
6 [, a; r. d0 w o8 o5 W | 蒜蓉豆豉蒸魚
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| 5.39.217.77:8898/ Q" N9 `3 @( `, B: o4 r 材料tvb now,tvbnow,bttvb8 J. F B ~) J' u : l& z3 u+ g a$ |8 ^% k 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用- q) [6 ^$ r5 K! s7 a 調味料 公仔箱論壇0 \" D3 `+ e8 y9 h3 s3 } 1 x) f5 q$ o# o2 f% T6 R) o 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 t7 O8 u0 z2 D8 o- g 芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:88985 t& @% o6 n+ B9 ~; r6 L2 e 做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 | ||||||||
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