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標題: [健康資訊] 天冷讓頭皮飄雪更猖狂?韓皮膚科醫:去屑洗髮精這樣用才對 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-1 12:44 AM     標題: 天冷讓頭皮飄雪更猖狂?韓皮膚科醫:去屑洗髮精這樣用才對


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; M) n( Z# R; ftvb now,tvbnow,bttvb寒流來臨白雪現蹤,但若頭皮也跟著降下雪花,可是會讓人一點也開心不起來。因為溫差大,加上經常待在暖氣房,頭皮屑「災情」一到冬天也會更加嚴重,除了維持正常生活習慣外,選對洗髮精也非常重要。$ X$ f0 O( V0 l2 {/ z' ?
溫差大、空氣乾燥 頭皮屑冬天易加劇
1 C- Y6 E: C+ P4 [8 `3 }雖然頭皮屑的成因很多,但最普遍的就是因為頭皮乾燥導致。除了天氣影響外,室內暖氣或空調容易讓空氣太乾燥,加上時高時低的溫差,更容易讓汗水與乾燥反覆進行、打破頭皮水平衡,造成老廢角質更容易堆積、產生頭皮屑。
) e4 O% V. w# b# X# [- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「所謂頭皮屑,就是頭皮產生的角質,而這樣的現象,會存在大約半數的成人身上。」韓國皮膚科醫師金智恩(김지은,音譯)解釋,頭皮屑常常是因為名為脂漏性皮膚炎的疾病導致,「20歲是最容易發生頭皮屑的年紀,直到50歲後就會慢慢減少。」除了天氣之外,包含感受到壓力、飲酒、失眠,甚至是身體其他部位的疼痛感,都會導致頭皮屑更加嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb) l; v1 Q* T" M( _6 A! X
治療頭皮屑 挑對洗髮精很重要!
5 z# j$ a4 e' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果想要有效治療頭皮屑,除了消除以上的原因,挑選洗髮精也非常重要。「首先,能夠對抗頭皮屑的成分就是酮康唑(Ketoconazole)。」金醫師解釋,由於部分頭皮屑成因是因為黴菌導致,因此能夠抑制黴菌的酮康唑,也能防止頭皮屑產生,「其他包含吡硫鎓鋅(pyrithione zinc)、環吡酮胺(ciclopirox)等,也同樣能達到抑制頭皮屑功效。」
/ V( R  G) M! g0 }6 g6 T; S  a) ~雖然在許多藥局會販賣含有這些特殊成分的洗髮精,但它們並不適合每天使用,而是在症狀出現時每週使用兩次,之後隨著症狀減緩而降低頻率。雖然若真的很嚴重,可以選擇其中兩個一起使用,但金醫師也警告:「因為這樣會對頭皮產生極大的刺激,因此要盡量注意。」
' E: k  U* N2 s2 `如果是在一般市面上,金醫師也建議民眾可以選擇同樣含有吡硫鎓鋅,或是二硫化硒(Selenium sulfide)與水楊酸的產品,由於這些成分可以幫助去除老廢角質、抑制黴菌,因此也有防止頭皮屑產生的效果。公仔箱論壇, \  k) c: Q) D3 E8 o
另外,金醫師也提醒,脂漏性皮膚炎產生的角質問題,並不只會在頭皮產生,因此若發生角質異常增加、甚至會癢的情況,會建議民眾多穿著穿著棉質的衣物,避免使用酒精及香精產品,在飲食方面則應該多攝取含有維生素A、E、D、B1、B2等營養元素,或是直接透過綜合維他命獲得也可以。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- L& f$ A4 T7 o





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