標題: [西式食譜] 茄 汁 肉 丸 → 肉 醬 意 粉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-26 07:33 AM     標題: 茄 汁 肉 丸 → 肉 醬 意 粉


$ B/ r% ?7 S$ h
1 c7 [9 @7 l" Q" ~' I% m5 q. x材 料5.39.217.77:8898+ l) ~7 E1 W2 @, }5 h! E
公仔箱論壇0 A4 G) n- ]) G
公仔箱論壇$ _. p/ O: ~/ B6 D8 f4 m5 C( F
急 凍 肉 丸 10 粒 、 罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 洋 1/2 個 、 黑 椒 粒 / 鹽 各 適 量 、 熟 意 粉 200 克 、 烚 熟 西 蘭 花 適 量
$ J- ?, n  {1 c8 s/ d5.39.217.77:8898
7 v; D  ~# k  q$ _! o# _$ z做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% y; r' }2 X, V
5.39.217.77:8898( M& M5 i& V7 c. y" k9 r

% s9 _1 i4 o' z6 G1. 將 肉 丸 放 入 攪 拌 機 中 打 碎 備 用 。
6 u& A( O! |7 {( ?' v0 E& R" X" ?! R公仔箱論壇
! s: u3 S2 L, h! Otvb now,tvbnow,bttvb2. 洋 切 粒 後 ， 放 入 平 底 鑊 加 點 油 炒 至 軟 身 。 $ O# h. r  q6 K
公仔箱論壇' ?) ~4 U1 C+ K0 k9 |
3. 然 後 加 肉 碎 炒 勻 ， 再 加 罐 頭 番 茄 粒 、 黑 椒 粒 及 鹽 ， 炒 到 醬 汁 略 為 稠 便 可 熄 火 。
3 W$ [, t6 c5 p$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [3 R1 l7 x9 W- b2 E公仔箱論壇4. 將 意 粉 放 入 飯 盒 ， 再 淋 上 肉 醬 ， 旁 邊 加 西 蘭 花 即 成 。6 f1 w! a! \0 G2 V# A) `
) K! P+ J7 P' Q& o0 V
公仔箱論壇' I7 m$ ^5 ?0 r$ f6 @
5.39.217.77:8898, a8 d3 l0 v; L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U( J" q4 w% N  ]& R; C
tvb now,tvbnow,bttvb; ^( y- E8 }# J+ W1 x7 v
貼 士
$ d( X2 W/ C+ o# G5.39.217.77:8898急 凍 肉 丸 可 到 IKEA 買 ， 每 包 $75/1 公 斤 。' p& |/ C: Y: E) j

---

作者: awmlam    時間: 2009-2-17 08:35 AM

Simple and easy. Thank you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0