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標題: [健康資訊] 新年食大咗想輕鬆瘦返?5招韓妹大推瘦身動作│真係㗎點解嘅好叻呀 [打印本頁]

作者: donedone1234    時間: 2021-2-16 11:28 AM     標題: 新年食大咗想輕鬆瘦返?5招韓妹大推瘦身動作│真係㗎點解嘅好叻呀

時間過得好快,農曆新年話咁快就過咗一半,相信好多人喺新年時,都會無限放縱自己盡情吃喝玩樂。不過你的肚子,亦好易跟著你盡情膨脹!想輕鬆瘦返?學識呢招小運動,想瘦就唔好偷懶喇!公仔箱論壇; o4 \" W; f/ j% F; B1 |: H
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5招韓妹大推瘦身動作 想減掉新年增加的肥肉或者只是減輕你的罪惡感,韓妹推薦五個日常小運動,幫助你燃燒脂肪,每日可以減到600卡路里,瘦一圈不再是夢!
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5. 睡前躺在床上,將手腳朝天甩,約2~3分鐘。




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