標題:
[健康資訊]
事半功倍按摩靠人不如靠自己
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-12-26 02:01 PM
標題:
事半功倍按摩靠人不如靠自己
事半功倍按摩靠人不如靠自己
7 M+ B/ X3 d+ C+ c" ]" K9 h' J/ m
5 T @: G8 ^# M7 V: g公仔箱論壇
根據日本某化妝品研究室針對25-30歲日本女性所做的調查，高達86%的女性曾使用過按摩霜，但是其中只有50%的人持續使用；大多數的使用者都是在感到膚況不佳、彩妝不服貼，或是有重要場合時，才會使用；沒有固定按摩的人，通常會以“麻煩”、“卸妝乳取代”等做藉口停止使用。那麼，到底要怎樣才能事半功倍地使用按摩霜呢？
tvb now,tvbnow,bttvb( \1 w5 e+ t0 ~0 ?0 M+ @- F( J" c
2 p5 V2 }' n9 O) F5 A
何時用按摩霜？
9 \9 S+ I/ T- Z( O9 U3 {5.39.217.77:8898
# j& r+ T# ^) n! A
肌膚在放鬆的狀態下，吸收效果才會好，尤其在沐浴、泡澡之後使用按摩霜，往往會為肌膚帶來意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促進肌膚新陳代謝，具有促進肌膚柔軟、加速淋巴引流、提升膚溫有利於物質吸收、活絡微血管物質交換等作用。按摩霜可天天使用，按摩後將化妝棉沾取化妝水，拭去臉上多餘乳霜，再塗抹添加美白、保濕或抗老等活性成分的乳霜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ C8 M+ M' h4 L5 t
tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ I3 S4 f, l% B9 X( x( H
怎麼選擇按摩霜？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C/ i% K# c9 q) S2 y9 E( x
2 G; O; P% l2 G5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
從功用上來講，按摩霜分為兩類，第一類幫助新陳代謝，可清潔毛孔、軟化代謝角質污垢、促進淋巴引流。這類按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，適合想清潔毛孔、活化肌膚者；另一類是促進活膚成分的加強吸收，用於清潔臉部後，借按摩讓毛孔擴張幫助吸收。同樣首重安全，色料、香料、化學油脂等能免則免，活性成分多選速效作用者，像是保濕、美白等，因此可依肌膚狀況來選擇。
公仔箱論壇& a8 t# m; o8 ~5 S* h" n
公仔箱論壇& o# @$ Q: ?8 k, A& i' M1 O" J
用按摩霜注意什麼？
|1 P- }, m" H' G- ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, t7 B- N" F/ r
值得提醒的是，按摩錯誤是會造成反效果的，因為太重的摩擦力道，往往是皺紋生成的主因，所以，按摩時最好輕柔，以撫摸方式按摩，下手不宜過重，也不要過度。
5.39.217.77:8898: G& w8 ^3 q5 t$ ?4 m, V
: p' s0 Y0 p- X* ~9 h4 @tvb now,tvbnow,bttvb
按摩用品滑度要夠，以免造成肌膚摩擦與拉扯，以高油度乳霜最常見。偏水性清爽的按摩品，用量需多些，只能花約1-2分鐘快速按摩，以免拉扯肌膚。
( j+ q6 Z4 j! Y公仔箱論壇
/ h5 ]& j! W1 ]! s6 K! ^( x1 W' D! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
法式與日式按摩有何區別？
' e3 N! T4 T$ B* C4 I/ o& d5.39.217.77:8898
" s8 J) z" q7 J% J" t
就按摩手法來比較，日系與法國按摩手法完全不同，一般來說，日系著重穴點與淋巴分佈點的按壓，以促進臉部代謝為主，通常以圓弧形按摩；法式手法較輕柔，像是在臉上跳芭蕾舞一樣，目的在於減壓、舒緩。
公仔箱論壇0 q8 R" H! E4 J2 o3 f( M
公仔箱論壇2 }" j6 X( w$ M* Z7 e7 m
塑造鮮明立體的下顎之按摩手法
D/ g6 w" \8 j% x5.39.217.77:8898
' r: ^' i- o' Q! k2 j1 ]公仔箱論壇
圓臉或蛋形臉的人不易出現法令紋，但是下巴的線條容易鬆弛，甚至出現雙下巴，由年輕小臉變成大餅臉。利用按摩緊致線條、消除水腫，下顎到耳際的弧度才會立體，充滿女人味。
4 @0 p! B" I3 J. M
公仔箱論壇0 G7 m) F1 L( U) L: w
1.食指固定在太陽穴處，拇指沿著下巴線條，由下往上滑動，將雙下巴收起來。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S5 H: b5 z& _; w# @
2.用捏的方式，沿下顎線條來回。這個動作可以消除水腫，平常也適合使用。
公仔箱論壇7 k) V0 f# M1 w( o
3.雙手成杯狀，輕拍臉部兩側，作為結尾。
, {; W \. Z/ E, j `5 {: X& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! v- ]1 f$ X( j6 }
提拉臉部線條之按摩手法
, s5 k) H) c7 {$ Q' I' ltvb now,tvbnow,bttvb
& i0 `2 A9 t# x! h+ {
蘋果頰是一個年齡指標，被稱為嬰兒肥的圓潤雙頰隨著年歲增長，蘋果頰會變得平坦無彈力，反而會顯露老化。
8 A) S( L6 f% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J Q! X- C; O* }tvb now,tvbnow,bttvb
1.指腹螺旋狀由下往上、由內往外按摩，將臉頰分為兩部分按摩。額頭部分由眉心向發際提拉。
tvb now,tvbnow,bttvb. z A' D$ Z, l# D! K
2.頸部由下往上螺旋狀按摩，按完後以掌心貼合整個頸部，左右滑動，促進吸收。
9 W% p0 q0 Z9 P8 X I) z公仔箱論壇
3.最後以手指從耳下往鎖骨處滑動，促進淋巴排毒。
公仔箱論壇5 t q( @* h: k7 u
tvb now,tvbnow,bttvb! V5 l! P/ b8 a; Q7 w0 p% i3 Y* J
現在，按摩霜的新趨勢是按摩型面膜。按摩型面膜利用了按摩霜和按摩手法促進皮膚迴圈的正面影響，又憑藉面膜清理皮層和蘊含的超能量的作用，在同一時間，強化面膜的保養效果。由於現代人緊張的生活節奏，這種用法新鮮的保養方式應運而生。
5.39.217.77:8898& t7 n2 J+ [# z$ Q! d7 z% p- O
5.39.217.77:8898: g3 u* @0 ~$ S5 ?; ]: [4 N
按摩式面膜中最受歡迎的當屬熱能面膜。它是通過熱能深度淨化毛孔，令肌膚像洗過蒸氣浴一樣舒爽，再加上按摩提高熱感，更能幫助有效成分快速滲透。
& h- s7 |. k/ S) E( t6 ~0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~0 l1 P% ], J4 ~; w公仔箱論壇
此外，市面上還暢銷著滲透式和砂粒式兩種按摩面膜。滲透式面膜容易和免洗面膜混淆，區分的方式是比較膩滑度，滲透式面膜的油脂顯然更豐富，所以會更滑，砂粒式按摩面膜更像磨砂膏，當然它沒有普通磨砂膏那麼粗質，細小的砂粒混跡在濃稠的面膜膏裏，確保按摩後，面膜還能在皮膚和空氣之間形成完好的隔絕層。
5.39.217.77:8898. M7 f V! f D
tvb now,tvbnow,bttvb: H6 Q% f3 a8 P$ _
7 L8 l7 M. t& i2 _- s: x& l5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88982 t6 `: x* W. d/ S! C# v( m; u
舜網-都市女報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
