標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

1 f& R' H& I1 v6 \& E4 N  w		蒜蓉豆豉蒸魚 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z/ r* w6 o) P+ J 可供 4 做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [: f: ]$ a0 S( [, U- ` 蒸
* z5 m  ?6 h% t% `5 C' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 F$ F3 L- O ; H, |- u* `% D5 v& X$ x5 c9 V  D9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用5.39.217.77:8898$ k" L9 ^8 ~) @8 f, l+ L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: e: ~. K8 q  n6 ^' Q 公仔箱論壇1 C6 r5 q9 h2 K( c 5 ~8 }) m8 Q6 n; I% b2 v3 K. Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料 tvb now,tvbnow,bttvb  `) N( ]* ~( k) t3 J0 ]/ s . S2 ]3 P9 E3 E, ^9 dtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙   A6 V' u4 d/ [+ v5 z2 J公仔箱論壇 4 ^3 _% t0 u1 Z- U2 E  D5.39.217.77:8898芝麻油 1 茶匙 5 [# U2 ^( x9 |! M& L; A公仔箱論壇 3 e7 G8 _# [: q# v5 _7 D3 @8 H2 \tvb now,tvbnow,bttvb0 G* j- V$ M$ M3 q8 w& Y 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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