Board logo

標題: [中式食譜] 菠 蘿 腸 仔 → 酸 甜 咕 嚕 肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-12-26 07:32 AM     標題: 菠 蘿 腸 仔 → 酸 甜 咕 嚕 肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C' `! |% j. I  Y$ W# n" j5 H3 O1 y
" F; ]4 F* e+ [- B) r+ E
材 料
( x3 H& }( O8 A+ t公仔箱論壇5.39.217.77:8898; E5 ?( r2 D- z

( J& b, b% I6 ~/ W" J! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋 各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 0 A" ]( x' A  b9 B) e
公仔箱論壇( C  L& I& B! j& l4 |
汁 料 : 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙
- @1 u. T6 v7 G8 ], ]2 }! c0 k- O* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q/ A2 r# N+ w6 g- ~3 N$ I6 L6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇* G* Y0 o) s0 f3 v
tvb now,tvbnow,bttvb& x8 W1 ^% a+ V- f/ b, c

+ a. v8 ~% `( e7 c  S+ H1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ; 洋 切 片 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 E% R: `+ z  I2 J0 }7 \

- u% a* U) d) u- T' e: m2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 , 再 蘸 生 粉 , 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 , 撈 起 瀝 油 備 用 。
& o$ e: N/ w% ]公仔箱論壇5.39.217.77:8898* }" N) A; x7 U" y/ x& h* a1 b: t
3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 , 先 炒 香 洋 , 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 , 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 , 再 加 腸 仔 兜 炒 , 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。公仔箱論壇# |+ s# X' W2 o3 q
5.39.217.77:8898$ o7 r$ ^* p& k& J- ?) K# u& D  E" t

+ f5 q- D: E: O- o9 N+ J公仔箱論壇
7 B$ l; @9 h0 ^+ T4 ]公仔箱論壇  M2 s3 j$ p4 H  M& y, H

! y- a8 P8 v9 u2 X  z. Atvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb! w; C+ F9 @0 g
腸 仔 已 熟 , 不 用 炸 太 久 , 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 , 而 油 溫 不 可 過 猛 , 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。5.39.217.77:8898- F; n9 k7 v  k! D# `6 f# ^) J/ J





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0