Board logo

標題: [冷知識分享] 生活小秘方很多實用 [打印本頁]

作者: ivankong    時間: 2008-12-29 02:09 AM     標題: 生活小秘方很多實用

01秘方--消除汽車內異味法 公仔箱論壇' b  j0 a) _3 ^, `8 H0 D
汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H, |7 i: h( H* Y4 z0 D4 y. x# ^# Y
0 V3 O" q( z7 o5 c5 a
02秘方--使鮮花保鮮法 
7 x7 p' W2 c  ]: Y3 Ztvb now,tvbnow,bttvb在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。 公仔箱論壇' T0 j- ?) m& V9 e4 g
5.39.217.77:8898; R8 B. ]& r3 m6 b8 @6 Z' h) I  o
03秘方--蘇打粉可除鞋臭法 5.39.217.77:88989 Z/ s+ b  i# n8 v
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 5.39.217.77:8898& g- g0 x8 W$ y& V$ s* T
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, E3 i& _# h/ C% u5 _# ]3 X
04秘方--晒衣夾的妙用 tvb now,tvbnow,bttvb; C# W  U9 a! c- [  f
西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。5.39.217.77:8898$ X- o7 w4 l  g4 w) Q

9 y; h# k' \( ~: i& O$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05秘方--去除水壺內的白色水垢法 公仔箱論壇7 }- i/ @6 T. Y( q: ]" D# U; |
燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。
& j( u% M9 G/ k" R9 Otvb now,tvbnow,bttvb
0 P# K% f2 ]7 ~06秘方--滅蚊新招 
. @" X0 v, s7 P' C5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!
4 m* y5 T" M6 O9 @
- S4 x  O# d9 T- f. `8 o' ^, V6 `tvb now,tvbnow,bttvb07秘方--防止眼鏡起霧法 
; ?2 B8 A; `+ t5 c: [. |8 C1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。
$ x0 g& w, R, [' y2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。
# \. T+ s1 K* F8 i  @tvb now,tvbnow,bttvb以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。公仔箱論壇: q( v" i" o) B4 ^

2 a  J! j' P! V08秘方--瓶蓋巧開法 
8 ?. r' S. _6 A* k瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。 0 w3 c0 o+ Z) B, @1 V
5.39.217.77:88987 y1 H9 i. z% D* H: o" s
09秘方--切洋蔥不流淚的秘方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t( _, f1 F* i' O  A. X
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。
/ u2 e8 |7 W  k. M/ ftvb now,tvbnow,bttvb/ {9 {2 O8 f- J+ N8 f3 R4 I. ]  O4 G- a
10秘方--如何在打電話時防止噪音 
. V# i' I: w! a8 U6 t公仔箱論壇常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。* v  ?" E) e, P# f, p
tvb now,tvbnow,bttvb6 T' @8 p" g( w2 ~' A7 k& c/ G
11秘方--吐司去除污垢 5.39.217.77:88983 m! h" o+ s2 y  j1 w
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。
1 o- J" z$ w# T. O6 a/ E5.39.217.77:88982 o6 Z2 u: m9 p* F
12秘方--絲襪冰過再穿更耐久 
1 P* h+ Y% M5 K& p8 @  U; t5.39.217.77:8898婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。
) ]4 x: g8 \8 f$ J. }$ P5 \) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n8 T. s3 g( P公仔箱論壇13秘方--香水噴蚊子 5.39.217.77:88985 Y  Z' M2 k. a* F' f6 I
紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。 $ [; N" T8 K2 N# O+ w
公仔箱論壇8 V+ P9 I" [; i# |5 H" E2 {" R
14秘方--原子筆墨水還原法 公仔箱論壇/ x# r7 y3 t+ o4 t7 j! S
原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。. T  b5 G% ^3 ~! ~

% P, O; D6 Z6 g0 O1 N6 M7 U- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳 3 l9 p# `) g1 D, u
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。. }- L0 B6 H/ X/ w2 K4 z( ^+ d

9 q* J& l1 k" ?7 e' o( Rtvb now,tvbnow,bttvb16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟 
) m! l7 F  p! \: l! ~5 P3 C( n# Mtvb now,tvbnow,bttvb如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。
$ v* y5 w3 T8 Z. F) i5.39.217.77:8898
% v" c0 K2 P3 r8 M% s/ L' ntvb now,tvbnow,bttvb17秘方--小小粉筆功用大 
+ H3 M1 a) Z/ a- Q& y5 H您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。
8 g! v# i7 y0 K% ^% w) d- ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R- A7 ]7 P( r3 n( g
18秘方--清除毛刷上的污垢法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( {+ R8 ]- W5 w( a' I% B% `
刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。
4 q1 m$ v& F8 A% Y4 |' Stvb now,tvbnow,bttvb
4 r% |! U; f# A- ^5 k, a& r19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法 
* R8 t6 x" j5 r2 `/ T0 ?5 E5.39.217.77:8898鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。
: l8 n# @6 x: V& J. Q0 ]6 ytvb now,tvbnow,bttvb4 s9 S2 v5 W1 h1 \2 s
20秘方--減去肚子的脂肪法 
0 z3 f( q' C6 p' U許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。tvb now,tvbnow,bttvb, x: v" N- z. N7 i# L3 U
1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。公仔箱論壇. y5 D) o+ X0 F, x' r( N% h
2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。5.39.217.77:88983 M  R8 s* g! X" c6 E
3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 D6 C1 w) H5 P8 g

7 [3 y* N3 I' b' I9 r6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21秘方--別吃太多奶油 
1 T: D+ T5 M0 W7 l根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。
. c! ]& v# j6 H6 J) qtvb now,tvbnow,bttvb
- Q5 |: |, n0 ]' w5 p6 @22秘方--番茄抗癌,不可不吃 
) Z! ?* S2 U8 z! k5.39.217.77:8898番茄抗癌,你知道嗎?紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢?最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。
* g3 w4 w/ k) q# l) G  E8 j/ H) M/ \8 D0 k8 v3 J
23秘方--烏青不見法 
- n1 O) ~0 x: k跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。
! r" j8 }* v0 P7 m9 X. _5 V) u8 w, v& B! A+ Q1 [/ }- S6 W0 K
24秘方--少穿高跟鞋 公仔箱論壇' f% E7 n' p) A3 V4 t3 f
尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。5.39.217.77:8898! A1 [. r9 Z' Z4 @- |: n/ D

1 q5 G& }) ?6 S5 ~" a8 |# {25秘方--豆漿-可預防乳癌 
6 |. t3 _3 w1 C  Y& ytvb now,tvbnow,bttvb黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。* W6 p& |6 @, Q$ B1 I, J

! V% F- |; R& r! U26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長 公仔箱論壇( E; D; K' {' l3 f" z
有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 
; K5 m9 i8 s6 s4 N
8 V5 S" W/ p, D0 H5 q0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27秘方--防止暈車、醉酒法 1 f. j( ~! r' A$ U
乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。 tvb now,tvbnow,bttvb3 S1 H; d' H) T6 K# k4 t- q

* X  `9 M" D, xtvb now,tvbnow,bttvb28秘方--熬夜加班有技巧 
8 o8 i) i( s' Z- U( }* ~# ^4 f! `0 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 
: K3 r: t9 c! I; c4 N* Z: V5.39.217.77:88982. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!公仔箱論壇1 M& o0 B, S) W
3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
" r1 p3 Q* l( ^# s" C公仔箱論壇4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。tvb now,tvbnow,bttvb3 W: Y8 P9 n# Q! V& \3 r- t. K- _
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。5.39.217.77:8898' `4 O' z0 T" w; l
tvb now,tvbnow,bttvb5 d+ I1 |, g. I# ^/ X: M) I' V& v" H
29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 # Y0 t% }( d$ c( B
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
1 X, t, P& d0 l$ f  c9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。5.39.217.77:88981 S6 D0 e2 ^/ ~0 c3 Z
為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。
+ p; V5 r3 E% e& i$ B6 l
# N8 G8 V/ v9 p1 i" T30秘方--檸檬潔白牙齒有效 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 Y6 k  s! ~: M8 H4 ?
任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。
$ l. Q* @, V/ v4 ]' n9 t6 e3 f. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g! m7 U* g4 N5 z( b( {" `: T5 mtvb now,tvbnow,bttvb31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效 公仔箱論壇( C' O" @/ J# ~6 l- s  s" p% z# U
山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。公仔箱論壇% x% V# n9 ?* ^3 w

) O# g, t' o& V- E1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法 tvb now,tvbnow,bttvb0 `' W+ ?- k% K+ J4 z
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。
) p7 A* o. J* y/ o7 l+ e: Dtvb now,tvbnow,bttvb1.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。& u6 I, R0 u$ o2 n; ~# B
2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。
# E- V$ Y* m1 L- K3 X公仔箱論壇
# y! T' K2 p$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除 
" Q- X' r: J" @: k  ~, |排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。
) [- s& v0 B, J+ Z8 R1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
6 p! B8 s8 g1 D, G2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。2 @" Z6 P7 R6 Z5 {- O2 |$ D
3.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。
8 L; b* I% W: o) R2 R5 t& J5 U公仔箱論壇4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。
: O; n- O5 P0 ]& j. i  G公仔箱論壇3 V6 \6 f, F5 o6 w) V) h
34秘方--飯後避免將褲帶鬆開 tvb now,tvbnow,bttvb5 t) ]$ ~+ C/ l1 b0 e" q
飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C( O" n( a0 Q0 W" s0 M, _
1 O; `+ H& u7 h5 d$ V( i4 K
35秘方--治療便秘 
/ X0 W' d2 ?9 C# A清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。
2 u  d5 j% `) j( B
/ J* g, A- p" i# f  u$ T5.39.217.77:889836秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 4 Y3 w( g& A3 d) z+ }
最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
- p5 i9 ^7 q2 l; |; U5 a吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。5.39.217.77:88989 t- g: r! _! t& C
因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。

作者: wwinglin    時間: 2008-12-29 04:49 AM

太多相同既文章, 會變得沒意思




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0