標題: 常饮香蕉皮水可抗忧郁 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 02:48 PM     標題: 常饮香蕉皮水可抗忧郁

常饮香蕉皮水可抗忧郁5 `9 {# M/ c7 \, Q6 k: o; }
台湾中山医学大学研究发现，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁饮用，都可以抗忧郁。
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    据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以
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2 ~; @1 T+ T8 j) o' B1 L! h& E) w    此外，成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a- r/ r  |) q0 F  C& o

& e- M, P# K" J' g+ g7 R+ xtvb now,tvbnow,bttvb    香蕉皮既可以抗抑郁，又可以当成视力保健的饮料，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

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