協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb: u1 {( g3 G5 s, p- A# D) X- O
| 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 m2 Q7 B4 j' |8 |
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb% W& B' O2 i' y8 D& F2 g# H3 d
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
, r/ \ l6 y" a4 r8 G" [' T$ ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。5.39.217.77:8898' P/ ~8 F" i9 g G4 E8 c
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南瓜
+ I4 K/ f. P# ~# C公仔箱論壇 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- k4 K Y6 S, x+ H8 Q$ a
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胡蘿蔔
1 u8 A! ]. @, \' b. N; T* D- Ytvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
( J* S: _# R5 g7 ~5.39.217.77:8898 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。- _2 _3 ^7 i( n2 I
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香菜5.39.217.77:88986 ?- i$ C0 b+ e6 d
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。; \" M. H- `3 {4 m# b+ M
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綠豆公仔箱論壇1 k" a: ^1 n: S3 l
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 F$ H: e7 E( h! S! P p
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇0 s+ ^3 I+ `& u% p: n; |6 T
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牡蠣
% Z& z5 ^+ B; V# T0 L5 w' }公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇% j) b7 H( d# N7 K) h' K( S! O
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大蒜
# _+ p' c+ _! ^ | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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