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標題: [健康資訊] 漱口、泡澡、蓋被…傳統偏方治感冒?中醫師解答 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-1-20 12:53 AM     標題: 漱口、泡澡、蓋被…傳統偏方治感冒?中醫師解答

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 5.39.217.77:88980 E* ~, N' N( C; L& ^9 d

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) x' G% s) F1 S$ _4 N5 T) T6 f【陳潮宗(國內權威中醫名師)】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了,就會聽到長輩殷切的叮嚀,喝點薑茶可緩解感冒症狀;當你聲音沙啞、喉癢難耐時,可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺,這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法,流傳至今,雖不知跨過了多少個時空,老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?' ~1 u0 G- M7 }3 z+ T3 M& y5 M
沙士加鹽
8 ]9 O" M- \8 C) f; C; v' x5.39.217.77:8898適用:感冒、咳嗽。
$ J' n$ E4 A' g4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
/ @: I. g% H3 ^, W% V5 j/ T% S% K1. 沙士加鹽巴,鹽的量可自行調整。
7 J: P1 l0 C7 @* l9 L' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可樂加熱也可以治咳嗽,因為可樂是咳嗽糖漿的後代;如果還是覺得難喝的話,金桔茶加鹽也行得通。
' b& e( l- c! F6 e8 U+ G6 e& B3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析:
& y+ l- s& n2 y8 M" M公仔箱論壇感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀,會消耗掉許多體液電解質,加上許多症狀也會影響到食慾,所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴,主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分,鈉離子等。不過最好稀釋後再喝,一般是成人較為適用,如果有腹瀉的情況就不宜使用,因糖分濃度過高,滲透壓太大,反而使得腹瀉更厲害。
: [# E! [; ?" b+ b' C止咳紅蕃茄8 @! h4 p3 D: n" k4 i% [
適用:止咳化痰。4 p6 u' u( B, |
作法:取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。
& x0 h3 f3 I7 C醫師評析:
" g8 }% P# S! I- O0 Q3 i9 b0 T! _tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果,果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物, 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素,主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能,可抑制體內自由基的活動,也有治療咳嗽、祛痰的效果,是最近飲料界的當紅炸子雞,如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" m7 k& P; P
紅糖薑水
9 s3 E' o( D( d1 D9 G8 B  E適用:適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇% P$ V) Y' P' ?
材料:生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i- c9 `7 ^1 d; Y3 I( [% c
作法:薑切成 3 公分長,約需兩、三塊,將之拍碎,將蔥白切成段約 3mm 長,三、四段即可,加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮,煮沸後加入紅糖。7 y# M) `( c% d% C; I/ o
使用方法:趁熱服下,並多加衣物使身體發汗。7 D3 v/ r( r& K! V( K; [
功效:適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人,因為生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
. |$ j) v# f: n5 ^: [; p+ b- F  b醫師評析:5.39.217.77:8898; A, ~+ o6 ?3 M  t: u: K; E9 u% J
薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此秘方適合風寒感冒者,通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用,因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒,就不適合使用。
0 C- V+ I: P& H) T6 B' a5 A5.39.217.77:8898鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎?下一頁名中醫評析告訴你答案
, U3 q0 `& ?4 K紫蘇梅茶0 _$ ?9 ]8 t" L+ O) d% r
材料:紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
& l  |0 \( f$ v+ D7 e" f" R6 J% k0 btvb now,tvbnow,bttvb作法:每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅,以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝,或是抓一小把紫蘇葉,再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒,加水五碗煮,滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
* v4 g/ L- ?  V4 L8 n功效:梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。5.39.217.77:88982 [& N8 p/ ^& C& Y& c3 Q
醫師評析:
) W# L3 l. W- Y' h公仔箱論壇梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有抑菌作用。紫蘇,味辛,性溫,功能與薄荷類似,可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用,常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒,因此,對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。公仔箱論壇' w7 R, }" w0 h: t6 E6 {
漱口5.39.217.77:88986 N" ?6 v5 t7 I& d) {; u7 Y6 [' Y
適用:吞嚥時喉嚨痛。
+ \1 X5 r0 d  p. C( v2 |作法:每小時以下列溶液漱口,皆有止喉痛效果,但切記不要吞服。
4 X0 D8 T9 m8 b6 _. |' @• 鹽水:用 1 茶匙( 5 公克)的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i% b: I' U3 a5 l% h
• 檸檬水:一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁,有淡淡的檸檬味即可。
' W9 ^0 F. U9 Y1 R5 }2 S* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 威士忌水:在一大杯溫開水中加入 1 湯匙( 15ml )威士忌酒,有麻痺喉嚨痛的效果。
$ ?7 A' w2 J8 ~, ^9 b! T9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 茶水
, I$ K3 \7 m0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析:
: O; G% r" q7 k- P鹽是最古老的殺菌劑,不只可用鹽水漱口,出入公共場所時,身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果,放一顆在口中含著,可使喉嚨常常有一些鹹味,然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸,可以抑菌、降低細菌的活力;維生素 C 則能增強身體抵抗力,但是發燒的人就不能喝茶了,因為茶鹼會提高人體的溫度,而且會使降溫的藥減弱。
( E: f1 r0 l1 Z. N) V# @公仔箱論壇溫水浴
$ B( q( K- C  `. J2 I8 U' K4 B9 e8 y% {公仔箱論壇作法:進行溫水盆浴,水約八分滿,水可泡到胸部中上。tvb now,tvbnow,bttvb% H" @. F9 W, d0 k# d
功效:退燒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j7 |2 M: }; [  x: @+ d: @
醫師評析:5.39.217.77:88985 N) T4 A+ Z" H( L* v$ l& Q
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過,但是這其實不是個很好的方式,雖然此方法的降溫速度快,但過度使用此方法降低體溫,會有不良的影響。發燒還是以散熱為主,因為身體以提高體溫的方適,破壞細菌的蛋白質,將細菌殺死,如果過度使體溫下降,則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb) N; V& U8 G4 [8 U8 O; I- z
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用!下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
% {! g) g5 x: _6 g蓋被逼汗
. t$ Q/ w0 {5 z9 V2 R2 o- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:童年的記憶中,如果發燒了,老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上,直到你出汗為止。公仔箱論壇8 F' u* M! G# E2 q. ~3 t
醫師評析:5.39.217.77:8898% T8 ]0 y# u1 J1 k1 \
這個觀念其實只對了一半,通常風熱性的感冒,病毒感染所引起高燒高溫,是不是宜蓋被子的,而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時,皮膚毛孔就會張開排汗,待汗出至額頭後,用熱濕毛巾將汗擦乾,並保持衣物、身體的乾燥,發燒即可退而痊癒,就不需要再蓋那麼多的被子了,還可趁熱喝個薑茶,發散寒氣。
' p0 u2 S8 \' O2 S0 ctvb now,tvbnow,bttvb熱鹽水泡腳
- g6 B0 m& a- K, T0 z# n作法:在感冒初期症狀尚輕的時候,在盆內裝些溫熱的水,約 43 ℃左右,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,隔一段時間再加熱一下,泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止,擦乾雙腳後,穿上襪子保暖,並且充分休息,只要感冒不是很嚴重,常可以治癒。
" |% ]5 i7 R; M* d* ?1 s4 o醫師評析:公仔箱論壇/ \; i5 g$ E6 e2 U& V5 h
感冒是邪傷肺衛,所以治療要疏風解表,而發汗就可以使邪氣從皮毛透出,但注意汗出要避風,以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛,也可緩解鼻塞症狀,用雙腳泡熱水,給予身體適當的刺激,促進新陳代謝,擴張末梢血管,平時使用也有預防感冒的功效。
  e  o, i+ Y. m+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧公仔箱論壇- ^4 Z% O( A2 l4 W9 n2 g
工具:5.39.217.77:8898- z% I. `' E$ j
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等,主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k* {) d9 [1 h; b5 o* S, |
2. 刮痧板,沒有也可以用磁的湯匙替代。tvb now,tvbnow,bttvb3 A1 H  ^( }1 E( w  I5 Q% _4 e; N* a
作法:先刮左右二肩膀,從風池穴至肩頭;然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸(四指寬),四條均是太陽膀胱經的路徑,有許多 俞穴 ,如大腸俞、小腸俞等,由上而下刮,直到刮出紫紅色,粒大,密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢,重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點,是截然不同的。
  h9 I6 T  ]8 R阿嬤的禁忌
& O: M8 ?3 }8 H' s4 Ytvb now,tvbnow,bttvb作法:
# a* M  |3 _0 `& [0 @  c( }1. 感冒病人要吃清淡的食物,不可以吃得太飽,以避免延長病程。
6 c1 |" ^2 b) C2 o% @7 m) s( c3 y公仔箱論壇2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
' `9 z  N* U  T* O0 \9 R" U& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb& Y7 i7 J5 P- P6 _+ a& Y: _
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
* ?3 y' i' N. O/ W# H/ `4 E5.39.217.77:8898醫師評析:
% h% r% E" ?* \' C8 C/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒時候飲食清淡是正確的觀念,感冒時候應減輕消化系統的負擔,讓身體有多一點的能力去對抗感冒,另一方面,如果病毒入侵消化系統,更應減輕其負擔。至於喉痛者,少吃刺激性的食物是正確的,咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品,都有止咳化痰的功能,所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。




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