協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb- {' H8 ^; E9 D( s% K1 P4 v" I R
| 作用公仔箱論壇& X: Q: f. }% h- `% N$ A! W
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海帶5.39.217.77:8898. b: h: c3 R7 |' u+ f3 Y9 ]
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d% D* a6 ]$ [
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
0 ^8 K( H( k, u% j% ^& B公仔箱論壇 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
+ q: x8 C$ h, S1 w( w, ^2 Atvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w' A; N6 L6 Q9 q2 C, N6 u
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綠藻( P8 o% V; B) g! x
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
1 B6 p9 P2 U0 [ | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
" O; V: v- H+ J8 A0 ]8 f( |公仔箱論壇 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果# O2 j' _4 ?! q [
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 U! e0 R2 d# k1 _
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牡蠣公仔箱論壇7 V3 |0 y/ D5 R" N+ j8 ]- `
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb9 a" i% m6 E/ e7 m6 v: p* G& h$ v
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb# |* }6 I. V3 a
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x- Z4 ]1 U; E2 B, l R
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公仔箱論壇/ c) v8 o8 P6 t Q6 x