協助重金屬排除的十大食物
9 Q& M$ z. H9 Y! u4 S$ H4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb e7 @- C) u% U
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳. f& X5 d1 U, p0 o: g
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E/ z X4 ^ h
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南瓜( {2 r9 d9 ~9 y2 m
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 X2 e9 m: \6 ]( r9 h7 z* G
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胡蘿蔔
2 G$ F0 `+ W" U' B2 l | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。5.39.217.77:8898# A7 a7 ^ I T* k' E W
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綠藻公仔箱論壇. Z8 b8 e X- c g# N3 U, }' V
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 U+ r; k M7 _
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L+ |6 L' S- P! @+ ?" p2 M
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綠豆
6 v) J2 V: M9 ?$ Q: e% I4 H: a) s0 v公仔箱論壇 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果) N O4 ^# v1 x) u
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
7 e0 p6 N2 n/ ]1 n' S | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇( N' h" q0 h3 y4 P/ G
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb5 M$ }( R* S/ [* }
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 t! S% b$ ~% [# m6 y7 G
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