標題: [西式食譜] 尼 斯 沙 律 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-1-3 07:30 AM     標題: 尼 斯 沙 律

tvb now,tvbnow,bttvb$ j* d5 M- b7 l+ w
tvb now,tvbnow,bttvb8 S1 q) _2 h  I9 I! R- L2 \. @
材 料公仔箱論壇$ h# [; a$ E+ G3 [
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋 圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓   包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克
( k, _. u4 |- y# q, A8 y9 `tvb now,tvbnow,bttvb
. z+ o7 F2 t6 }# ]  c: z汁 料tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 E; w( W, a3 h
特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 / 茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量5.39.217.77:8898" C/ h7 p9 g5 y% T7 h

- n+ G0 v+ Z$ R: u& N: r5 _' L公仔箱論壇做 法; [. v6 X0 E, k& @, o" `' c9 b  i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 x' D* G1 m) [7 M0 K
1. 將   包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的   包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。 * H  K6 K; E) t' N8 e" k

9 e: F4 U; M2 f% {# k公仔箱論壇2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
7 K- b7 t3 u. e. M1 B+ h2 d5.39.217.77:8898% D" \8 K& v( U" A3 c- b
3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。
9 n% u; x! ], p; l& L* x公仔箱論壇
' U9 t! d( I" a: S  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在 大 碗 放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入   包 盅 內 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F# v" [4 I8 N, e1 C6 n% T
1 D, w0 u( L) q# X1 N
貼 士5 q" z8 }* z3 [0 u6 |! F! ?  o
想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的   包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤 後 才 放 入 材 料 。$ s4 v7 e/ @- ~' I+ {, J, k: Y5 |! S

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0