/ A) G) W) g# {) m$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭碩方說,雖說散光是以天生的居多,使用3C產品比較不會影響散光的度數,但若在行進間緊盯著螢幕,就會讓眼睛焦距不斷改變,造成過度疲勞,這就可能造成近視度數加深,或者是因為散光看不清楚而經常瞇著眼,就會造成眼睛過度使用,反而讓近視加深。 5.39.217.77:8898* ?2 a) {- c' F* B5 ^
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散光度數不可逆 常揉眼睛更易引發5.39.217.77:88986 ~1 h$ U4 @7 H w8 R
3 c" s5 s6 x+ s- p" @8 rtvb now,tvbnow,bttvb很多人有疑問,散光度數會不會因為年齡增長而減輕?多接觸大自然可否幫助預防?甚至經常揉眼睛,會不會讓散光度數增加?對此,眼科醫師蔡佳臻解釋,除了幾種比較罕見的角膜疾病之外,散光度數通常不會改變,而多接觸大自然,的確能保護眼睛、比較不容易近視,但對散光卻沒有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb( o0 T5 e* p0 P5 g: n, V$ }
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至於揉眼睛時,因為需要閉上雙眼,這時眼球會向上移動,揉眼時,壓力會聚集在眼球的下方造成角膜下方的弧度出現變化,如果角膜弧度不平均,就會出現散光。 tvb now,tvbnow,bttvb- u+ z0 V+ L; B
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預防散光危害 日常生活這樣做 d' W% R( v3 W* U7 N* s
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預防散光對近視的危害,蔡佳臻建議若散光超過100度以上,可配戴眼鏡矯正,且要多看遠方的遠山綠樹。最重要的是,閱讀時的光線一定要充足,光線的來源最好來自左後方,且不要在搖晃的車上看3C產品或書籍,同時不要用眼過度,操作電腦或看書要保持一定的距離,約40~50公分,且每半小時最好休息5~10分鐘。