標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

2 {/ q9 @6 a! N' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		蒜蓉豆豉蒸魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 ?& Z3 ~5 i5 Z9 h( y 可供 4 做法5.39.217.77:88982 v6 `) A; K: W- t" _% Z 蒸
公仔箱論壇0 h) X+ p. C. A: v- Y 材料 0 t- S3 K" w8 N% [公仔箱論壇公仔箱論壇, J; V! \9 g3 b$ R6 ^: ~" c 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用5.39.217.77:8898& H% G7 x" m4 ] , K7 O% D5 z% q' u) G7 ~% f4 H# l: ]0 A0 K% ]) }$ R / }+ X) J4 u1 b/ x$ W# ttvb now,tvbnow,bttvb調味料 ( m0 F, `! S/ g  ctvb now,tvbnow,bttvb 0 K$ u5 \& x" `& n5 t& }* V* e! L蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 - J" s) S$ ]' f( Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W' j' U: Y2 V8 ^ 芝麻油 1 茶匙 ) ^" A- q0 y; @2 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 O- X  W+ x0 M* _. H! [ tvb now,tvbnow,bttvb+ h  Y% i) A% g; J. v. s3 O9 [& h 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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