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標題: [健康資訊] 【每日3分鐘】腦退化手震記性差?玩包剪揼毛巾操活化大腦防手震 [打印本頁]

作者: donedone1234    時間: 2021-1-11 09:47 AM     標題: 【每日3分鐘】腦退化手震記性差?玩包剪揼毛巾操活化大腦防手震

[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化,甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現,年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試,可知腦部退化、手抖情況,有什麼運動可以活化大腦、預防退化?又有什麼食物可補腦?[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現,可能會健忘、專注力變差、手震等情況,而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過,手震不一定是老年才會出現,也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。公仔箱論壇# D( v* _  y. O- x- d
伸手、畫圖測手震?
! T4 C4 H; ?6 r3 E" F3 Ftvb now,tvbnow,bttvb2個簡單動作檢測有沒有手震情況,只需數分鐘便可測出結果!
; b# S0 a" d. [1 G4 D" j* dtvb now,tvbnow,bttvb原地踏步測出腦退化情況9 W2 Q4 X- |) k8 l! Y+ {
健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話,也要小心是腦退化跡象!除了手抖測試,一項只需30秒的簡易測試公仔箱論壇\" o9 Q* M! G) t& @
,可以測出腦退化的情況!

5 x) u! O6 X# q, a1 u自己同自己玩包剪揼可活化大腦?
! Y6 t5 B. P; G2 o+ T- g( \公仔箱論壇手指有氧運動和毛巾操,有助活化我們的左右腦,並防止手抖。




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