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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
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食物☆卡路里
食物☆卡路里
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- [1 s0 c% e/ M$ l- H( B. ^! X
0 n& k! ?8 l! p( l: ]
主食篇
. S/ O' ]& G% e( @! o& n
咖喱饭 640卡
( J5 a4 d8 _* P/ W- T
什锦炒饭 781-800卡
0 E0 }4 Y( d. L3 i) c; o I
什锦比萨100克 210-300卡
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阳春面 392卡
5.39.217.77:8898& V0 E1 ?, }; W& S( y A
牛肉面 540卡 !!!
0 B' d& Z* z, R5 V2 c) Y5 j5 ltvb now,tvbnow,bttvb
意大利面1份470克约500- 700卡
+ w& J' V1 r0 E% k
什锦炒面 860卡 !!!
) B, P* N5 p: W: a
榨菜肉丝面 一碗 400卡
* j. t% Q: S/ {- c8 }( [4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炸酱面 一碗 385卡
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y( S8 R9 V( | K; x8 z1 w ]
焗海鲜 357大卡
& h# c2 E3 s7 ^7 P, c; A8 R
火腿饭 690大卡
+ M3 Q* A7 S& e& Itvb now,tvbnow,bttvb
烤白菜 149大卡
% [! I/ @3 K' D" G4 b1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炸肉片 302大卡
# l1 D; u- c3 f$ F1 G+ g0 E* e, w" G' k
牛肉蔬菜汤 362大卡
tvb now,tvbnow,bttvb. n2 o( s3 @7 v0 \% T/ e
热狗堡 263大卡
$ ]/ G6 T( T2 B: r$ c
什锦蛋包 227大卡
tvb now,tvbnow,bttvb, ]* p( C- w1 K3 v2 Z
鸡肉饭 713大卡
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海鲜汤 192大卡
& L( ]& ?# x! {; }. w$ q
排骨饭面1碗 480大卡
5.39.217.77:8898* p, R Z! T* i: w
混沌面 1碗 560大卡 !!!
" }% a1 ], s6 A' g5 h# M( T' N, A
肉丝面1碗 440大卡
3 U; J! g( h" B# n1 C. C
方便面 1包 100g 470卡
' N, A/ m7 P7 q. r
白饭 1碗 (140g) 210
( M. U- E' g: @7 v4 d* u/ v; y. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白馒头（1个） 280卡
- K/ }! O8 s* s0 v公仔箱論壇
煎饼100克 333卡
! B7 ` l L9 H5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
3 R [5 m. ~, I公仔箱論壇
花卷100克 217卡
! v& q/ _5 R2 n3 O, btvb now,tvbnow,bttvb
小笼包（小的5个） 200卡
+ i7 V0 C; \/ N3 U$ d* H2 p公仔箱論壇
肉包子（1个） 250卡
" R0 o- N- p) d6 ]/ g/ K- ~$ ptvb now,tvbnow,bttvb
水饺（10个） 420卡
5.39.217.77:8898: s$ Z' M8 n: \7 x' t8 \
菜包 1个 200大卡
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咖哩饺 一个 245卡
公仔箱論壇- ~ [8 x9 c- W2 L3 A
猪肉水饺 一个 40卡
7 x% P7 D, p) d8 C1 c1 e
蛋饼 一份 255卡
' r& L! [1 C3 S5.39.217.77:8898
豆沙包 一个 215卡
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鲜肉包 一个 225-280卡
6 u+ G/ @. R; M公仔箱論壇
*烧包 一个 160卡
: Q4 g* t h5 Z9 v+ P( rtvb now,tvbnow,bttvb
小水煎包2个 约220大卡
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韭菜盒子 1个 260大卡
. Z$ _& h4 ^1 h7 {% Y7 K
春卷100克 463卡
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烧饼100克 326卡
! D) n" s. @. m& p( |! c
油条 1条 230大卡
: [3 m. R5 H! R! m0 B
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点心
tvb now,tvbnow,bttvb1 C% Y! P0 p3 q |9 o6 |
花生豆花 一碗 180卡
公仔箱論壇9 R- P( t9 k3 F" C/ s$ E, F
三鲜豆皮100克 240卡
5.39.217.77:8898: ]& |4 ~2 |& n
烧麦100克 238卡
, ^/ s* w z$ Z& ^
汤包100克 238卡
7 V* _) y( R+ j0 W" D' \6 Z公仔箱論壇
烙饼100克 225卡
. X- ?! k5 N/ s$ \
白水羊头100克 193卡
5 n* Q! u- `/ C8 O5.39.217.77:8898
艾窝窝100克 190卡
公仔箱論壇5 X2 f9 P1 A$ e5 G) K) C
爱窝窝100克 190卡
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y+ h; L! E8 ]% S$ m
白吐司（1片） 130卡
1 @& p e! x7 a- b) Z, t: r- ~3 ~) M7 b8 p5.39.217.77:8898
米粉汤 1碗 185卡
) b+ C' m- T5 `0 I0 ~
粉丝 100克 335卡
5.39.217.77:8898/ \ [8 \0 F0 k, ]+ B8 y* B
粉皮100克 64卡
- k7 O/ w( |$ w: J, h' c7 htvb now,tvbnow,bttvb
凉粉100克 37卡
5.39.217.77:8898, `( d- a" ]8 Y4 l7 r
粉条100克 336卡
L8 ` ]4 g5 h; f3 j, t$ `
肉羹米粉 一碗 350卡
" Y9 }2 t2 e1 @! M2 _. V: O, F& N6 q' u7 m
米粉汤 一碗 185卡
公仔箱論壇* {' |* u% o7 y0 ?8 |& V& Y! c
炒米粉 一碗 275卡
5.39.217.77:88988 ]' Z3 y+ b% B3 J, u
广东粥 400卡
9 f* e0 J. G( J9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
6 i, y) P* n; e( A1 P
鱼肉饭团1个 205卡
& b! s' i4 a& I2 f
凉粉(带调料)100克 50卡
公仔箱論壇% o) m" r- |" a6 g G: V, K# U
腐竹皮100克 489卡
5.39.217.77:88980 a( G/ h$ j0 C4 i8 \0 S
腐竹100克 489卡
公仔箱論壇" f2 n) v1 ?# v3 D# j5 B
豆腐皮100克 409卡
$ Z+ u# i# j6 W0 b7 [% m5.39.217.77:8898
桂林腐乳100克 204卡
7 {# K! W( H6 i
豆腐丝100克 201卡
5.39.217.77:8898; r0 M7 Q1 c2 t! x& d3 P- |! ]
薰干100克 153卡
2 g" ~) b0 N* q: s' Ztvb now,tvbnow,bttvb
酱豆腐100克 151卡
公仔箱論壇- T/ J! @& L; U3 ^! E
香干100克 147卡
5.39.217.77:8898+ o$ z8 A$ O( {7 w4 v1 W. S1 N/ Y
豆腐干100克 140卡
4 R$ @: ?3 \$ w( ?4 P7 t% ~+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
上海南乳100克 138卡
, N9 S( P3 ~5 O1 ^; y: h- @5 q1 g
菜干200克 136卡
! S7 q/ f5 \9 w: K0 Y! Q8 E" P
腐乳(白)100克 133卡
tvb now,tvbnow,bttvb: }& n" a5 V& d9 T% {' Y* E
臭豆腐100克 130卡
公仔箱論壇4 T9 ~2 ~7 I- V; L- o
北豆腐100克 98卡
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酸豆乳100克 67卡
: Q5 x. t6 P! M0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
南豆腐100克 57卡
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白薯干100克 612卡
5 I5 d$ E" Q0 ]+ v
土豆粉100克 337卡
1 x: @# O" d, I( O7 v% a
地瓜粉100克 336卡
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大麦100克 307卡
公仔箱論壇* z; U# l ~, [% x b* X
白薯(白心)100克 64卡
) m) r, r0 \2 U, k& M( N
白薯(红心）90克 99卡
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豆腐脑(带卤)100克 47卡
! ?; }, F0 G% y3 j5.39.217.77:8898
豆汁(生)100克 10卡
: e: c1 P' Y/ T/ e% Y9 jtvb now,tvbnow,bttvb
绿豆凸 一个 320卡
! U( y- g. u9 P! s9 mtvb now,tvbnow,bttvb
红豆馅 100克 274卡
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炒肝100克 96卡
- D0 u: l# }6 V9 a- t
油茶100克 94卡
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茶汤100克 92卡
, e& k. p4 e# }& X9 L: g" k4 Y$ I
小豆粥100克 61卡
( n, o+ x3 F h) N: I5.39.217.77:8898
黑轮 一串 90卡
. i, h+ {6 `2 F5 Q# e: S; Gtvb now,tvbnow,bttvb
猪血糕 一串 130kcal
% r# K- o- y2 N8 V公仔箱論壇
鱼板 一串 60kcal
6 \8 J4 h& j0 I7 m, h
玉米棒 一串 100kcal
. B& w9 T& m$ g7 J( u3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
油豆腐 一块 80kcal
) R( h* ^& Y* _& A. w公仔箱論壇
贡丸串 一串 100kcal
公仔箱論壇/ N6 P0 V' ~, k
香菇丸 一串 90kcal
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蛋丸 一串 90kcal
2 s% {$ v5 ]% x* I* r* z公仔箱論壇
多拿滋 一串 70kcal
) h' a2 G9 D, _0 V; y* y+ p5.39.217.77:8898
鸡香卷 一串 70kcal
2 o6 K. g5 S, D/ k3 f x
龙虾棒 一串 95kcal
! M+ K1 M; V# C0 ltvb now,tvbnow,bttvb
五味丸 一串 80kcal
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豆鼓：100克 244卡
5.39.217.77:88983 ?! L- J$ y/ c: I* \
$ \% }) s2 {& O- ]tvb now,tvbnow,bttvb
肉蛋类
1 y, U. L4 P# g* o+ Otvb now,tvbnow,bttvb
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
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鸭蛋（大，65克） 114卡
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（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
公仔箱論壇 u) c: I; a7 g" l2 [/ j3 i* i1 o
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
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鹌鹑蛋（10克） 16卡
5.39.217.77:88981 g! z7 C# j: Y6 C- p+ n2 P; X
火鸡蛋（80克）135卡
! C3 j$ g8 |& y$ o/ ^4 S' d
松花蛋(鸡)83克 178卡
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松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
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瘦火腿2片 (60克) 70卡
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白切鸡1块(100克) 200卡
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烧鸭3两(120克) 1份 356卡
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煎˙猪肉 (140克) 440
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火腿 100克 320卡
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香肠 100克 508卡
* S O: v2 j0 I& L公仔箱論壇
蜡肠2条˙煎 310
7 V- X4 W( q0 e
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
5 p c5 l& n5 e: o* V; ~( {; V4 _
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
7 v3 V7 j$ R6 V) c# T: o) Jtvb now,tvbnow,bttvb
羊肚：100克 87卡 12.2 g
# R, x3 {$ \3 d' |! ^7 I5.39.217.77:8898
羊舌100克 225卡
7 Y2 t2 T, P( ^0 B: l( a
羊肉串(炸)100克 217卡
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羊肉(熟)100克 215卡
+ d4 [1 a \# l o
羊肉胸：100克 215卡
/ z! A% r" ]' k9 G. R3 d% g5.39.217.77:8898
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
5.39.217.77:8898& a g! v4 E% [: U
羊肝：134克 17.9 g
, } N# G1 ?+ w8 _( T) x* R
猪血 100克 55卡
! h" } X" r6 ^! b$ ?$ L( V) C7 o
猪口条： 100克 233卡
8 W7 e4 b- K P& t- k
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
l0 F) ?' } x9 V
猪蹄(熟) 43克 260卡
7 v6 `6 t$ n& L) u2 m' V& K' {
猪肉(肥)100克 816卡
. d5 ~; b8 i: o, T2 ]
猪肉(血脖)90克 576卡
, r& O) p! d* {3 v: d1 Z: x
猪肉(肋条肉)96克568卡
! p* G1 a/ d1 g4 d% s" S! g
猪肉(软五花)85克 349卡
4 F1 T6 R K3 x$ q+ R) w
猪肉(硬五花)79克 339卡
tvb now,tvbnow,bttvb5 f% w0 R4 C$ n' r' b- X! f) m
猪肉(前蹄膀)67克338卡
, _ M1 H u+ E9 O: N5 q/ j% B) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉：100克 106卡 10.2g
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牛肚100克 72卡
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牛肉松100克 445卡
( @8 S% u% R8 U+ u8 N5 r/ l5.39.217.77:8898
牛肉干100克 550卡
tvb now,tvbnow,bttvb& P+ o+ P7 A& o3 m; W+ Z1 Y% Z6 {, Y
鸡珍：100克 118卡 19.2g
6 q [) I5 }) d: F& T" S
扒鸡66克 215卡
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烤鸡73克240卡
% B$ A1 d) a2 ?8 Y! v1 Z$ V公仔箱論壇
鸡肝 100克 121卡 16.7g
^' Z! l' x* K* E- H* E5.39.217.77:8898
鸡心100克 172卡
公仔箱論壇" b$ u/ x' W! v+ i, R) `6 v6 ^
沙鸡41克 147卡
. C9 P3 x# O0 v
鸡腿69克 181卡
' X) N$ v1 c2 T9 r
鸡血100克 49卡
* v8 A, y% z/ I2 s D2 R公仔箱論壇
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g
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鸡翅膀一只（200g） 422大卡
公仔箱論壇; F9 P2 w1 Q9 o6 n" X* ^* U
鸡心：172卡 15.9 g
9 _- R' Y5 ?( q3 F公仔箱論壇
鳕鱼 100克 88卡
: _0 x" ?8 C: y1 {9 `6 dtvb now,tvbnow,bttvb
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
" N: S* ^' |, _: o. N, utvb now,tvbnow,bttvb
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
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- {* Z6 c( V* s& ^! z p0 `5.39.217.77:8898
每100克水果所含的热量
: Y+ A& c4 l6 b( _' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄 18卡
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西瓜 20卡 /57 7.9mg
/ H: p$ X2 r' R+ P& V6 H
柠檬 31卡
' d& t8 [/ P2 d9 {: V: q# I
香瓜 35卡
- C3 o* M- P1 \
草莓 35卡
# U" H( i* |+ S. m4 H( z9 s
杏子 40卡 7.8mg
公仔箱論壇 X) a* A) f8 D
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
$ U$ T( z; Q8 y! z6 `5.39.217.77:8898
哈密瓜四分之一个 48大卡
6 U0 D/ U+ t z3 L
无花果二个 43大卡
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玉米一根 105大卡
! X4 U( ~' L# T
梨 38卡 32/
( l* V$ z9 Y p- p$ btvb now,tvbnow,bttvb
橄榄80克 49卡
) j- N& [" b" G" t公仔箱論壇
红富士苹果85克 45卡
公仔箱論壇+ T; A4 |! E' v' _# ^( v _
橘子 42卡
tvb now,tvbnow,bttvb! L$ R3 |7 w8 Q
苹果 44卡 1个个(中) 约55
' t. l) }/ I3 y a
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
! o' l9 a$ f T: f- i$ s4 a公仔箱論壇
猕猴桃 54卡
公仔箱論壇; f7 A w: ]6 {4 T9 d" x( o
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
: c2 ^* u. g4 u7 C* E" _& u
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
tvb now,tvbnow,bttvb e$ P* H+ i! I. }; ]0 Z
香蕉 84卡
9 W7 k6 C) Q2 p- K. [- J
橙1个 (中) 50
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芒果1个 (中) 100
5.39.217.77:88983 ?2 y- m- c- _* f2 \3 X
新鲜菠萝1片 (120克) 50
6 n# S0 b P' f6 t" R5 M
9 k6 d+ P" |, ^& S h$ n1 N3 F( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
减肥大敌=零食的热量
7 D' g3 J) V. O; h6 A
红糖 100克 389卡
' d6 ?+ ]) Z: F: _2 f5.39.217.77:8898
冰糖 100克 397卡
5 T/ D. k, M) e. [( |% ntvb now,tvbnow,bttvb
爆米花 100g 459卡
% e. t/ M/ ]% T4 t9 H4 |5.39.217.77:8898
虾味仙（大，1包） 432卡
1 a1 }- @' R \+ N7 N
虾味先 一包 102公克 460卡
' I* ]* u0 Z0 C. H; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烤玉米条（1包） 524卡
5.39.217.77:88981 L& p z% _7 f2 Q5 T9 M# q
巧克力1块100克约 550卡左右
! U/ q' J" g2 {; V) o
巧克力甜甜圈 281卡
, C& @, q7 T& s2 B. Z
爆米花 100克 459
3 l# D1 y; H6 s5 K2 L: X, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薯片 100克 555
, Y4 {$ I4 r8 @2 r8 ]7 F, q* ?' G% g
品客薯片 绿色大罐 1072卡
tvb now,tvbnow,bttvb: k. j3 H g1 Z" p7 e
品客薯片 银色大罐 840卡
. l. N( e5 d1 g/ Q( ]
品客薯片 银色小罐 270卡
3 l5 Q. }1 E# T# g9 U GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
5 j- o$ H" U" z8 a; ~5.39.217.77:8898
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
. i5 U6 W+ ~8 N: etvb now,tvbnow,bttvb
洋芋片 130公克 700卡
* c! w% K* W# o* W2 @2 d9 b
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' h! k$ I1 J6 L( ^
干枣每100克可食部的能量是264大卡
6 i9 [! l4 w8 `4 D) J
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
4 J& `: p$ u$ P. U0 C4 \* I
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
tvb now,tvbnow,bttvb) L( ~( K- X! w+ }
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
tvb now,tvbnow,bttvb$ m7 m- E1 u" ]; Q1 Z% S1 Z
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
- @; l u& Z6 m3 ~& A* z3 t
乌枣59克 228卡
+ H, k$ h5 a- X" l# S
黑枣98克 228卡
2 h# G, g* x. F" [% a, U
椰丝半杯 (25克) 150
$ n! W, t6 S; m- t2 Y" D( ztvb now,tvbnow,bttvb
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
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松子仁100克 698卡
; ^/ K" E% Q+ n/ e' }+ }8 w! U! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
松子(炒)31克 619卡
公仔箱論壇8 Q, ^5 {# X1 [7 `/ M$ z
葵花子(炒)52克 616卡
* z% A$ c$ J, ^3 }6 o* Q3 Y( w4 b! C
葵花子仁100克 606卡
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榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
k- A/ w: I: Z1 ^
开心果19个 约 150卡
) j( V$ S4 ^! D" Y7 ~% y4 M P6 p8 c公仔箱論壇
花生仁(炒)100克 581卡
4 W* ^7 m6 o- V# b/ D6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花生（18粒） 122卡
9 D3 C/ z7 \: K' Q/ h
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）
& t" f" n- x# ?3 r1 e/ C8 Z
蚕豆（10-13颗） 62卡
" e% ?! `2 E, |5.39.217.77:8898
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
9 s: _- M2 s# M9 R- k0 Q0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
杏仁30粒 (30克) 170
tvb now,tvbnow,bttvb9 E3 {% @. U1 v6 G: r9 r E
南瓜子(炒)100克 566卡
* c3 @8 T3 J2 \6 u5.39.217.77:8898
西瓜子(炒)100克 555卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~* G9 T$ N3 c
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
* [+ @% m% M' |4 T2 g
白果100克 355卡
* n. t; e5 |- z: e& ^ |. B% t& u5 t9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
栗子(干)73克 345卡
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莲子(干)100克 344卡
: @0 z$ X9 {- ~( _# Q& n' g; a
栗子 100克 185卡
公仔箱論壇. b: q; c# M. f0 u$ c7 w" O
五香豆干 100克 380大卡
9 R, k' W/ n9 q; n# ~- w- Y
牛肉干 100克 475大卡
tvb now,tvbnow,bttvb, T+ Q) v/ }/ P
葡萄干 100克 307-350卡
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苹果脯100克 336卡
5.39.217.77:8898. E. h& g5 p* h9 b" N+ T4 U+ z3 X
桃脯100克 310卡
k9 K2 N3 ]1 z: T! Z3 G3 A公仔箱論壇
西瓜脯100克 305卡
tvb now,tvbnow,bttvb" T4 d1 B# m0 C* s4 ?; t9 K$ {5 b
杏脯100克 329卡
5.39.217.77:8898- {: V z* p1 r5 \6 H$ g% f
海棠脯100克 286卡
5.39.217.77:8898$ S) H0 V$ d; a2 P8 @; Y, z0 ^3 ~
果丹皮100克 321卡
$ S, b0 r+ j" h2 {/ E: T
桂圆干37克 273卡
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桂圆肉100克 313
5.39.217.77:88983 Q: q, I9 u9 ^: d3 O) D5 V
柿饼97克 250卡
& w; n, J2 f1 V$ I: ?: T
凤梨干 50克 120大卡
3 P" D1 W* Z. s. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陈皮梅 三个 50公克 40卡
$ ~# m4 x' \+ N' @" p% w
话梅每粒小的15kk,大的25kk
. x# E4 v) g }: k. jtvb now,tvbnow,bttvb
酸乌梅 50克 120大卡
, Y3 S. O. t; F
鱿鱼丝100克 380大卡
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鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
9 a+ q# m9 G: Y) N2 l$ K4 ^
芒果乾 50公克 80卡
% b8 \6 e$ l1 s6 C3 P; p9 b! R. E
小羊羹 二个 40公克 65卡
% Q' }' z0 w1 b( U
红莓馅饼 150公克 470卡
* L4 ^' O# {1 z, Y, i! w
沙琪玛 20公克 98卡
! Q) B; S: ~# @, b
布丁一个 约150大卡
- _% x$ ~6 K1 n% g; U% n7 R9 E
加料仙贝（100g） 约430大卡
, C% s: ^* j6 P+ ?3 J. |& t+ G公仔箱論壇
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
8 a9 Q7 i& M6 T" X9 h6 K; z
鲜奶油泡芙约 200大卡
: x( O4 R _; L0 M* i公仔箱論壇
消化饼一个 约110大卡
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饼干（100g） 约470-500大卡
5 p: H. n* p# O2 Z0 H! l
vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g
" q5 P+ h! p- l m( L
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g
) d% R) i) e" h
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
+ L% i$ L, Z8 i4 V4 j+ e5.39.217.77:8898
钙奶饼干100克 446卡
3 i% @& ^/ \' V6 T, J( x/ N6 A
苏打饼干100克 408卡 7.7
5.39.217.77:88980 t$ f- X" t( q4 U
维夫饼干100克 528卡
& @' M9 X+ Q" i- P# \
布丁（小，1个） 150卡
) C% P. p% j7 @' d: s8 [1 `1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
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铜锣烧（一个50g） 约140大卡
9 m0 U* _7 i$ O
麻薯（一个50g） 约120大卡
/ X' |+ G! z7 ttvb now,tvbnow,bttvb
绵花糖 35公克 140卡
. o5 m) R% F9 X4 v$ o0 ^+ O
牛奶太妃糖 100克 366卡
$ B5 O0 e# h4 r: r7 N- r. Y5.39.217.77:8898
芝麻花生糖 约3块 160卡
8 V5 z' e% a5 `) }4 x$ O
巧克力约2个30克 150卡
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水果软糖约4块 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb4 v; O' n3 X7 o% r) ?/ l
花生糖约2块 150卡
8 g& n; G8 d: d) l( j, v
果汁糖约6块 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb% u+ u( L* i3 S& D0 c, [
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
公仔箱論壇 L. ]1 g0 a3 E9 {: Y8 G0 _
果汁冰捧 1支 80大卡
6 |4 U, ~" A9 B' F9 B
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
+ k2 V) S( b+ \( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
r/ f' P0 P# W, G; V2 u
冰泡沫红茶(冷饮) 60
* y; J/ {7 ^% S% F5.39.217.77:8898
冰点(冷饮) 60
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冰珍珠奶茶(冷饮) 160
公仔箱論壇8 u! K7 A" K$ N% y% w% b4 W% y
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
公仔箱論壇6 f1 |+ q3 H5 n! t" Z
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
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高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
1 l* c" \, R* G* V) t. W公仔箱論壇
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
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咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
5.39.217.77:8898- `' [1 M4 p/ P6 h- ^
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
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养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
4 j4 L7 u$ G. P2 h) d# I公仔箱論壇
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
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香豆奶(冷饮) 150 250cc
- J' b- V. I" C/ o. N公仔箱論壇
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
; K! Z4 r9 c6 p5.39.217.77:8898
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
8 W" t4 X: P+ X5 F) J
乳果(冷饮) 65 100克
公仔箱論壇8 T Y _' f- V0 ?1 T! H
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
tvb now,tvbnow,bttvb& D; g. l2 n; n* E4 F& {
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
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绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
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藘笋汁(冷饮) 90 250克
# f4 x1 ~* G% B9 A# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
莎莎亚(冷饮) 200 320克
tvb now,tvbnow,bttvb8 L/ n: K a# J5 f9 d6 O) R( B/ ]9 Z
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
! y/ `! P5 d' y7 k& D
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
$ w6 L, E+ y$ Q
雪露(冷饮) 350 350克
tvb now,tvbnow,bttvb1 a3 W Q( C3 v
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
5 S* l* O7 h& z# `3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
公仔箱論壇7 k+ g7 K) G9 J9 I. p
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
tvb now,tvbnow,bttvb) @: V+ Z* B) R+ ^
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
1 u3 T P+ ^# K j1 G7 E7 J公仔箱論壇
奥利多(冷饮) 90 150cc
: N7 ?: N+ J& R% R公仔箱論壇
高纤椰果(冷饮) 80 170克
0 c% _2 [. y7 ^, G公仔箱論壇
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
5.39.217.77:88980 t$ o: O: ~6 q B" v
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
5 D: Y y5 z* t# \; q. e0 y F( X b公仔箱論壇
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
( B* t: G# V( H7 t" b/ ]
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
: G. D* {* s- U4 F- S
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
/ z1 ^' q. d0 g& }3 L8 ?公仔箱論壇
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
3 r+ Z$ |7 _3 l% p% K+ O: x* P" O
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
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珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
% x/ E: B- S7 [( p8 B
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
* [" |$ Y: q+ r公仔箱論壇
椰子汁(冷饮) 180 410克
5.39.217.77:8898; x. u) D+ R* p& F3 D$ U
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
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玉米冰淇淋冰棒 155 一个
& I" J& s1 [9 ^/ G6 b: c" qtvb now,tvbnow,bttvb
果汁冰棒(冰点) 240 三支
% K$ H. s1 g2 D& K5.39.217.77:8898
钻石冰(冰点) 220 一个
tvb now,tvbnow,bttvb7 y6 v q/ S6 w% q6 I X* g5 x
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
& x0 {, R# ]! u8 M% w9 E, L% v7 x/ v
冰淇淋(冰点) 200 100克
5.39.217.77:8898 g- |! _, o R! q( ~, ~+ p& v
甜筒(冰点) 290 一个
# E% v2 R8 i0 ^; e2 s" J1 ^) Z
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
# ?, V- Z9 N" O" d' x. j& s
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
tvb now,tvbnow,bttvb/ M2 x) L, }' b8 q9 g$ S- X
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
4 f* r4 ^3 d2 Y0 s8 F+ b. F
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
! x" i, U% r; {+ Z' jtvb now,tvbnow,bttvb
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
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芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
1 T9 v: n. }2 P9 y3 `( k2 N公仔箱論壇
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
$ X4 X/ C2 n8 `* I- L1 G9 a4 @
西瓜棒(冰点) 140 一支
tvb now,tvbnow,bttvb+ B Z6 ]+ p. G- G
牛奶花生(冷饮) 600 340克
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红豆粉粿(冷饮) 300 260克
0 @: d2 |" Z! C7 N6 j& K) y5 U! \tvb now,tvbnow,bttvb
珍珠圆(冷饮) 240 260克
* \' Y4 L! d$ }4 \/ e2 J, J
花生仁汤(热品) 560-580 320克
" N& q4 G3 c9 q" \; g6 B* e5 }
八宝粥(热品) 440 380克
) U8 p: b0 f: ?8 d
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
* J0 f' ?6 N' v( U( d5 [
烧仙草 (热品) 230 一杯
+ G: V$ |* |4 G4 |. C* f8 ]6 U公仔箱論壇
绿豆汤(热品) 220 350克
- ]" v# Y- c& M* e( ]8 R0 p) ]5.39.217.77:8898
热可可(热品) 180 375ml
; h4 L8 g; l$ n1 D( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
5.39.217.77:8898& m( Z, p& Y1 @
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
) y" c2 w" b( ~
红豆汤圆(热品) 255 一碗
. D! Q2 n2 c# E2 d5 ^
开胃酒(酒类) 65 一杯
% n; g. W" _+ P4 n2 \
红粉佳人(酒类) 105 一杯
3 n; Q2 r: O% V+ ^2 y. {3 r' J4 J& \5.39.217.77:8898
Golden ARMS wisky 1150 500cc
5 ]0 i0 c/ T& i! ?
蔘茸酒（酒类） 575 300ml
U4 ]' K) c7 U4 k* g/ ?4 f/ itvb now,tvbnow,bttvb
保力达-B(酒类) 705 一瓶
1 |' e1 ~$ n) S
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
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台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
! G7 [5 V7 [0 K2 E4 v
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
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白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
公仔箱論壇6 a6 E, p* ~- g, I# l) b1 G6 s
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
tvb now,tvbnow,bttvb/ W O/ B# ~/ `( i o! i5 h
中量级 脆皮巧克力 170-200
6 \: w) s5 ?- L; j- A
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
0 `" ?; c0 i% C( ?( {5 \
牛奶+豆类冰棒 160-190
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牛奶+淀粉类冰棒 160-190
. b% [" a% S! l( z7 S+ Q公仔箱論壇
轻量级 果汁+水果粒 90-140
7 ^# I6 t7 c( L |# S公仔箱論壇
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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