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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
標題:
食物☆卡路里
食物☆卡路里
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% `" ^& x0 C0 ~- f% p
/ u1 `% H2 X7 w4 ~) R G* q) P+ t公仔箱論壇
主食篇
+ N) |9 U8 W& t5 z$ htvb now,tvbnow,bttvb
咖喱饭 640卡
3 U- k2 O- H1 U: J; T公仔箱論壇
什锦炒饭 781-800卡
( |) m2 o$ K2 ^7 n! Ytvb now,tvbnow,bttvb
什锦比萨100克 210-300卡
. h! q7 N9 d) H4 R1 ^
阳春面 392卡
2 `& I" P: r9 G; ptvb now,tvbnow,bttvb
牛肉面 540卡 !!!
& g1 `9 Y: j) V" {4 Z5.39.217.77:8898
意大利面1份470克约500- 700卡
( x% e( l1 q0 p) e6 {+ ?& ~! ltvb now,tvbnow,bttvb
什锦炒面 860卡 !!!
5.39.217.77:88987 f5 h0 @0 a j% U" N( K! Z4 g# O
榨菜肉丝面 一碗 400卡
5.39.217.77:8898$ c- ~9 |6 z; R- `9 P7 A& g5 {
炸酱面 一碗 385卡
公仔箱論壇8 C% i) ^* ?6 }$ W4 N$ B
焗海鲜 357大卡
0 E' M6 y6 Y3 X7 I& u4 r4 `
火腿饭 690大卡
' C: i7 N7 x) t6 m
烤白菜 149大卡
/ k) s; S9 B$ Z+ E
炸肉片 302大卡
+ y- l* Y+ R htvb now,tvbnow,bttvb
牛肉蔬菜汤 362大卡
公仔箱論壇7 S- n5 Z( \$ L
热狗堡 263大卡
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什锦蛋包 227大卡
公仔箱論壇 ~, D/ o7 h6 a: o) J
鸡肉饭 713大卡
; E z( G$ d& Q Jtvb now,tvbnow,bttvb
海鲜汤 192大卡
0 \/ g& M2 ?8 G公仔箱論壇
排骨饭面1碗 480大卡
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混沌面 1碗 560大卡 !!!
! U* ]3 p0 e0 A2 o/ m5.39.217.77:8898
肉丝面1碗 440大卡
1 B3 I9 I9 j( x; f: z' g6 ~( v5 t2 [
方便面 1包 100g 470卡
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白饭 1碗 (140g) 210
3 t( O7 j3 ~! X
白馒头（1个） 280卡
5.39.217.77:8898. ?2 {) L. y4 a+ k& B. w
煎饼100克 333卡
& @, _7 z f" a% H8 ftvb now,tvbnow,bttvb
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
公仔箱論壇5 @9 N$ I6 m' U
花卷100克 217卡
: b6 [$ j" R* }6 M/ h( E5.39.217.77:8898
小笼包（小的5个） 200卡
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肉包子（1个） 250卡
公仔箱論壇( C& ]. Q! K6 K
水饺（10个） 420卡
公仔箱論壇( F: ^7 B5 N6 }7 y4 S/ ]5 \
菜包 1个 200大卡
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咖哩饺 一个 245卡
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猪肉水饺 一个 40卡
5.39.217.77:8898+ U8 T3 d( ^+ ?
蛋饼 一份 255卡
3 R; x W/ P$ S$ C5 H* O! b8 J
豆沙包 一个 215卡
1 y W, y% ?' l2 @: r1 u. ^- Z
鲜肉包 一个 225-280卡
5.39.217.77:88980 |) ^! q1 U2 C1 n# ]
*烧包 一个 160卡
* Y7 J; T2 x. f; c" {tvb now,tvbnow,bttvb
小水煎包2个 约220大卡
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韭菜盒子 1个 260大卡
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春卷100克 463卡
, v9 D5 ]4 J' o7 W
烧饼100克 326卡
( t; _- C0 L7 c: k# s& X0 Atvb now,tvbnow,bttvb
油条 1条 230大卡
, b) W9 k7 \ F, ~5.39.217.77:8898
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点心
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花生豆花 一碗 180卡
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三鲜豆皮100克 240卡
- S! p( l& q; m7 Z: \ btvb now,tvbnow,bttvb
烧麦100克 238卡
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汤包100克 238卡
, o S- ~! d5 ?- \5 ~
烙饼100克 225卡
e' [% M. Z# Z2 N# r6 ~5.39.217.77:8898
白水羊头100克 193卡
tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ g5 J* a4 H6 t3 h
艾窝窝100克 190卡
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爱窝窝100克 190卡
- D0 A7 V; A6 {. }公仔箱論壇
白吐司（1片） 130卡
" v! T0 e) J3 Y( O9 l4 n( S
米粉汤 1碗 185卡
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粉丝 100克 335卡
( k- x* S* V, A- f. }( _& q& u5.39.217.77:8898
粉皮100克 64卡
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凉粉100克 37卡
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粉条100克 336卡
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肉羹米粉 一碗 350卡
公仔箱論壇) }6 G% l: Y& S- z
米粉汤 一碗 185卡
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炒米粉 一碗 275卡
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广东粥 400卡
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皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
! e+ u; o3 Q# R# j$ k' b0 u公仔箱論壇
鱼肉饭团1个 205卡
, [& Z" e& j4 ]' n" a6 f# L
凉粉(带调料)100克 50卡
5.39.217.77:88982 v! R9 I. {! n3 r. F: {4 d
腐竹皮100克 489卡
tvb now,tvbnow,bttvb: q/ i4 D+ P% R4 @5 l3 Y
腐竹100克 489卡
4 L( I: K- K" H" h* R6 T5.39.217.77:8898
豆腐皮100克 409卡
% s' l. y$ {8 f6 k0 K1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桂林腐乳100克 204卡
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豆腐丝100克 201卡
4 l! e5 Q1 V" H3 `& stvb now,tvbnow,bttvb
薰干100克 153卡
, o9 V2 Y$ S g
酱豆腐100克 151卡
5 {4 A/ _) z) _8 G4 I: O0 {
香干100克 147卡
5.39.217.77:88988 C/ G! C/ b$ x* b G
豆腐干100克 140卡
公仔箱論壇+ s N$ K% ?3 `# a; d
上海南乳100克 138卡
3 b+ Z( t" i3 Q1 D6 I- v! c$ R
菜干200克 136卡
. v1 X1 d$ e- B$ c3 `# Y0 U5.39.217.77:8898
腐乳(白)100克 133卡
1 M/ f. k6 y* l. i* }4 S* m! Q
臭豆腐100克 130卡
5.39.217.77:8898$ G, X2 Z& s+ ~* [5 D9 ~
北豆腐100克 98卡
/ L% ~, D. _& g公仔箱論壇
酸豆乳100克 67卡
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南豆腐100克 57卡
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白薯干100克 612卡
+ ^* C9 H& A- i5 P) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
土豆粉100克 337卡
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地瓜粉100克 336卡
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大麦100克 307卡
! S6 Y9 q. G6 R. Q
白薯(白心)100克 64卡
5.39.217.77:88983 e& _/ i4 M1 A! D! _
白薯(红心）90克 99卡
% G0 H- o3 U: s! |1 R- w! j+ Z. |tvb now,tvbnow,bttvb
豆腐脑(带卤)100克 47卡
i. b6 @/ R f/ X1 y2 O! K4 r4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆汁(生)100克 10卡
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绿豆凸 一个 320卡
tvb now,tvbnow,bttvb& V- L( Z: \% y" w4 t3 y5 S
红豆馅 100克 274卡
3 Y2 e5 i+ V+ X0 ]8 V) d: b' E# btvb now,tvbnow,bttvb
炒肝100克 96卡
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油茶100克 94卡
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茶汤100克 92卡
) o- o$ A/ e. C1 \& ?9 g4 [5.39.217.77:8898
小豆粥100克 61卡
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黑轮 一串 90卡
( p1 |6 m( c6 V+ u8 e7 r6 ~ G
猪血糕 一串 130kcal
1 V0 p3 P, {9 H" q0 v+ F公仔箱論壇
鱼板 一串 60kcal
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玉米棒 一串 100kcal
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油豆腐 一块 80kcal
7 p, Y& d/ z, t公仔箱論壇
贡丸串 一串 100kcal
公仔箱論壇7 O2 r$ e- H" s; f
香菇丸 一串 90kcal
$ _4 P; ~: g+ n* x% Ttvb now,tvbnow,bttvb
蛋丸 一串 90kcal
2 z5 w$ w( \1 l& f* G$ }5.39.217.77:8898
多拿滋 一串 70kcal
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鸡香卷 一串 70kcal
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龙虾棒 一串 95kcal
N8 M$ y1 x) d7 }6 X9 n$ ]! Z
五味丸 一串 80kcal
: l' P4 R& {) {. j3 X9 t5 s公仔箱論壇
豆鼓：100克 244卡
G, b1 i1 N1 a, z1 R
公仔箱論壇/ K- c: c6 z7 [7 ~
肉蛋类
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鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
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鸭蛋（大，65克） 114卡
! \- `7 W9 t3 N1 {. }公仔箱論壇
（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
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咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
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鹌鹑蛋（10克） 16卡
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火鸡蛋（80克）135卡
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松花蛋(鸡)83克 178卡
4 x8 R" J3 [2 n+ k( G# Y& g% H9 W
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
) o9 ]. K3 s: _9 y8 F7 f( ?' s
瘦火腿2片 (60克) 70卡
: d# j$ m H/ l1 Q9 S+ a: l公仔箱論壇
白切鸡1块(100克) 200卡
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烧鸭3两(120克) 1份 356卡
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煎˙猪肉 (140克) 440
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火腿 100克 320卡
6 k, ~- I% y5 x9 U
香肠 100克 508卡
5 O2 G) N: f+ ]6 D4 H
蜡肠2条˙煎 310
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羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
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羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
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羊肚：100克 87卡 12.2 g
: B; b$ c0 a1 i3 y
羊舌100克 225卡
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羊肉串(炸)100克 217卡
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羊肉(熟)100克 215卡
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羊肉胸：100克 215卡
公仔箱論壇4 @( I z: W/ J' | A/ Q0 O
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
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羊肝：134克 17.9 g
5.39.217.77:8898( U! Z& N9 Z0 h
猪血 100克 55卡
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猪口条： 100克 233卡
5.39.217.77:88983 T7 J0 R) R0 ]
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
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猪蹄(熟) 43克 260卡
. Z L4 i6 P3 O9 c3 U/ }( r8 W
猪肉(肥)100克 816卡
! Q. m7 \8 Y+ g公仔箱論壇
猪肉(血脖)90克 576卡
- _. m' N5 T$ x, m; H公仔箱論壇
猪肉(肋条肉)96克568卡
/ V& s3 y) D6 `8 f3 S5 p, B) s% ]公仔箱論壇
猪肉(软五花)85克 349卡
2 ?/ ]% x4 f' K
猪肉(硬五花)79克 339卡
5.39.217.77:8898+ Q; [. ?0 N3 w4 f2 s5 w ^0 q7 X
猪肉(前蹄膀)67克338卡
, N1 S8 D( d8 _% d, k7 V* Z5.39.217.77:8898
牛肉：100克 106卡 10.2g
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牛肚100克 72卡
5.39.217.77:8898! l4 \2 X) {% n9 j+ i) s
牛肉松100克 445卡
. B5 ?/ Y1 [% Q U/ \
牛肉干100克 550卡
5.39.217.77:8898+ O5 W ^5 x, F# ]0 R1 T5 h
鸡珍：100克 118卡 19.2g
公仔箱論壇4 s# T9 x7 Y2 Z2 p, z+ I6 I1 u$ P
扒鸡66克 215卡
) h6 x+ g" m E z, H6 S
烤鸡73克240卡
% w- C/ w5 |+ O l) t& D8 x
鸡肝 100克 121卡 16.7g
公仔箱論壇7 {, K- ~- H! X8 D# v: G: ~
鸡心100克 172卡
6 k+ v; u8 ]" G9 {, m5 x2 R5.39.217.77:8898
沙鸡41克 147卡
公仔箱論壇, ?% d) }, Y% P. E3 J9 d- v: z L: W
鸡腿69克 181卡
5.39.217.77:8898+ k; m3 s; e: {9 ~* t
鸡血100克 49卡
5.39.217.77:88985 g: l" o3 _4 p; v- Z q% v
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g
# D" h0 J8 @ N+ u G5.39.217.77:8898
鸡翅膀一只（200g） 422大卡
( p6 D0 ]+ ]. u, F& h# H7 |tvb now,tvbnow,bttvb
鸡心：172卡 15.9 g
: [, e" Y0 X! y! {0 S; V/ }5 T* l+ T
鳕鱼 100克 88卡
/ N* @. R+ ]- ?/ J7 L: I& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
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对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
9 \; W, i6 R1 C" \: K7 Y) T: btvb now,tvbnow,bttvb
! K/ }5 y& H2 [" _; J0 H1 G) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每100克水果所含的热量
7 g5 ?7 `# \. E7 w& c) i
番茄 18卡
! `6 C9 n' A. L; {! P3 y2 E+ t5.39.217.77:8898
西瓜 20卡 /57 7.9mg
3 Y# X1 e% e: w- V+ j( u# G% [9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
柠檬 31卡
1 X' M, h, K* @' X+ V) [+ r& g R公仔箱論壇
香瓜 35卡
& J% L5 \8 v0 s/ t0 S3 i* Z4 W$ X$ P
草莓 35卡
: k6 \7 Z" h" l) z- b: O
杏子 40卡 7.8mg
) G* L; Z0 n* Z: B' O9 o) H: s
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
; `1 g8 \# i R# H, ?" J5.39.217.77:8898
哈密瓜四分之一个 48大卡
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无花果二个 43大卡
8 Z: E' v1 P2 T$ @
玉米一根 105大卡
5.39.217.77:8898+ \: k5 U2 q: b# [. U: d
梨 38卡 32/
公仔箱論壇+ m3 G! N7 z" {
橄榄80克 49卡
/ x( d. x5 g+ f7 ~+ N
红富士苹果85克 45卡
5.39.217.77:88984 w& d8 _' a- {: O$ Z
橘子 42卡
: f2 t I6 h$ v6 c8 N3 C5 t, Btvb now,tvbnow,bttvb
苹果 44卡 1个个(中) 约55
+ r( D- Y( c$ M& g公仔箱論壇
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
5.39.217.77:8898. ^, i" U# i4 w* z
猕猴桃 54卡
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86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
8 n" l( L, i3 S0 o- B f- ]公仔箱論壇
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
& ?# Z- M a% o
香蕉 84卡
公仔箱論壇5 P! s4 ]: {, _ k% s
橙1个 (中) 50
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H; q4 [) K7 x, K; j- f
芒果1个 (中) 100
5.39.217.77:88983 F1 ? Y' _1 S' l
新鲜菠萝1片 (120克) 50
5.39.217.77:8898* M* ~) m; D6 c2 d
! L1 E, e4 D; r
减肥大敌=零食的热量
# `3 c1 \ z% Z) o
红糖 100克 389卡
[7 u" n M5 ?5 x- `9 n
冰糖 100克 397卡
. u- k+ u1 |" s2 _8 D
爆米花 100g 459卡
+ v' p3 a% Z5 t) q9 P公仔箱論壇
虾味仙（大，1包） 432卡
6 h, `7 B5 r2 @) G x# P8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
虾味先 一包 102公克 460卡
tvb now,tvbnow,bttvb& R- h0 `/ e( j
烤玉米条（1包） 524卡
# b S* @) w9 b3 O: I# L
巧克力1块100克约 550卡左右
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巧克力甜甜圈 281卡
9 E" X# o! J$ d! h4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
爆米花 100克 459
- M$ \8 t) | E5 }; ` m
薯片 100克 555
5.39.217.77:8898+ r1 v# H% O& U9 K3 Z6 q
品客薯片 绿色大罐 1072卡
5 q0 b0 v& V6 L# `1 _/ O3 F- w+ w$ K
品客薯片 银色大罐 840卡
5.39.217.77:8898& }2 Y' j' e9 Y. ^- T( M) |
品客薯片 银色小罐 270卡
! j2 O3 i Q& N# @+ `
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
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洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
tvb now,tvbnow,bttvb* I- X% V+ W0 d8 h# i2 A1 V
洋芋片 130公克 700卡
! ~' Y, k) a) N1 ~3 A! D7 W
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
* T2 m5 ]3 ~- |9 T! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
干枣每100克可食部的能量是264大卡
& b' K Z" I$ p/ k% o' F; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
4 R2 g/ H1 w6 B! W
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
7 l8 ^0 [; Y# C5 W, l- s6 Z% {
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
+ E% g9 z, v- D6 C# ]+ @. V& A5.39.217.77:8898
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
& \- c* {) T5 C3 S0 a
乌枣59克 228卡
" y. B1 T) I' \0 r0 z1 m& N/ Q( i
黑枣98克 228卡
9 M/ X5 M8 }! G1 [3 m
椰丝半杯 (25克) 150
0 E5 a( N/ u3 Y* f" O
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
) {- K! `7 ^9 @6 G8 M; |' q
松子仁100克 698卡
+ G" q4 T; F, c+ C0 D; O- ^
松子(炒)31克 619卡
6 R% O7 _! B$ K0 z p+ A ^3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
葵花子(炒)52克 616卡
* R5 J- S9 s S' _4 b
葵花子仁100克 606卡
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榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
# r" \! k9 l5 g! v& O4 @5.39.217.77:8898
开心果19个 约 150卡
6 _6 u6 f3 n: u5 O0 ~
花生仁(炒)100克 581卡
5.39.217.77:8898* M7 l& D( ~4 D6 k# O
花生（18粒） 122卡
0 O) {4 ^6 M, ?$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）
9 ]; ^0 N: g z
蚕豆（10-13颗） 62卡
( W2 \! c8 ]( P" o5 c5 H6 |/ S
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
! V& v8 S4 _; N, L) Qtvb now,tvbnow,bttvb
杏仁30粒 (30克) 170
D7 X2 P1 n6 o% ]9 H% r
南瓜子(炒)100克 566卡
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, R E( ?# I3 F# x2 o2 f
西瓜子(炒)100克 555卡
7 H# o! k' u7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
1 A5 Z( h! g3 R, W5 |; `) r- }) j
白果100克 355卡
& X* v: S; T$ ~- L% r
栗子(干)73克 345卡
! f3 w- s! Q, ~; h3 p5 d1 \# ftvb now,tvbnow,bttvb
莲子(干)100克 344卡
% V2 P* i+ n) N+ M
栗子 100克 185卡
8 B) l3 I# U6 i* d
五香豆干 100克 380大卡
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牛肉干 100克 475大卡
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葡萄干 100克 307-350卡
: B. c9 L" s+ s7 U! btvb now,tvbnow,bttvb
苹果脯100克 336卡
5.39.217.77:88983 _8 m: Y; u0 j
桃脯100克 310卡
" |8 u2 ?* c2 k% y: p2 B; _0 h% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西瓜脯100克 305卡
/ O, b1 X4 `& z% K# q
杏脯100克 329卡
9 L5 x- _0 q7 X* U/ M公仔箱論壇
海棠脯100克 286卡
5.39.217.77:88984 w! W% i7 R# P. L, K
果丹皮100克 321卡
/ ~' F( S$ L2 A- }( Q. x# O
桂圆干37克 273卡
5.39.217.77:8898/ G! p2 I! l. | o. u3 J' b' _0 i
桂圆肉100克 313
- Y" z: F K) S/ \; o
柿饼97克 250卡
7 q& ~: H0 ]- ?1 ?3 a' w
凤梨干 50克 120大卡
5.39.217.77:88982 q6 D- ]# P" G: A! F7 v4 L
陈皮梅 三个 50公克 40卡
5.39.217.77:8898, p2 _6 c% J: P4 i( O
话梅每粒小的15kk,大的25kk
% }$ Y; h5 B5 Q$ w& J& Q
酸乌梅 50克 120大卡
9 R# y) f: i) Q9 _! ~/ V# X公仔箱論壇
鱿鱼丝100克 380大卡
5.39.217.77:8898) i n/ N2 b/ h+ O
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
, }9 `- D; H w: c+ K( [0 x
芒果乾 50公克 80卡
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小羊羹 二个 40公克 65卡
- P. ^) A) b/ `! L9 X
红莓馅饼 150公克 470卡
0 u" S$ b, C2 F* b9 n& r% e5.39.217.77:8898
沙琪玛 20公克 98卡
7 P- o/ a' W- L% g! |6 I' ~
布丁一个 约150大卡
公仔箱論壇( L$ M. U4 T, O& \8 G7 a
加料仙贝（100g） 约430大卡
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鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
' {& [9 H5 X. t$ F% z5 x0 H
鲜奶油泡芙约 200大卡
5.39.217.77:8898* n8 c* e' F$ \6 y7 c
消化饼一个 约110大卡
0 V4 [$ k1 g, Z( z: w4 n( @
饼干（100g） 约470-500大卡
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vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g
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钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g
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曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
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钙奶饼干100克 446卡
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苏打饼干100克 408卡 7.7
tvb now,tvbnow,bttvb5 M$ X$ u! @4 s- B2 A
维夫饼干100克 528卡
8 c! {% [" T5 l2 i6 v
布丁（小，1个） 150卡
1 |% i" i- ]9 Y5.39.217.77:8898
菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
8 e0 ]) g( f# X
铜锣烧（一个50g） 约140大卡
5.39.217.77:8898: {* F9 b( k9 H+ ^
麻薯（一个50g） 约120大卡
( h9 Q. v4 P2 X* E5 @# Q$ e7 I8 v
绵花糖 35公克 140卡
) `$ G2 l- |/ U. C. N* v
牛奶太妃糖 100克 366卡
5 g2 L9 b- |4 G& N
芝麻花生糖 约3块 160卡
公仔箱論壇. f2 M0 x/ c+ T0 S5 W: x N* S
巧克力约2个30克 150卡
, h* r( s- ?8 h) K: u- ltvb now,tvbnow,bttvb
水果软糖约4块 150卡
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花生糖约2块 150卡
j0 z: A, i0 A" b6 `, F- B公仔箱論壇
果汁糖约6块 150卡
/ g: f; B1 K% @; l( a' g
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
. j3 u5 l0 V! k& V
果汁冰捧 1支 80大卡
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香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
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巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
4 ]+ h d/ x: e
冰泡沫红茶(冷饮) 60
0 G: D. l4 n' Q: J$ @; O$ _
冰点(冷饮) 60
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冰珍珠奶茶(冷饮) 160
- L2 @( r* G3 O* Z7 ]$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
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统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
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高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
) p! @4 V. r) z3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
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咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
5.39.217.77:8898( ~& X$ b8 I2 R; m1 h& g: S0 X: C
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
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养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
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统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
' U) G8 k- ^2 X+ T2 Z5.39.217.77:8898
香豆奶(冷饮) 150 250cc
5.39.217.77:88981 x' g( w, a1 P
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
! Y; a5 Q& M0 u0 E7 ^' A
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
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乳果(冷饮) 65 100克
S; N/ o0 c" i6 [6 xtvb now,tvbnow,bttvb
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
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绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
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绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
8 A- s- N6 C- o- H! H+ I. R公仔箱論壇
藘笋汁(冷饮) 90 250克
0 \" A! R" o! i+ ]0 ?7 u
莎莎亚(冷饮) 200 320克
' z I; q* J r) q; P+ H) v
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
5.39.217.77:8898- s: {7 g; Z3 e5 o3 w0 A0 _
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
3 s$ M) g& b: U1 y- r# Q5.39.217.77:8898
雪露(冷饮) 350 350克
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芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
7 z! J5 o2 t& ^. U" N; wtvb now,tvbnow,bttvb
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
: P& [: u6 J8 o4 ~
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
' V* ~9 D5 C% s9 z
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
* B, K. D5 _: K" e
奥利多(冷饮) 90 150cc
9 \4 O) _$ a8 L0 m# ~6 M, T7 k" a公仔箱論壇
高纤椰果(冷饮) 80 170克
7 f8 Q/ v. G1 s6 N4 [( L公仔箱論壇
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
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冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
公仔箱論壇5 j6 d* R2 v' M _& X
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
8 C/ E8 ]2 Y; x/ u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
$ b2 {1 x) [/ E# u. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
, A6 K* p4 O4 {公仔箱論壇
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
- ^$ t7 R8 f$ g0 ~7 d! W
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
. [8 T4 L! d$ e; v& N a4 r
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
- c- b, [1 p. X& K1 a" X- B; o
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
3 k ~ {7 B0 y: |
椰子汁(冷饮) 180 410克
& w$ Z- d% T# W* `4 C: f1 i
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
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玉米冰淇淋冰棒 155 一个
3 ~ p& }5 W, i+ R8 i4 s3 f7 F9 G
果汁冰棒(冰点) 240 三支
7 Q. z: ~5 n @tvb now,tvbnow,bttvb
钻石冰(冰点) 220 一个
) v) s x: }* Y% z% \* \* O' y
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
- `: M. v+ z; X
冰淇淋(冰点) 200 100克
) J1 \' @3 b, C% ktvb now,tvbnow,bttvb
甜筒(冰点) 290 一个
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圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
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芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
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巧克力雪糕(冰点) 280 一个
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百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
* q- e3 n$ q2 P公仔箱論壇
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
公仔箱論壇3 L' {8 z. p& y: H. R, ], A
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
公仔箱論壇/ l8 \4 T m% N6 `7 B6 |5 U
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
2 n, M% z+ o8 ~. K1 a6 M( |: ~3 ^公仔箱論壇
西瓜棒(冰点) 140 一支
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牛奶花生(冷饮) 600 340克
5.39.217.77:8898. V& s3 c, D% H2 H+ e" t7 |
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
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珍珠圆(冷饮) 240 260克
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花生仁汤(热品) 560-580 320克
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八宝粥(热品) 440 380克
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地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
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烧仙草 (热品) 230 一杯
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绿豆汤(热品) 220 350克
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热可可(热品) 180 375ml
5.39.217.77:88986 E4 U( j7 D) @' a2 U
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
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绿豆粉圆(热品) 220 一碗
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红豆汤圆(热品) 255 一碗
* S ^: I; o+ [. ]1 ]# @5.39.217.77:8898
开胃酒(酒类) 65 一杯
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红粉佳人(酒类) 105 一杯
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Golden ARMS wisky 1150 500cc
) T, B7 U, }8 J, p1 N
蔘茸酒（酒类） 575 300ml
5 W8 @+ q" J W Q; G5 }
保力达-B(酒类) 705 一瓶
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台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
公仔箱論壇) A k" v! W8 A$ b
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
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黑啤酒 (酒类) 160 360cc
! `% ^( X) k# B4 Q; Y% N1 Z公仔箱論壇
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
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重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
" Z. o" b& Z* g {
中量级 脆皮巧克力 170-200
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t1 N) P( p$ [
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
5 ^( B! K0 z; [* e e5.39.217.77:8898
牛奶+豆类冰棒 160-190
* K% g5 V, R3 i, c7 d8 ttvb now,tvbnow,bttvb
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
! }4 Y" X6 w5 a5 h2 U! Y% x" l6 |公仔箱論壇
轻量级 果汁+水果粒 90-140
4 X5 Z% Q) D. l5.39.217.77:8898
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
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