公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 注意男人的身體健康 [打印本頁]

作者: lengzaino1 時間: 2008-12-28 05:09 PM 標題: 注意男人的身體健康

' p; V8 ^$ X! {7 V- N6 T
多吃
   荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睾丸腫痛。

　　蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。公仔箱論壇+ H: _0 R- _& A, B1 a, Q

　　葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
$ U! W0 e3 {* b, \, S
　　芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 F' q  j# _! E1 I, d& u/ S1 o. z1 ?% r0 C
3 o+ _9 F, P9 ?* r+ o1 k' o- K
　　白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
4 X, `9 u, e, z/ k. U: K( b# a
　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
) Q  d. A- s  }8 w- ]$ e2 |* O
　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* y$ _9 u$ M6 d/ z
　　核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。. @- ?) \* I  `; @
公仔箱論壇4 i2 R) s6 W& ~9 W6 m3 k* N
   少吃
海鮮  ：5.39.217.77:88988 k: c+ Z9 y" K. U5 A
   香港一項不育男士頭發含水銀測試發現，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害身體。5.39.217.77:88986 F; a( h6 U- x+ k0 A
6 E' l' A3 y# _4 A
   芹菜  ：4 e; s$ s. o- N( u! b* F& |: b
   男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后几個月又會恢複正常。

      肥肉：公仔箱論壇1 a, D9 h; G' h( K5 h' v% a( m+ ^7 |
tvb now,tvbnow,bttvb& D+ E& t0 R2 ^' A7 D% [& d
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) I6 Y2 s+ b6 F* b& r& M# j# b
" c( H, B. s, B) P, X, a7 Q
高脂牛奶：8 t" ?8 \$ E, X" g! s
公仔箱論壇+ W3 e3 m: B; X1 r
牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
tvb now,tvbnow,bttvb7 C& e- x; M7 X- o: p3 S, e
油炸食物  ：公仔箱論壇0 Y  Z; x! y$ e! \1 `; x
5.39.217.77:8898- k9 ~8 T; _9 e; V) S2 Z' H+ k9 x
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。 tvb now,tvbnow,bttvb' a! Z: E4 Q- F* ^
3 E, J( ^( X3 d/ o1 d" |
精面粉：
公仔箱論壇( f! m0 T2 g$ W9 O0 |
白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h2 ?) N" e* U1 V$ j

黃豆  ：+ [* p% }2 o$ P

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

作者: aasdf 時間: 2008-12-28 10:26 PM

thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)