8 P4 Z N e$ q# N: v1 戴 錶 睡覺。 8 U% [: d7 I2 Z: s9 |0 M4 A9 z# ltvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇0 Y8 B- K0 N+ l+ p% W3 G' G' L0 ]& [
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 1 h/ }, J( M$ C/ R因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，* g/ I" ?- I% H# K: }! |/ L; D8 ?
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。, W- R& H, |& a: B. t5 [" P1 G
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2 戴「牙」睡覺。5.39.217.77:88980 v9 N* s* O, b9 M; c, W2 ^
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T6 m! [# P, M$ {+ o' Z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 6 h. Q9 a7 u! q9 c* @. a2 D公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K1 F( q. z- c: j {& L
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 " q( y) F- j6 J* X# ~5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, f+ e& ]' F( H! z1 W4 l1 P! l
3 戴「罩」睡覺。 " o) I4 n- A$ @5 f公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，% T3 Y* `$ O3 i+ O. A2 q7 q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇$ ?- A8 B4 ]# e
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。8 [ n% G( k# l N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 * y, u4 `, l) b3 W0 U, D( z D* J9 `& h# A( S4 Y$ X7 g' z! k/ O
4 帶「機」睡覺。 0 T. p4 }- a5 o$ [有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。' u) e7 |/ G; a3 e% G+ Z3 l! @
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇+ W1 A" V$ V- I# S/ T1 _5 F
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中， ) q7 z) I& L* ^/ V ?3 ~, t }tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.77:8898: m1 h5 I5 M# \4 }& x* i4 E- ~ |
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，! v4 a6 |; M; \3 C2 X$ ^) n
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb7 v8 a8 F/ D1 X
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5 帶「妝」睡覺。 7 z- i8 E8 `5 x+ U7 z2 [7 @& a6 o6 X公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.77:8898' d" }( `9 Q |5 G
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， * C. V% J+ q! u6 z造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇! f: \" S/ J$ K4 I, o6 {1 n( m* T
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。" v Z5 f8 R- X( |* U: F2 ^+ f; y+ ^
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb6 G7 l* @( C- n9 R% o2 {
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， + y8 Z8 S+ G6 Q, ]4 F, R讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb' U; B8 e' W# d) C* E
& S' @/ d b# K9 a. p" A/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( f1 j4 W2 C+ P6 \e 5項知識我都覺得幾實用) c3 l. o8 C; E3 W- t" r
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因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇% J6 R0 u/ r6 W0 p2 ?; I
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# y$ A2 u4 u( j' D* h( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 C5 }4 P. Z8 J* Atvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~公仔箱論壇/ ?+ \' x' ?' t+ n- n
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