標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

! [) `: ^* q' X1 }! R0 R* mtvb now,tvbnow,bttvb		蒜蓉豆豉蒸魚 8 v- C8 h0 ^) S1 [8 }3 k9 k& k 可供 4 做法3 A+ r0 |  l& s6 K. R* n 蒸
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b: R" A: A0 R% Z 材料 9 r) j8 q5 B3 }- G" Z; V1 I( q 7 _8 U, r- e8 Y0 P% @* l, Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用7 d9 v& O* n  e2 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L- |( R4 E! b. T, p+ Q7 l9 K1 I tvb now,tvbnow,bttvb2 v. t  {3 x, K9 p+ K 公仔箱論壇; f! \# {- x/ g/ r+ t7 M  F 調味料 3 K! t8 t# e. g5 [4 s+ ?: s公仔箱論壇 , a3 Z/ {9 V5 d" d$ {1 x蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 % r% q# b' U% q0 htvb now,tvbnow,bttvb ! F) z8 y4 s& W. |3 B芝麻油 1 茶匙 7 w+ g* T, n1 N0 K$ H3 m5.39.217.77:8898 5 k5 ?9 F% A/ N公仔箱論壇1 [2 b2 g3 H9 y" n 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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