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標題: 食物☆卡路里 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:05 PM     標題: 食物☆卡路里

食物☆卡路里
2 R7 T3 u3 E1 f8 _' @+ K- ?4 E公仔箱論壇% L) W; z7 t! R: t1 b2 \, k

* Q6 c% Q7 Q  ]6 ?, o" J5.39.217.77:8898主食篇  
6 U; q! n6 t, H7 x8 `tvb now,tvbnow,bttvb
咖喱饭 640卡   
+ I3 ^- L3 m0 r' a5.39.217.77:8898什锦炒饭 781-800卡  
& o& g0 J5 V. Q; X公仔箱論壇什锦比萨100克 210-300卡  
8 K0 c. N! c& ~8 {9 c8 j9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阳春面 392卡  
. b1 }9 r9 E9 v$ d/ Etvb now,tvbnow,bttvb牛肉面 540卡  !!!  + M+ k9 Z5 w0 X! Q- }
意大利面1份470克约500- 700卡  
1 v% l9 @$ B7 k. M8 ?什锦炒面 860卡 !!!  
6 S4 y7 ~2 }. R. {! }1 _5.39.217.77:8898榨菜肉丝面  一碗  400卡    公仔箱論壇, e+ Q2 R; W& B9 |1 q! q2 C
炸酱面  一碗  385卡   ; g: L- M- B' J' U' O
焗海鲜 357大卡   
( q/ j. @7 g% F公仔箱論壇火腿饭 690大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K* p& s+ [4 w9 h" |5 j
烤白菜 149大卡   
4 k+ k' h# N4 o- ~! C( a6 s5.39.217.77:8898炸肉片 302大卡   
5 e' H/ f. r+ t- U) q3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉蔬菜汤 362大卡   
# H5 W( o; z8 m1 q- @热狗堡 263大卡  5.39.217.77:88987 E) n6 ?4 X4 W5 X4 U6 ?: I# |9 o
什锦蛋包 227大卡   
  [: K# Y  l! A5 @0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡肉饭 713大卡   
8 y  E2 r0 I5 k- J( m9 a  m公仔箱論壇海鲜汤 192大卡   
3 Q. }6 w4 N8 F$ P5 y排骨饭面1碗 480大卡  
/ E# g3 }. H$ `: R" ]tvb now,tvbnow,bttvb混沌面 1碗 560大卡 !!!  tvb now,tvbnow,bttvb; b3 q, P+ a3 X1 l) H( F
肉丝面1碗 440大卡  
/ H# |) k) y7 J. A9 R$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面 1包 100g 470卡   2 M0 o% h; Z' m7 O, L. I
白饭 1碗 (140g) 210    5.39.217.77:8898: a0 O  {9 `' A% @6 T, L. D5 ~3 U
白馒头(1个) 280卡  公仔箱論壇5 ?( u$ t% R: }/ h: K* |% ^" @% \
煎饼100克 333卡  公仔箱論壇& U/ c2 V8 ^5 f' s' @3 J; e
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  1 H; l( q4 q9 G( a' R' Q
花卷100克 217卡  5.39.217.77:8898+ J3 w+ V: h. |
小笼包(小的5个) 200卡   
2 X) v. G/ ]7 p/ ?0 `' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉包子(1个) 250卡   ( W. r0 }$ T* t8 u- }
水饺(10个) 420卡  公仔箱論壇( D3 c; q9 [+ B- E/ [% _+ ^% h
菜包 1个 200大卡   
) B4 M8 `& f9 I# ?tvb now,tvbnow,bttvb咖哩饺 一个 245卡  
( r0 x& q" ^4 h8 g1 O; T公仔箱論壇猪肉水饺  一个  40卡  
/ j9 }8 a7 H; R2 `5.39.217.77:8898蛋饼 一份  255卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D" u' O/ ^! X% F4 L* H6 o
豆沙包  一个  215卡   
& \; {( z5 n7 c# ]* Q# Y( |鲜肉包  一个  225-280卡  公仔箱論壇4 X$ Z7 s: R$ L  m$ }: ~" O1 S
*烧包  一个  160卡   公仔箱論壇2 \) p1 B3 ?( {  x* b5 |: S. `& |
小水煎包2个  约220大卡  
3 Q5 G( e8 g  Wtvb now,tvbnow,bttvb韭菜盒子 1个 260大卡   
, ?+ g6 Q4 w" B# G5.39.217.77:8898春卷100克 463卡  
$ \* w5 D4 M, e. v3 S6 J; ~5.39.217.77:8898烧饼100克 326卡  
$ @$ h/ }" B& q  y3 Y. G( W油条 1条 230大卡   
: S3 g1 p0 X1 \" U$ a$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 j% C9 `4 r9 m: Qtvb now,tvbnow,bttvb点心  
& `" P8 _/ u; }2 Z
花生豆花  一碗  180卡   5.39.217.77:8898* V. C) s2 ^6 U* g3 n( j
三鲜豆皮100克 240卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y7 P8 ]. j/ `) ?0 Q+ `' o7 B' i
烧麦100克 238卡  
" Q$ o/ Q3 F$ f* @汤包100克 238卡   
5 b- s( f; M* n; O/ [9 [1 D/ r烙饼100克 225卡    tvb now,tvbnow,bttvb; L6 n  p: @* Q8 {* M
白水羊头100克 193卡  
0 I. X5 X- d/ m  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾窝窝100克 190卡  5.39.217.77:8898- T( c, j# K- h+ f9 n
爱窝窝100克 190卡  
- R* o5 |5 R8 H, O; K3 K白吐司(1片) 130卡   公仔箱論壇5 I2 N: y9 P1 p' Y- _6 `7 N9 F' S7 Y
米粉汤 1碗 185卡  公仔箱論壇5 F' a( g( c  p, W$ q: b2 ]
粉丝 100克 335卡   
! {* s' j: y# B' ]" d! `粉皮100克 64卡  ; G# u, {- j  e
凉粉100克 37卡  
9 }, x$ b) Q. h& ]6 e! O3 T0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉条100克 336卡  5 ~! i! @( u$ R9 v1 D0 V" A
肉羹米粉 一碗 350卡   
# F0 d& N, @' [; W- e: D8 e, Etvb now,tvbnow,bttvb米粉汤 一碗 185卡   
: E5 T1 Z2 r0 R; l2 I, O* ^炒米粉 一碗 275卡  
5 X1 z, x% J+ ]0 y3 j  b9 R% ~广东粥 400卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G0 D0 b" R; p2 a) A
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  5.39.217.77:88980 A: H$ d& U3 J" N9 ]
鱼肉饭团1个 205卡    , ^$ K+ R6 ~: G. D% r" R& K
凉粉(带调料)100克 50卡  
! C) C- Z6 [$ Ktvb now,tvbnow,bttvb腐竹皮100克 489卡  
: o  [: l6 s" K5.39.217.77:8898腐竹100克 489卡  tvb now,tvbnow,bttvb  N. q- @; M! M; Q6 q2 ]8 a
豆腐皮100克 409卡  
$ i6 O7 n% R1 E6 p" o8 v* W桂林腐乳100克 204卡  
+ b) _6 A, A8 U- y1 G豆腐丝100克 201卡  
: F% T' X* p( N) \' B8 Ntvb now,tvbnow,bttvb薰干100克 153卡  ' I+ R7 g% W1 q& [1 f% ?6 M6 a2 o
酱豆腐100克 151卡  , u; ~- Y: M' o" B6 I6 E
香干100克 147卡  tvb now,tvbnow,bttvb, u8 m, `8 ?; W3 X6 N
豆腐干100克 140卡  
, Z8 d6 M/ y6 e& @上海南乳100克 138卡  
5 R) S* q& f4 m+ h4 E% c" r) T5.39.217.77:8898菜干200克 136卡  tvb now,tvbnow,bttvb" Z# `7 D0 o; Y# f7 T
腐乳(白)100克 133卡  
# B& \3 ]2 R* u/ |9 vtvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐100克 130卡  5.39.217.77:8898) d4 ?: D, q9 C& }, I2 t" U5 c, U+ _
北豆腐100克 98卡  4 L, Z* ^2 q: ]5 e9 f
酸豆乳100克 67卡  / H# X- V' |; ?; t6 k8 O: l
南豆腐100克 57卡  & k. w' h6 W% j$ X' U- C' b
白薯干100克 612卡  1 e, }; D( l. O
土豆粉100克 337卡  
' F) l. _2 w  T& o5 A; D5.39.217.77:8898地瓜粉100克 336卡    q( @5 P- \$ {8 O+ S; w8 Q
大麦100克 307卡  
; d) _* {9 _4 Z$ Q9 S( G- F5.39.217.77:8898白薯(白心)100克 64卡  
9 I  n& _/ P$ V  e" ^1 Y- vtvb now,tvbnow,bttvb白薯(红心)90克 99卡  公仔箱論壇7 E& q' K1 U6 _
豆腐脑(带卤)100克 47卡  
$ k; i- S3 L$ R" {- u8 u$ `公仔箱論壇豆汁(生)100克 10卡  
. p& l. h2 u* q/ n公仔箱論壇绿豆凸 一个 320卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J" C' m# R; |8 k0 \
红豆馅 100克 274卡  
: Z& p$ ^. P4 ~& s% v+ q- e炒肝100克 96卡  
3 I( J* F1 z' F! l; X. v- `  e5.39.217.77:8898油茶100克 94卡  
/ v( n  ~" G6 p- Z6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶汤100克 92卡  
2 L* d* a  x: n& f+ f! W公仔箱論壇小豆粥100克 61卡  公仔箱論壇6 ?3 X3 V2 k2 V9 v( p$ o7 a. W
黑轮            一串    90卡  
8 p& U: X! R. N! i/ a3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪血糕          一串   130kcal  
$ u2 ]+ B& |3 C4 |1 i) S5.39.217.77:8898鱼板            一串    60kcal  5.39.217.77:8898# N+ ^7 G0 H! ?. _) G2 M: @( v. F
玉米棒          一串   100kcal  
% `# Z- l. o9 m5.39.217.77:8898油豆腐          一块    80kcal  
* \) f8 `- o, u2 k, ~( t9 b贡丸串          一串   100kcal  
4 U7 m+ \1 g! @9 T* e: I; M, ?tvb now,tvbnow,bttvb香菇丸          一串    90kcal  
2 q  s) v7 a6 z3 v1 A6 [& c( [, M公仔箱論壇蛋丸            一串    90kcal  公仔箱論壇9 j! W" r3 b5 y# o+ P1 b5 T) a
多拿滋          一串    70kcal  
  g8 t3 S7 K/ Z# P# I鸡香卷          一串    70kcal  
* B0 E$ Y/ `0 p* H0 j: J龙虾棒          一串    95kcal  
7 j  M* O' q/ f- b/ t7 S& u4 S3 z" [五味丸          一串    80kcal  5.39.217.77:8898  x0 M3 F7 [3 U7 n* u- a, c7 p
豆鼓:100克 244卡  tvb now,tvbnow,bttvb# ?" s# }$ C3 Z4 T' R8 Y. O  d: {
tvb now,tvbnow,bttvb0 w/ k* Z: {: x2 ~' r
肉蛋类  
4 e& h  D4 o" M8 m! D9 ~" H公仔箱論壇
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡  
; _2 J7 K( j7 t" e  \, x鸭蛋(大,65克) 114卡  4 Z- g9 f( p: J
   ( 大,85克).  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  
! Q. N: t- V- Y8 Itvb now,tvbnow,bttvb咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  
( q( F! r$ E' m3 q5 y鹌鹑蛋(10克) 16卡  & V: ^6 e( X; x' i) ^+ n* x$ N3 z
火鸡蛋(80克)135卡  
+ K; J/ Y4 d7 p5 {松花蛋(鸡)83克 178卡  
0 j: P0 Y3 e/ d9 _; {! e- Gtvb now,tvbnow,bttvb松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  
8 `2 l3 I( \/ }5 h! i5.39.217.77:8898瘦火腿2片 (60克)  70卡  公仔箱論壇4 ^+ R, M' S8 K; y' H+ a
白切鸡1块(100克) 200卡  
) W. H$ h2 V% M2 |tvb now,tvbnow,bttvb烧鸭3两(120克) 1份 356卡  tvb now,tvbnow,bttvb# P0 r) |- Y/ b
煎˙猪肉 (140克) 440   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F; a$ D" d0 d6 ?
火腿 100克 320卡  
3 q% w1 |+ Y3 x5 k香肠 100克 508卡  tvb now,tvbnow,bttvb7 u5 R* X/ |3 H4 w6 ?; _
蜡肠2条˙煎 310  
4 C' F0 d$ H1 i! `( j4 V) m8 }羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  
9 R- }# l8 M2 v) H* H1 Qtvb now,tvbnow,bttvb羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  
6 _' _4 A. J+ U" e- _& z. I5.39.217.77:8898羊肚:100克 87卡 12.2 g  6 w9 j5 `. c! c" ?1 c; J# H
羊舌100克 225卡  
; i1 M+ j" {0 @' y1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串(炸)100克 217卡  - h! A( [# w0 G. P1 q8 S: n+ }
羊肉(熟)100克 215卡  
1 ~: |* m  |, S/ H公仔箱論壇羊肉胸:100克 215卡  5.39.217.77:8898. e0 m/ J7 |8 f; x
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  
! v. r$ s! H. ~3 E* g羊肝:134克 17.9 g  5 _# q4 I# Y0 X5 X
猪血 100克 55卡  
# J$ x9 m1 j2 F2 A; S9 q3 w7 M猪口条: 100克 233卡  
4 O1 [, m. v% t5.39.217.77:8898猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  
' @/ K- }% ~& S$ U+ |% O4 y+ B猪蹄(熟) 43克  260卡  
* m4 B7 L! N& Y* H. c- Atvb now,tvbnow,bttvb猪肉(肥)100克 816卡  
& y0 p) m& a2 N猪肉(血脖)90克 576卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b* ]& n: ]) ^5 C+ ~& w) w# e
猪肉(肋条肉)96克568卡  5.39.217.77:88983 }! y1 Q2 ^) y: M2 A- D
猪肉(软五花)85克 349卡  
5 ?4 h) z8 v4 [3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肉(硬五花)79克 339卡  tvb now,tvbnow,bttvb+ z" B3 {9 e0 l& \
猪肉(前蹄膀)67克338卡  tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 G( r8 L, r
牛肉:100克 106卡 10.2g  5.39.217.77:8898% b$ z# P/ w8 e- x8 g7 F
牛肚100克 72卡  
4 `$ {* l7 o1 H4 r0 U. utvb now,tvbnow,bttvb牛肉松100克 445卡  6 \9 V6 a. w# J. H  M
牛肉干100克 550卡  
& H( R! d% w/ O# p鸡珍:100克 118卡 19.2g  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" H4 g- z  X$ }3 q* ^; \& t
扒鸡66克 215卡  公仔箱論壇+ g; z: t# a, W1 X/ R9 ]. }8 N: O
烤鸡73克240卡  
+ T* @! l( b# W5.39.217.77:8898鸡肝 100克 121卡 16.7g   
. Z4 S. s; G, Z2 T鸡心100克 172卡  
* c. b4 q7 i; E8 X+ [$ A沙鸡41克 147卡  5 }: w2 S. g; t+ ?% ~
鸡腿69克 181卡  5 P' m1 N) h# Q; j
鸡血100克 49卡  ! Z- \* t! ^6 g; _$ m+ _
鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g  
, t) m/ ?+ l) w& c/ n5 m9 N公仔箱論壇鸡翅膀一只(200g) 422大卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: |* u- E7 \8 ^6 N* ]
鸡心:172卡 15.9 g  5.39.217.77:8898! y% G' U- O0 F( {
鳕鱼 100克  88卡  5.39.217.77:88980 d8 D* P( y& b. v5 k
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  
7 i/ o0 i$ a  {  X7 u' B4 H8 g; W* ]6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  5.39.217.77:8898" [0 M  \7 h7 L/ p5 k/ l: _& @
/ L2 b) f2 d% @* J' G: F8 a
每100克水果所含的热量   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y7 b2 b: v& Q( L' |2 d
番茄 18卡  
9 t* N7 H/ t, c/ D! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜 20卡 /57 7.9mg  
; W1 g* `2 e( w5 S柠檬 31卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {/ T5 Z% ?+ X9 y1 S6 |
香瓜 35卡   
9 R8 B9 N  |- M7 ?* I草莓 35卡   
- R& S7 a4 v( ftvb now,tvbnow,bttvb杏子 40卡 7.8mg  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n+ `. ?" A& I' |! ?
桃 37卡 48/58 12.8mg糖  2 q$ f; e5 F; c9 k' _: N7 n
哈密瓜四分之一个 48大卡   公仔箱論壇% @3 d1 @/ E- Q% E
无花果二个 43大卡   
: ?. {* k( d1 p# l) Z公仔箱論壇玉米一根 105大卡       5.39.217.77:88988 T- L& ^2 J; G! o1 J- ~; d9 s: E
梨 38卡  32/  
& n$ \' j/ l+ `7 V* N( c" c5 \  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄80克 49卡  & U9 _; I# z2 Z7 a
红富士苹果85克 45卡  
- f2 i$ p6 \% Z4 \8 n8 a9 m橘子 42卡   
' }4 m6 @6 [/ G公仔箱論壇苹果 44卡  1个个(中) 约55  
9 V& B" n2 B$ y! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  3 I8 b  t* L( v2 l7 J; }
猕猴桃 54卡   5.39.217.77:8898: g  ?1 o  h7 Q! c5 y" z
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  1 O. L5 N. p0 x# h( q
荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O8 k8 z& N; ?
香蕉 84卡   
( m+ p) _/ @' n+ ?3 R0 utvb now,tvbnow,bttvb橙1个 (中) 50   
. _3 Q" E' s$ Q+ O2 u( [5 R1 M  o5.39.217.77:8898芒果1个 (中) 100  
& X# [% c% `9 H( `公仔箱論壇新鲜菠萝1片 (120克) 50  
$ m. w) i" ]: a+ B. M. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \! e- J. [! x0 H$ _
减肥大敌=零食的热量   
, Y$ h4 C! Z5 [- H: C; s公仔箱論壇红糖 100克 389卡  
" e8 s' e0 D4 P1 p# P  w. u7 Y1 D7 y! \冰糖 100克 397卡  
: s8 q# r; q8 B, s/ w4 ^+ w' d5.39.217.77:8898爆米花  100g 459卡     5.39.217.77:8898+ D1 _$ z7 b! m3 t+ w
虾味仙(大,1包) 432卡   $ ^) s# ?6 d) e* \
虾味先  一包  102公克  460卡  
7 p" L, {% E; D. x1 Z) O公仔箱論壇烤玉米条(1包) 524卡   
) H) b8 A# p4 C( k$ i* d9 j公仔箱論壇巧克力1块100克约 550卡左右  
7 @4 M: J: V' t3 {tvb now,tvbnow,bttvb巧克力甜甜圈 281卡  
8 Y# g8 Q1 j9 ?7 F  B! _tvb now,tvbnow,bttvb爆米花 100克 459   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _# A$ ^  J# j6 x8 }# {$ S4 N
薯片 100克 555   
! x$ K3 \# Y2 o5 z# b* G公仔箱論壇品客薯片 绿色大罐 1072卡  , J7 L5 m$ Z6 [: _, c4 e7 i- u
品客薯片 银色大罐 840卡   公仔箱論壇, y8 v+ m4 c. p6 ^$ y
品客薯片 银色小罐 270卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d! S, i0 P$ Y. F
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  ) h, S" i' T8 f7 l- y6 ~$ \# |# G
洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡   
1 d) f2 C' I" ~) Z1 K1 p, u洋芋片    130公克  700卡    5.39.217.77:88984 z, B1 s; ]: r- A
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   
0 n3 s8 l* U8 _+ v; d+ A8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干枣每100克可食部的能量是264大卡   
# h  H7 n+ Q# S" f; K公仔箱論壇大干枣每100克可食部的能量是298大卡   8 X5 f# ~! Z" ~7 {# T% G
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   
9 E; N) a+ r) b4 C! Ntvb now,tvbnow,bttvb酒枣每100克可食部的能量是145大卡   
. o0 w- P+ h9 Z% R1 w! P$ f4 V5.39.217.77:8898无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  
6 j5 T( O) W9 T3 W+ A; y/ i5.39.217.77:8898乌枣59克 228卡  
2 a  C; p& F' R0 H: y+ B5.39.217.77:8898黑枣98克 228卡  公仔箱論壇# v% l+ y0 X: X% }! ]
椰丝半杯 (25克) 150   
! i; z2 [2 B" w5.39.217.77:8898瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)                                                    公仔箱論壇' d- g# [$ Y8 j: J9 p5 w2 D
松子仁100克 698卡  
- ]; Q" P' O# j( q5 |& ytvb now,tvbnow,bttvb松子(炒)31克 619卡  
( f) q* }9 a7 ]$ e6 L葵花子(炒)52克 616卡  5.39.217.77:88989 k2 ^. y7 I/ g7 s. W& s& x7 @/ t- @' X
葵花子仁100克 606卡  
7 C# ]7 x7 `1 d' e8 S榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   ( F# @# Q: ?4 P$ j3 S
开心果19个 约 150卡  5.39.217.77:8898, R2 O6 _7 U# k5 t7 T
花生仁(炒)100克 581卡  tvb now,tvbnow,bttvb- M5 o) w; Z" w4 I( t0 P+ N
花生(18粒) 122卡   
; _. w6 M! m7 F核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)  
: D) m) N* _3 u% C$ I. _蚕豆(10-13颗) 62卡   
% V6 b4 @* u1 V, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果15粒 (30克) 100g 510卡   
. m% L& \$ |  i杏仁30粒 (30克) 170   
4 Y$ J6 k3 q9 g( M5.39.217.77:8898南瓜子(炒)100克 566卡  tvb now,tvbnow,bttvb0 S& e3 S3 t( @& ]& Y" d; W# `+ [
西瓜子(炒)100克 555卡  
4 o6 w$ W2 p8 \( k! N' h杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  
$ f# \3 t9 m% K* i1 L+ ]3 X5.39.217.77:8898白果100克 355卡  ; l3 N4 c' V3 X0 w7 i
栗子(干)73克 345卡  
! Y* {* R3 y& J, u  @莲子(干)100克 344卡  " r5 q# r) A1 c8 S( Q* P; ^
栗子 100克 185卡  4 ^; M* z9 f, b
五香豆干 100克 380大卡   
& w$ K' b: x/ Q; y- o) `牛肉干 100克 475大卡   8 t# W# U6 ?1 d8 a  D8 S4 D
葡萄干 100克 307-350卡  % j! f: L9 \2 B) ?4 E7 Y
苹果脯100克 336卡  
& ~% @9 a4 _/ L7 a5.39.217.77:8898桃脯100克 310卡  
" C6 D* a- g  Itvb now,tvbnow,bttvb西瓜脯100克 305卡  
5 x, g% V3 {# L8 o杏脯100克 329卡  + ?4 F" Z( L+ e8 B0 N0 v7 \- {
海棠脯100克 286卡  
5 ~$ I7 J$ G) ^  u: ?5 C1 `( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果丹皮100克 321卡  公仔箱論壇, V, Z, B; j" n. {. k2 q
桂圆干37克 273卡  
1 p% k/ R" T8 s$ _公仔箱論壇桂圆肉100克 313  5.39.217.77:8898# K7 N1 X  L! N5 G
柿饼97克 250卡  
7 ]3 V' |4 ^( t3 C凤梨干 50克 120大卡   - H/ T0 h$ r% D3 A3 [) O4 B
陈皮梅 三个 50公克  40卡  & s' V& @; t; k' D& L8 r5 q
话梅每粒小的15kk,大的25kk  
3 Z  c3 {/ F- c8 I, v1 B& B公仔箱論壇酸乌梅 50克 120大卡   . L4 _! e0 @' U+ c
鱿鱼丝100克 380大卡   5.39.217.77:88981 v$ l2 y4 |2 i* O0 S
鱈鱼香丝    30公克  91.5卡   
6 t% \# U, l8 |7 Ktvb now,tvbnow,bttvb芒果乾    50公克  80卡   
9 }2 |. ~9 j% J$ s+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊羹 二个  40公克  65卡     0 m# _6 t8 C0 C( R2 [* {( U
红莓馅饼   150公克 470卡   
0 Z) F& V4 i% B6 o1 Qtvb now,tvbnow,bttvb沙琪玛   20公克 98卡   
+ W% p, i9 t8 s9 {' \/ x6 F公仔箱論壇布丁一个 约150大卡   
% c; k! k1 {. [* m' b8 b加料仙贝(100g) 约430大卡   
+ ]1 x/ y# o! A鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   - }6 F3 v: v+ s# U! o  |' p) @
鲜奶油泡芙约 200大卡   $ c+ G/ K- y& c9 G6 X
消化饼一个 约110大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R1 G3 x3 j; A3 z
饼干(100g) 约470-500大卡   5.39.217.77:88989 f. n/ F) V4 V5 D
vc饼干 :100克  572 卡 脂肪 39.7g  
2 x6 d( x( P, `' F" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g   公仔箱論壇( ^' w7 j% J1 a) U( I  D3 E1 l
曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g  
6 x8 T* v6 T6 l6 {- W+ ?; |: v钙奶饼干100克 446卡  
7 n2 h  N* b  L4 |, {5.39.217.77:8898苏打饼干100克 408卡 7.7  
& ^( R- t% ?2 \& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维夫饼干100克 528卡  tvb now,tvbnow,bttvb+ L3 [- T7 |6 n: i6 U2 |: L" T
布丁(小,1个) 150卡  tvb now,tvbnow,bttvb: N: a: I. N/ ^6 n8 ~( P& P
菠萝豆 :100克  392 卡 脂肪 2.1g  
! Y# K5 H% L8 K# V, j# E公仔箱論壇铜锣烧(一个50g) 约140大卡   
8 g- E8 ^- s% y$ o. E4 S  m+ }麻薯(一个50g) 约120大卡  ; s# O" K2 q2 Y/ F. e
绵花糖   35公克 140卡  
) H4 @! W' v6 M; k牛奶太妃糖 100克 366卡  5.39.217.77:8898; D5 l. C& s" R# `( {. x+ p
芝麻花生糖 约3块 160卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" x9 ]. R0 L! ?& e* d3 {
巧克力约2个30克 150卡   公仔箱論壇; H  k1 |, }) x
水果软糖约4块 150卡   
8 G8 \( C, l; ^& J" itvb now,tvbnow,bttvb花生糖约2块 150卡   
, Q" _# H, R) p公仔箱論壇果汁糖约6块 150卡  
# h) u+ o9 T, z8 b" b( `各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦  + @1 ], F+ x) }& W
果汁冰捧 1支 80大卡   
7 E6 M" f9 ~. r5 C. `tvb now,tvbnow,bttvb香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪  ! V2 i5 J2 A/ Y; o; q
巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪  中号: 360卡 11克脂肪  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d+ \" x' X) S& ~
冰泡沫红茶(冷饮)  60     
/ I& L% x9 f- h) i4 R  I冰点(冷饮)     60      
6 P) U" Y& }; B& Gtvb now,tvbnow,bttvb冰珍珠奶茶(冷饮) 160      公仔箱論壇" t+ D2 g( }4 i8 L" J
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   
3 P0 b' P3 M% z" J7 [" {: L统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克   
. q2 k& C( ]2 v" q+ W9 p5.39.217.77:8898高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   公仔箱論壇) u0 U) q5 F8 {# `- d6 }! y
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   
" H8 v1 c; A. G3 ?. _5 X% m公仔箱論壇咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   5.39.217.77:8898% T) Q# z  T, S( Z/ c
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   
% N5 |' X6 w5 t( J. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   
6 X: |3 m+ n. m( K! K! w公仔箱論壇统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   
; p9 C# L7 |/ c# c  F0 k  P6 v$ F公仔箱論壇香豆奶(冷饮) 150 250cc   公仔箱論壇9 p( l1 J4 Z" d0 \; h: U3 ?4 O9 Y
草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   + r: G6 h! b+ [7 v
原味优酪乳(冷饮) 180  230克   
. P7 q: A0 N* _# Q) ?3 {公仔箱論壇乳果(冷饮) 65 100克   
, C/ ~) j( s0 p  z. Y7 D# Ftvb now,tvbnow,bttvb可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   tvb now,tvbnow,bttvb/ @( ?4 A* A- [8 R* Z9 c( \
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   5.39.217.77:8898! J1 t  [" n8 x( b! h9 J
绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   
* E% r8 A/ A- Dtvb now,tvbnow,bttvb藘笋汁(冷饮) 90 250克   : r2 W1 i7 O+ A
莎莎亚(冷饮) 200 320克   : Q  n( H; k; |' B
酸梅汤(冷饮) 190  375cc   公仔箱論壇* k4 P# v, k5 {% `
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   5.39.217.77:8898+ I0 a3 F0 O. @$ o/ N2 Z% ~" X! Y
雪露(冷饮) 350  350克   
3 w( l& B# n/ W8 O5.39.217.77:8898芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   
( O% P+ d5 h- L0 K& i! n5.39.217.77:8898香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, W' z: {' \& h) X( z# g
健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   tvb now,tvbnow,bttvb0 D3 G) f  F- N; ?5 D5 z
雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   公仔箱論壇2 s0 g2 ?9 {6 z# i4 b9 ?- h
奥利多(冷饮) 90  150cc   tvb now,tvbnow,bttvb6 b8 Q# y* I( @+ j: J
高纤椰果(冷饮) 80  170克   
/ q; R, M( l: _, z, [古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   公仔箱論壇0 H+ F) ?% o0 N5 k
冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   
, K' |( O. L: C! ~0 T4 N伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   5.39.217.77:8898! Q! S, ~6 J  B5 _: H' u6 b3 N. f6 a
古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   
/ D# {% Y. t7 ~1 Z4 {9 a+ }公仔箱論壇水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   & }* @. Q2 [$ l
薄荷茶(冷饮) 60  一杯   
, l5 G) N# i- g5 i- f% s" Ftvb now,tvbnow,bttvb石榴红茶(冷饮) 60  一杯   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c3 d' N, }: v) r0 U! b9 o
珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   公仔箱論壇+ i$ w( e/ N& G; A
桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# J' U+ [4 t( m! O
椰子汁(冷饮) 180  410克   5.39.217.77:88984 f- q+ s- t2 F( F7 T$ R! R
冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   公仔箱論壇! [, _$ d4 {) E, B
玉米冰淇淋冰棒 155  一个   7 ?) V, c  g  e! k
果汁冰棒(冰点) 240  三支   
" x2 O1 ^+ t  K4 K! o! i; ~1 qtvb now,tvbnow,bttvb钻石冰(冰点) 220  一个   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t, j; O7 P; X" y1 K
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 A6 G/ ]: w. v  p  ?
冰淇淋(冰点) 200  100克   9 X, K! P! U1 W5 \6 n8 ]
甜筒(冰点) 290  一个   公仔箱論壇1 I8 T& U6 j2 ]0 M) F( I- l7 U
圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
7 z  S8 }5 J8 O- G* {tvb now,tvbnow,bttvb芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   
& ^, d; a0 J! z/ Z1 R) S" q巧克力雪糕(冰点) 280  一个   公仔箱論壇7 W% @( N7 C% I5 R) Z
百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   
( }' M" Y: B7 j& ^; a4 a5 @tvb now,tvbnow,bttvb香草冰淇淋(冰点) 180  75克   公仔箱論壇0 D) a) ~4 r# S# {& {' y
芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   
, g* ~% Y  B7 H# w2 f5.39.217.77:8898情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   
: z7 P* o% z- @9 S9 v- f公仔箱論壇西瓜棒(冰点) 140  一支   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L+ |! p  c: r2 B% R" h
牛奶花生(冷饮) 600  340克   
% Q1 |3 L+ V; J8 ?/ O+ }) M公仔箱論壇红豆粉粿(冷饮) 300  260克   
) q* G; G1 _8 M2 u. Q/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠圆(冷饮) 240  260克   
& \6 T8 L/ f0 y/ p! d) P4 x$ \5.39.217.77:8898花生仁汤(热品) 560-580  320克   
7 }3 ?6 I3 {8 t八宝粥(热品) 440 380克   
5 h+ M: ^' i" a. m; g' N9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯   
2 C. Y- }; k6 v9 W0 J( p" U烧仙草 (热品) 230  一杯   
) R9 j9 i% A$ u7 N( Gtvb now,tvbnow,bttvb绿豆汤(热品) 220  350克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M- N& V& Q5 z6 i* y/ \
热可可(热品) 180 375ml   
6 o7 y5 |7 }9 c) P7 T$ M/ b9 Ytvb now,tvbnow,bttvb芝麻奶茶(热品) 345  一壶   5.39.217.77:8898! M3 X, J, K2 |
绿豆粉圆(热品) 220  一碗   % Q% M: g! p: Q5 n
红豆汤圆(热品) 255  一碗   5.39.217.77:8898. @' b  ~+ X+ f( N5 X
开胃酒(酒类) 65  一杯   
( [/ N4 |0 s; K. N$ b+ t2 dtvb now,tvbnow,bttvb红粉佳人(酒类) 105  一杯   
1 u( V& B; A$ V0 e/ U4 F7 J: Y- o- I. \5.39.217.77:8898Golden ARMS wisky 1150  500cc   
& @1 T% e! ?  p, V( u" v( d; Ntvb now,tvbnow,bttvb蔘茸酒(酒类) 575  300ml   5.39.217.77:8898- A3 z; i+ I5 g) [
保力达-B(酒类) 705  一瓶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# r) k8 t# z9 `3 c
台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   
9 G0 i3 V! u: [! V+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   
% J) j* G3 i+ L8 r4 |8 B2 N5.39.217.77:8898黑啤酒 (酒类) 160  360cc   5.39.217.77:8898; ?- E& g9 f& A* ^% \# a
白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   tvb now,tvbnow,bttvb* p0 ]9 J6 v; \% o' L
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   
- ?6 d  H; ~9 C$ X$ D2 x( |中量级 脆皮巧克力 170-200   9 V5 R1 ]% a: {; K+ r& ]
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200   ! b* j: a9 R" X% _7 t, m! _
牛奶+豆类冰棒 160-190   tvb now,tvbnow,bttvb& s2 X& {4 ~% A# G9 A; k
牛奶+淀粉类冰棒 160-190   tvb now,tvbnow,bttvb" J% M$ I7 A- t- U- |- b$ x( I
轻量级 果汁+水果粒 90-140   5.39.217.77:88985 o) l. `# r7 f" H+ J+ W" Q) z
炼乳冰棒 90-120
作者: donozzzz    時間: 2009-1-3 06:16 PM

太好了真系详细吖




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