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標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚


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蒜蓉豆豉蒸魚 公仔箱論壇2 V: g& u1 B: H
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做法
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙5.39.217.77:88984 S/ i  Q/ h. M1 |) A

; R6 w9 p3 u7 W, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙9 L2 F7 D8 a' k0 ]; V" f

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1 M, ]3 z4 e# F/ s公仔箱論壇做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





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