傷胰臟,少糖飲食可降低胰腺癌的罹癌風險,而美國研究也發現多攝取葉酸(雞蛋、毛豆、香菇等)及維生素B6(豆類、全穀類、乳製品等)能降低罹癌風險。公仔箱論壇6 X' z  h- N( A8 N
中醫認為胰臟癌是因情志不暢、飲食不節致肝脾不合、臟腑虛弱、氣滯血瘀,初期可用茵陳蒿湯來消退黃疸,搭配柴胡、防風、半枝蓮、丹參等藥材來疏肝行氣,晚期則以茯苓、延胡索、紅花、女貞子等中藥方益氣補血。建議年過40的高危險群者,定期安排健檢。# V+ |5 G) w% O: r
藥膳補一補:山楂荷葉茶吃美食是大家辛苦工作之餘的小確幸,享受這個小確幸的時候,如果沒有加以節制,會對身體造成負擔,成為健康的大不幸。在享受美食之餘,除了控制口腹之欲外,也能透過中藥的食療「山楂荷葉茶」來幫助消化。4 [% ~/ {; l, N+ a* ]- ]$ a
材料:荷葉12公克、山楂30公克。
7 T! g3 r& [* `3 J0 y5.39.217.77:8898做法:將所有藥材倒入400c.c.的水中,煮至剩下200c.c.後,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o" J. h7 J2 D1 N+ J8 d# c
功效:荷葉歸心、肝、脾經,具有消暑利濕、健脾昇陽的功效,可止瀉,治頭痛、腹脹、吐血,同時,荷葉所含的纖維可促進大腸蠕動,有助排便,還可消脂、預防脂肪堆積,所以多作為減重之用。肥胖也是胰臟癌的好發族群之一,減重有助降低罹癌風險。
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