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標題: [健康資訊] 白髮中醫食療|黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-18 01:30 PM     標題: 白髮中醫食療|黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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. f* v/ x' ^- P/ X. W2 G* A公仔箱論壇白髮中醫食療|黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注,註冊中醫師林婉珺指出,如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎,今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶,食材以黑豆和何首烏為主,兩種都有補肝腎和強筋骨的功效,再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效,但容易肚瀉者應避免飲用。3 u, F2 N8 V" s) ~; Z+ H

: h. Q2 d6 `+ M. g9 ^7 H1 z1 i3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白髮中醫食譜|黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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5.39.217.77:8898/ P' F# n, `: @2 Z
食材:" z8 W: @, Y* O. t
黑豆 20克
( u  Z% y1 H; v- D: ]( _5 w- d# R黑芝麻 10克5.39.217.77:8898; r$ N; P. I% Z  _/ }
製何首烏 10克
* X; ~6 n, y/ E8 F" N. Q' ztvb now,tvbnow,bttvb黑棗 5粒5.39.217.77:8898: ~1 k$ O# T9 Q: s
桑椹 10克5.39.217.77:8898& \& }0 D! R- x' N3 ]/ Y8 `
水 1500毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v$ q; j" X: f9 P6 w! ?9 M
做法:( y( h0 n) M' W0 k+ J0 o+ a
1. 將黑豆浸2小時;
- M8 [0 ?# H# u7 D+ C4 [$ s5 c2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將其他食材洗淨;tvb now,tvbnow,bttvb3 [1 u! _! v, @. |; K+ B
3. 將所有材料煲1小時即可。
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