標題:
[健康資訊]
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-1-13 11:56 PM
標題:
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n' n# B/ X* e: a; d' J- Y+ v
8 [6 w% e/ w. `8 u. z* ?
* H' g' y0 q D3 S- H
疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
% D+ }% U# w9 k% B* P% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @5 `% _2 e% O3 V4 _, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ Y& Z$ k- {* C; _9 d* F# Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
9 @5 `% _2 e% O3 V4 _, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ Y& Z$ k- {* C; _9 d* F# Y
