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標題: [健康資訊] 暖貼暖包貼那最禦寒? 日本博士:暖包貼這3處最暖! [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-1-8 02:56 PM     標題: 暖貼暖包貼那最禦寒? 日本博士:暖包貼這3處最暖!

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& L! q: h. H- O6 M天文台今早錄得最低氣溫7.7度,是入冬以來最低紀錄。受冬季季候風影響,本港今早氣溫普偏較昨日低8至9度,其中大帽山最低只有零下2.5度。在寒冷天氣下,又是暖包暖貼出動的時候了, 不過暖貼不是隨便使用就能達到最佳效果,根據日本醫學博士的建議,貼以下3個身體部位是最暖!
7 A0 h: g, Y0 N) Q. atvb now,tvbnow,bttvb日本東京明醫療大學保健醫療學系針灸學科教授川嶋朗表示,寒冷會讓血液流動不良、體內容易堆積脂肪和老廢物質,造成肩膀僵硬酸痛、頭痛等問題,而身體可以藉由運動肌肉來產熱、保持溫暖,因此他建議將暖包暖貼放在「頸部、大腿、骶骨」三處來幫助禦寒。
: J& L* h% `1 ?3 p8 b公仔箱論壇他指出,頸部具備粗大的血管,大腿則是下半身最大的肌肉的地方,而骶骨是體內多數血管聚集之處,只要溫暖這3個部位就能夠幫助溫熱血液在全身流動,提高禦寒效果。 不過大家僅記得貼暖貼是要避免直接接觸肌膚,一定要隔著衣物放置,以防燙傷!
4 ?% W% K5 z+ A! @: A消息來源:日本東京明醫療大學
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