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標題: [美食介紹] 酿豆腐煮大白菜汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2008-12-29 10:52 AM     標題: 酿豆腐煮大白菜汤

白豆腐:3大块
豆腐卜:12个
半肥瘦(猪肉):350克
咸鱼:30克
葱:2条
大白菜:300克
姜:2片
水:5碗
  酿豆腐是客家的经典名菜,豆腐与肉的鲜味完美地结合一起,二者兼得,清香不油腻,让人无法抗拒。近日天气微冷,一般炒菜做好后容易放凉,不如来个酿豆腐煮大白菜汤,有汤有菜,热气腾腾,美味又暖身。
. M) m* r, F& h5 h5 q: e公仔箱論壇+ I$ f" K5 n& E2 ~- @0 u6 u' ?
  调味料:& I, `2 Y* l* ~3 K; l
  盐:1汤匙
" b" J+ K+ O' q! Q/ ^- M8 s1 W; |& W公仔箱論壇  生抽:1汤匙6 n+ T( G3 }! H! w* B8 X
  白胡椒粉:1/3汤匙5.39.217.77:8898' U) G7 L' w* W
  油:适量
* P9 j9 q+ N  ]2 I8 s7 Y, D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A$ A7 g: V" B( P
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ C! ~3 c! H$ e& X) j
  1. 猪肉去皮,和咸鱼洗净,分别剁碎(无须太烂);tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 T" `" @4 s5 X9 M
  2. 葱洗净,剁成末;大白菜洗净,切成大小适口的片状;tvb now,tvbnow,bttvb! b& S! y- @3 v2 P
  3. 把猪肉、咸鱼和葱末放入大碗里,加入1/2汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙白胡椒粉搅拌至起胶待用;  q! k8 d- T. T& b4 g) P! i
  4. 白豆腐洗净,一开四,每次取一小块,用筷子深划一小口(小心别捅破了),用手或筷子挑起适量的肉馅,轻轻酿入;豆腐卜用手撕开一个小口,同样酿入适量肉馅;
9 @& R  B: S4 N& p1 A公仔箱論壇  5. 热锅,倒适量油,油微热时放入酿好的豆腐,肉那面朝下,煎至微黄色盛起。为了好操作,一次煎6-9个为宜;
! A# S# D9 Y; F0 [8 c  6. 取一宽口锅,倒适量油,把姜片稍煎一下,加水,水开后放入大白菜和煎好的豆腐,待熟即可下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e3 L! V9 w* b( G2 ?8 e6 q& O' M

3 V/ H0 \) O( e& X  o  功效:tvb now,tvbnow,bttvb" e' ~, x  b6 U3 j' c' z& @
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+ ^2 D  v% K5 r( k  ●靓汤心水
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+ p1 A) N# O8 i+ G3 g5 `. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 豆腐和肉馅的比例大约为2:1。如有肉馅剩下也不要紧,捏成肉丸,下油锅里炸好,一样可以滚汤。1 K+ [6 R3 g& \' _. x" p3 W0 A
  2. 半肥瘦宜选肥瘦大概三七分,也可四六分。
! Q5 n+ a6 G4 G: ?3 x4 R# L5.39.217.77:8898  3. 咸鱼宜选梅香咸鱼,入口易化,味道咸香。




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