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[健康資訊]
一分鐘心跳多少才正常？ 心跳太快、太慢的7大警訊
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作者:
soforlee
時間:
2021-3-15 02:40 AM
標題:
一分鐘心跳多少才正常？ 心跳太快、太慢的7大警訊
本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 03:00 AM 編輯
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從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。
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心跳-心跳速度-心跳太快-心跳太慢-壓力-糖尿病-心律不整-甲狀腺
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（康健編輯部整理，盧亞屏製圖）
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1.壓力大：壓力大會使心臟負荷較大，進而增加心臟病或中風風險
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2.糖尿病風險高：休息時心跳一分鐘每多10下，糖尿病風險上升23％
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3.心律不整：心律不整病人也常合併頭暈、頭昏症狀
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4.運動不足：不運動導致心臟不夠力，靜止心率就會加快
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5.藥物影響：含咖啡因的藥物可能使心跳加速
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6.電解質不平衡：喝太多水或水分不足時，就會引發心律失常
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7.甲狀腺問題：甲狀腺低下，心跳減慢；甲狀腺亢進，心跳加快
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