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標題: [健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-3-11 02:05 AM     標題: 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯
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【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶4 A  c9 H/ u7 i4 K
還有幾天就到春分(二十四節氣中的第四個節氣,即是春季的中間),香港的天氣也愈來愈潮濕了!除了家居要吸濕外,人體也需要袪濕,特別是現在正處於關鍵時刻,濕重也會拖慢人體的免疫機制,所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的!以下中醫推介的3款簡易袪濕茶,大家有空記得要試試了!
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第一款袪濕茶食材:" U! q" N' R- I" g/ D) `
茯苓 10g
$ d( P1 }$ T* D6 D# W' ~& A公仔箱論壇准山片 10g5.39.217.77:8898' m# a: M, l$ V0 d# ?* U; s! I
枸杞子 10g
& K! k. O0 H9 j+ `. O+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g
0 F/ T  X8 e  `; R6 `+ M# ~% wtvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10gtvb now,tvbnow,bttvb6 ]7 j: @. \" H- C
陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb; `$ u) b) {/ |# r6 a! t1 @0 Z
赤小豆 10g
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功效:茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火

4 P' o: X2 D4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二款袪濕茶食材:8 T: d& A  x. {1 ]% g7 q! Q# [
木棉花 3錢
2 g& A: O/ K1 K# k; Y; ~5.39.217.77:8898茵陳 2錢( w( ?' O6 K/ u$ v6 {: l
竹茹 4錢

# x/ r; [& `1 f& X6 X7 h6 Z5.39.217.77:8898功效:它一般能清熱化濕,也有排痰的作用,適用於熱症熱底的人

$ s5 E- x) D( V公仔箱論壇第三款袪濕茶食材:tvb now,tvbnow,bttvb# v: y2 N) s8 s) ^5 [
石斛花
9 D. p' H5 V1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米' ^' J$ C- h2 Y" a4 s
粟米鬚
, }4 G5 Z8 J$ X# `( O公仔箱論壇茉莉葉
0 k6 j" ^/ K: \茉莉花
公仔箱論壇5 g& ~) B6 ]8 h. U' ?2 P3 p
功效:這款袪濕茶有較強的利水作用,它能夠健脾利水,如果女性有小腿腫或是皮下水腫,它就能夠有效清除水腫
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