標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

6 F; M/ D; ?. n, I		蒜蓉豆豉蒸魚 ; g4 \0 Q2 J( l8 y( ^2 U5.39.217.77:8898 可供 4 做法公仔箱論壇+ y7 R5 P# q  P: W6 w 蒸
tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 |  T8 k' I% }2 f 材料 2 E  F6 ~3 J4 A$ h公仔箱論壇5 [& x" V: x( x5 Y  G 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用 : H1 `6 m" n; ` % W  |# Z3 T  Q9 f0 w! A  Y5.39.217.77:8898 ) `7 q! ?  d) w8 z- c, Y' Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |8 B8 `% J3 q9 ~+ u! [6 N 調味料 * L' Q) \; \  [- ?' x6 Btvb now,tvbnow,bttvb 1 |7 _! g5 T( d0 @' ^5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. \0 l: ]/ K/ B. h3 i! E # d: ~% _( s3 n. D5.39.217.77:8898芝麻油 1 茶匙; \" R7 m# X) Q* @. i 公仔箱論壇  m& |3 q& o1 F( ]+ `( f " a$ y' X5 j+ C  ^6 {# M% `公仔箱論壇做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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