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標題: [健康資訊] 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-3-15 02:55 AM     標題: 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w0 z; v! e& w8 X

5 J3 n, e9 R: W2 p. X1 j. M公仔箱論壇5.39.217.77:88984 a) w* T; v" ~2 w
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0 a9 h' ]( }$ ^; v6 b& |tvb now,tvbnow,bttvb【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
; q6 O: q& u4 `% S6 O0 U# b因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）5.39.217.77:8898: V4 u0 U1 c0 W/ v' {. k2 D3 W4 F
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
. k' r% H: O5 P- l公仔箱論壇二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
) }, E' m0 E5 Y1 @' X就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
8 v/ I( y4 r$ _7 }1 {% n在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。tvb now,tvbnow,bttvb, Z* M' O& h% K6 i" `9 L$ l
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。tvb now,tvbnow,bttvb5 `1 T  D; H* a! \, y; @* T' v

. w7 d" B* F6 g1 M, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個: [% x3 h% t! Z+ \, `/ ?+ ~
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！5.39.217.77:8898. m3 Q( Q4 U' [. s. V
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當5.39.217.77:88984 j- k! h6 c- q# k  q0 q( X
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
5 G0 ~1 e0 u" D6 r) ?5 |1 J9 Z) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R9 M* c9 b& D2 H1 }& r" k! J
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
7 w/ T  h3 t  i+ i9 C4 }tvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ L" {  W+ \0 P
2、選擇未精製食品
8 i. p! i0 T+ Z$ X' q/ ^6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v0 w2 U% y! f+ v
✔ 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 G; S$ Y) x$ F  d4 E; H
✔ 十割蕎麥麵2 `$ ^. m7 r, R/ j7 T3 {+ A
✔ 全粒粉麵包
7 q$ H0 R5 G7 L4 _/ n+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉義大利麵6 T# Q) K* u3 ]) a+ f& \7 W; {
3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h4 ?8 F& o7 [7 I3 T
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
9 H2 N( F! V+ t# Y2 b5.39.217.77:8898✔ 鮭魚
& U  c1 ?/ p+ }% m2 u! Y✔ 雞柳5.39.217.77:88986 u/ Q1 T! u: j  H4 ^* U- P- @4 ?
✔ 貝類
, X, ~7 {8 V; i- D" K. c8 R( m  V✔ 豆腐
+ p! F6 s) Z, t1 ]% k1 C$ G公仔箱論壇✔ 青背魚5 n- g. V* x6 d* E3 S$ c4 T
✔ 白肉魚" i4 h! f1 ]1 c( f. G
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
) ^1 J7 G! m3 f) e& `實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。; B. t$ a9 z$ m9 R3 [" s' G
✔ 濟陽式抗癌蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb; }$ t6 R# M+ M
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) |' W% l- E) y: C( Q2 r
不確定有無農藥時，可以這樣做！& a5 w' c- D$ m$ b
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
) e; {' D0 |6 v% [: z2 {公仔箱論壇「青蔬營養三明治」便當
7 C3 ^7 b$ o4 u% v- @野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜8 h' O3 G! j# h3 D2 b
386kcal／鹽分1.0g( `. O5 V9 v3 v- x! ^5 O
材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y/ x% b2 w" Z6 W6 ]

8 {  }0 [8 E: n+ C8 Vtvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇# U+ \  K+ g. w- h
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝公仔箱論壇' }* g# C6 [$ q6 A* y7 g2 ~2 Q
148kcal／鹽分1.0g
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B; H  E' m$ Y1 F




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