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標題: [健康資訊] 天天吃一樣,檢查卻揪出體內毒素超標!多喝水以外十種食物助排毒 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-1-6 12:54 AM     標題: 天天吃一樣,檢查卻揪出體內毒素超標!多喝水以外十種食物助排毒

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-6 12:55 AM 編輯
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「這食物」天天吃,大老闆不自覺將重金屬吃下肚
協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb: u1 {( g3 G5 s, p- A# D) X- O
作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 m2 Q7 B4 j' |8 |
海帶tvb now,tvbnow,bttvb% W& B' O2 i' y8 D& F2 g# H3 d
海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。
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黑木耳
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植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。5.39.217.77:8898' P/ ~8 F" i9 g  G4 E8 c
南瓜
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富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- k4 K  Y6 S, x+ H8 Q$ a
胡蘿蔔
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含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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綠藻
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綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。- _2 _3 ^7 i( n2 I
香菜5.39.217.77:88986 ?- i$ C0 b+ e6 d
其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。; \" M. H- `3 {4 m# b+ M
綠豆公仔箱論壇1 k" a: ^1 n: S3 l
含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。
6 Y& m, q& l( V. N# @0 n7 z0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
火龍果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 F$ H: e7 E( h! S! P  p
含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇0 s+ ^3 I+ `& u% p: n; |6 T
牡蠣
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富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇% j) b7 H( d# N7 K) h' K( S! O
大蒜
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大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。
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