Board logo

標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

6 [, a; r. d0 w  o8 o5 W
蒜蓉豆豉蒸魚
: V2 r0 x; B! p0 T# w) Ntvb now,tvbnow,bttvb
可供4
做法
. c) }4 S$ q( K2 A# t, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898/ Q" N9 `3 @( `, B: o4 r
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 J. F  B  ~) J' u
: l& z3 u+ g  a$ |8 ^% k
鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用- q) [6 ^$ r5 K! s7 a

: u- y+ ?+ x, c' a0 E5 w" [# |) C公仔箱論壇
- H# U& f/ E  [! @! b, U. d* u4 Z+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K. {! V2 H+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 公仔箱論壇0 \" D3 `+ e8 y9 h3 s3 }
1 x) f5 q$ o# o2 f% T6 R) o
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 t7 O8 u0 z2 D8 o- g

) Y. g% u" w5 ]. Y& E) t9 Ztvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:88985 t& @% o6 n+ B9 ~; r6 L2 e

1 o1 n" h3 T7 U' C! [公仔箱論壇
$ R/ o' v2 q: X6 l6 {做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0