標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

+ h* s; s; @! i( K0 T" h- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		蒜蓉豆豉蒸魚 . g3 E" F4 G/ M# i3 Y 可供 4 做法 " `- ?: S  C3 G( G& m* a( y2 M 蒸
公仔箱論壇- u. C& M6 ^1 D! ^ 材料   G) \  D0 G; w. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + y" G2 h: W9 w1 R1 `0 s+ m) Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用) h5 y4 s- E: @, m' M1 p & p" {* w0 X- P- R/ Q# r+ ?5.39.217.77:88982 V. n# F5 D7 Z0 [, p8 \ 5.39.217.77:8898- F' w# c# M1 J2 h* V0 j 調味料   @6 V6 \$ d. x" H# [- q 5.39.217.77:8898% Y8 P$ ]1 w. m+ J0 v+ b 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙   ~! R7 f' M% j( h* J3 |6 K3 o ; G; z6 T$ v7 r, }公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:88981 V1 b( A3 Q$ k! a( J1 u4 l 9 V8 x* N5 w- E2 W8 x3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # z! j* M, G  j4 C6 F做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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