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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭


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% q3 h9 w; B+ @% Z: U: q& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 \6 U: Q1 e! n
原料:6 y' L6 ^; ]! F7 u& h2 ]+ q
猪肉75克,0 G% r. Z3 W2 S7 m6 H: B
葱头50克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( |, W# p  z7 m' `1 z
白萝卜100克,
2 {, Y9 t- C8 T; }胡萝卜、
" S! x, m' y3 x1 T% X. H& R+ N8 k9 j5.39.217.77:8898苹果各25克,tvb now,tvbnow,bttvb4 p# t. U; I' n: \/ H9 t1 t
西红柿、5.39.217.77:88980 i& O6 A3 E1 c: w. Q
糙米、! m2 c4 e1 _' t
香菜末、
! I" I7 |# B+ \2 j9 X盐、
$ \  B' n% W- {( R5.39.217.77:8898咖喱粉、5.39.217.77:88985 A. p$ j  ~9 N2 @) x9 D0 q3 O
植物油各适矍
  R7 j' a4 i/ Z6 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ |: d0 J8 d* C* N

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制法:& j- G) S8 S, ]8 W' e0 z) w0 [
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。tvb now,tvbnow,bttvb( P8 V0 ~5 D/ M, }2 c

- T4 Y9 S8 l! ]- d0 Z; y5 E5.39.217.77:88982、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。
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9 P! l6 l- F' @+ xtvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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