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標題: [健康資訊] 太太夜難眠精神焦慮 竟是另一半鼾聲雷動惹禍 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-3-19 11:54 PM     標題: 太太夜難眠精神焦慮 竟是另一半鼾聲雷動惹禍

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:57 PM 編輯 公仔箱論壇2 Z" e& e6 v/ |
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家住在新北市的60多歲退休夫妻,妻子因睡眠問題導致精神焦慮,白天時常疲累、嗜睡,就醫後發現原因出在丈夫晚上睡覺打呼聲如雷,妻子因較內向,不敢跟丈夫說出實情。丈夫除年紀大、BMI指數、頸圍也過大,主動要求醫師檢查,發現罹患中度「睡眠呼吸中止症」,經使用攜帶型陽壓呼吸器治療後,二人的睡眠品質皆獲改善。
7 ?  W. j& z2 y* R# n身心診所院長楊聰財醫師表示,台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾,其中高達350萬人有睡覺打呼問題。睡覺打呼問題相當普遍,許多人認為很正常,而枕邊人也常常認為習慣就好不以為意,殊不知打呼可能是「睡眠呼吸中止症」造成的。
$ {- P( I( c2 X) Q8 ~* e公仔箱論壇楊聰財指出,患者在睡覺時會發生上呼吸道反覆性塌陷,堵住呼吸道造成呼吸變淺且需要費力,也就是我們熟知的「打呼」,嚴重恐會造成氣道完全堵塞,引發窒息致命危機。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* [) z2 Z6 X% ?  S
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3 d1 S8 r/ L3 H睡眠呼吸中止症高危群。(圖片提供:楊聰財醫師)
6 t8 H  q' a+ s1 k5 C/ R, I公仔箱論壇楊聰財說明,「睡眠呼吸中止症」是因為晚上睡覺吸氧量不足導致血氧飽和度不夠,影響人體排毒不完全,長期會造成心臟血管和新陳代謝的疾病,也容易因半夜頻尿而導致睡眠品質變差,造成白天精神不佳的惡性循環,千萬不能輕忽「睡眠呼吸中止症」的問題。" X8 e( N# R" s4 A: l4 G: |* E
針對「睡眠呼吸中止症」患者的檢測及治療,過去檢查都需要到醫院睡眠中心檢查室,檢測時需要在身上貼許多偵測貼片,加上對睡眠環境不熟悉,容易出現患者因過度緊張或睡不著而影響檢測結果。目前可攜式的睡眠掃描儀,患者可攜帶儀器回家自我檢測,在家中熟悉的環境睡眠,並透過心跳血壓、血氧濃度及呼吸頻率便可以大幅提升檢測的準確性。5.39.217.77:88983 ?2 ]4 p7 \2 F: p# ]
楊聰財提醒,睡不好覺百病生,擁有好的睡眠品質很重要,當發現失眠影響白天精神時,應盡快就醫檢查,平常也應留意飲食習慣,不要過度依賴提神飲料,同時保持適度運動,才能一覺到天亮。
1 H& C1 [4 z- t4 x0 g% d  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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柏林問卷-睡眠呼吸中止症自我檢測量表。(圖片提供:楊聰財醫師)




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