Board logo

標題: [健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-8 05:21 AM     標題: 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


% Z  a: _) ~" Q( ~& G) i6 w$ D* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?5 B6 j) r+ w$ e% F; V
; [4 v7 |2 g7 c3 G9 K) z" t0 C) p- D* i# C0 c  C
公仔箱論壇# }0 R/ ]: O9 E2 d
% n+ v' D& ?/ i
tvb now,tvbnow,bttvb/ s# `3 n+ N0 e

- [) c1 f, m- D: r& c% o, \+ F* K; Z. Itvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇+ v& {2 G- @* D4 ?+ X, s- `
製作時間: 30分鐘內
  O# e3 |& P3 W# O' t3 a5.39.217.77:8898份量人數: 3-4人1 P# Y* X" Z+ b+ \  q8 x% T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e0 m7 o. _# N4 t- ]# P
食材
9 y5 n4 I* ^3 e/ N7 etvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條6 E3 b( }; }4 S) L
華盛頓蘋果 2 個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w/ Z* W; L( \, y/ u) i
椰棗 4 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L/ Q1 n0 J; |
老薑 2 片
( D' A2 a* {9 q# z4 Q5.39.217.77:8898蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( Y2 f$ T. ~" J
清水 1000毫升8 r* |+ x5 [- f; ~0 c. f! h, e

' L7 ]: I! Z/ H: L$ X) a4 J" T$ M

) m+ J* R8 m: `% y$ G( [: E4 a5.39.217.77:8898作法:
' h1 \& q' K6 a% o# j! I) H2 {公仔箱論壇1 :
5 C' A, F. }1 D, j! t  Q這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
8 T/ Z* k1 j5 T2 Z, }% C' s4 Z2 :
9 U: `- D% D1 e/ C* f( m" \- L蕃薯去皮,清洗,切塊狀3 s- {; \( U( c' n1 t/ n2 X
3 :
& ?% p" t/ N2 C" ^2 f椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
2 I6 ]& j+ g8 i+ D! S. k- o, I4 :
  B5 @$ u$ K' |0 d公仔箱論壇20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
4 X$ U  e1 [4 H; _* W/ [; ~: j, Q, A5 :6 M& }. D. r0 V+ ^$ |1 K8 V
再煮5分鐘,加入片糖。
: O8 a4 E8 q' G7 A) v9 P4 ]2 C5.39.217.77:88986 :
, C: [4 i$ t: @5.39.217.77:8898再煮5分鐘後,可以食用。

- x" w9 b0 O" d7 D' O0 v6 r5.39.217.77:8898





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0