標題:
[中式食譜]
八味海鲜粥
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-29 09:19 AM
標題:
八味海鲜粥
/ ^; Z& q9 J3 s% i1 r) D, B ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y. N& I% S# \9 f5 |
. Z0 G' H1 z! @- \: Ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 Y- K8 R3 f# X; s2 ]; A: ^5 c* G' x8 u. C
原料：
公仔箱論壇/ ?5 E1 Q9 J3 i( |. s
糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
1 M/ M9 j+ s V7 P0 N u& C. L' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- K4 f9 Q& M& d* \5 @+ x
) s" q! r9 p, u8 V' f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& _3 b: q+ l6 T
制法：
/ d; G) C7 r0 Q; ?7 R# [; R8 |2 k
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 q; {/ r' t" _* b' x
公仔箱論壇) Y' u0 J$ p4 d4 g( ^. @
2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
5.39.217.77:8898* L$ O' C- Z1 @1 u
5.39.217.77:88981 n9 x% `6 X" P7 r
3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
