Board logo

標題: [健康資訊] 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-3-15 02:55 AM     標題: 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 , Z/ r. [# {7 i
- ~! x0 g/ z. {1 T8 d6 e! b; a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 C' O) _2 Y; V
+ v  X2 ]# l8 b5 w2 R

& k, o* A, @4 p) F3 u9 n8 K- }tvb now,tvbnow,bttvb【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]9 U: ]- ^5 P" Z; T  Q
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）0 R- g- j0 J7 g9 M; Y
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
+ W4 x! E- w4 P% ^9 b' \* p% i$ U8 q5.39.217.77:8898二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
' w: @8 y- E" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
& X7 C/ `0 s9 w# j+ s" i2 U# ~tvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
- @4 j6 h  R- A% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。tvb now,tvbnow,bttvb; |* ~' l8 p: c+ I$ M( e& M: `- A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `* V& D3 k. R+ H  b* F
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
! g/ v! j7 D9 x( x/ L& x: X公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
0 x' g- ]4 L7 {$ g1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
; D: b7 I8 _* x# F% _* D7 f主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下% p7 ^( t! ?( P% E: j0 f
, V# g, R( n0 `9 a: i2 B8 B
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q8 H8 ?  R6 l) a
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！3 Z% j% K9 ]% Z3 z! g) @/ B! m" f0 x4 V
2、選擇未精製食品公仔箱論壇6 a9 E8 W$ y1 w1 x  L9 [
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
( E- v' c1 `* g, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 糙米
, c0 B! _2 A/ P* a# ]0 y! t$ m/ a✔ 十割蕎麥麵
' X, \4 u, f* t( G! ?8 t5.39.217.77:8898✔ 全粒粉麵包
4 ]8 s9 x5 h( ]✔ 全粒粉義大利麵
$ Q; e# G0 d! k; @% T% W- U/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、不吃四腳動物及紅肉魚2 r0 B: z2 ?( D% }8 t. q
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
7 M2 @5 l8 Z3 o6 ttvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚
6 e: t7 z/ q4 u6 W& w5.39.217.77:8898✔ 雞柳
0 V% l' S1 j9 ]; r$ e公仔箱論壇✔ 貝類
! c: g1 x8 o4 }✔ 豆腐
  \' f/ c$ n3 |: {7 C* O  S✔ 青背魚
/ T: _5 `) d  U/ l+ l' }公仔箱論壇✔ 白肉魚
' x9 g% c& }5 Y/ k9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」tvb now,tvbnow,bttvb  G( ?9 s* B4 o6 l
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
6 N7 \" S' m4 N2 H6 K7 s✔ 濟陽式抗癌蔬菜
7 J! i+ B$ x. j5.39.217.77:8898高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
& o) X! D/ ~# u* i" qtvb now,tvbnow,bttvb不確定有無農藥時，可以這樣做！
/ s- }* p* x) d! w! ntvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
+ X' t& A% O* b+ P( ]公仔箱論壇「青蔬營養三明治」便當
4 }7 `& h7 Z+ u: Ytvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇1 M7 C5 a# ~+ H$ J; ]2 m( ]/ Z. K; {
386kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U3 k& b  [& e# R/ n4 H! }
材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G# z0 U! T) g) k

2 `3 w( C0 F  W; x  c9 ztvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜3 `/ Q) g2 C8 W% b# h
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
# r+ H- T3 O  A8 otvb now,tvbnow,bttvb148kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb* b% v) h! B, L
材料（1 人份）
; I, ~/ ^" Z  y( H! E5 P公仔箱論壇作法5.39.217.77:88983 Q3 D# Z# C! h" Y! X1 G




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0