協助重金屬排除的十大食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N4 `, `9 D5 ^* R- s! \: O
| 作用
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海帶
- H! { r: |9 }tvb now,tvbnow,bttvb | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。tvb now,tvbnow,bttvb x$ L5 Z" [* u
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黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 |5 A' P0 O
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
" `2 e$ N! H" i7 Y1 `8 S' `( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
南瓜5.39.217.77:8898* t J4 z+ V! e) ^% \- I
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb3 b5 ?7 h# N( @: U* V ^1 S
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胡蘿蔔5.39.217.77:8898# h& ?% h" O! C% W4 A0 `3 u3 }" O7 S
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
t. X( y; \7 E! e- N公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。0 ]! K# j+ R6 p( X; F
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香菜! |8 [( L" w9 n6 B# Y% C
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F! h; m8 f# r i4 d" Q
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綠豆- a% {5 h! ^+ K/ `: |6 V4 ]
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。! R; T; _% ^1 J5 D
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火龍果
; x5 V/ q" e: w: r+ s; R( j4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。1 s# w! y* z: g# f6 q' I
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牡蠣
: n3 W5 e6 U5 m% c$ C公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。5 c" [. K" ]3 `6 e a2 y4 w
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大蒜
) H& b" w2 E% J% ~2 _tvb now,tvbnow,bttvb | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇7 V' c. B; C4 B. G4 c
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