標題:
[健康資訊]
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2021-1-13 11:56 PM
標題:
脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛
本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }' G: S+ K+ W! i5 [* Z/ A
. N5 K5 b5 k$ m$ ?1 k* W6 k" ~5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb- s& p \3 ~, u3 m( y0 O% V8 N
疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
( h) E1 d- ?, t" g/ e3 ktvb now,tvbnow,bttvb
/ f# F4 t4 j, n公仔箱論壇
7 v: l9 @. b& ?( N3 {' d3 ytvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb- s& p \3 ~, u3 m( y0 O% V8 N
