標題: [西式食譜] 拿坡里沙拉 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-24 07:42 AM     標題: 拿坡里沙拉


* j# U1 I; {& T) Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x9 ?9 R' ~7 u' U( x

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0 T& \/ H; t( d7 q$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
  ?, c* \+ G$ U8 i: x+ C& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红、黄甜椒各半个，公仔箱論壇. V! C% Q; P8 T. e+ _
白色花椰菜半棵，tvb now,tvbnow,bttvb! Q  ~* L" c: F! N
小黄瓜1条，公仔箱論壇" ]- O( x' c; T6 E/ Z
红心绿橄榄8粒，公仔箱論壇) `# E9 V) l) ?8 I. D9 a; S% g
酸豆1大匙，
0 U" a) s# l8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西利末2大匙，5.39.217.77:88987 I1 m2 V- W4 ~" x
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
( _$ v; _4 v& N$ [盐适量、
) P9 f9 B% Z' s黑胡椒1小匙公仔箱論壇! h, ]' D/ x: h1 l9 M1 x. @

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制法：
) Z; ~) S7 e" Y" a5 k" a1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。5 p8 {5 K6 K4 Y6 {. v7 V2 F

) R% a0 n$ c2 d5 M  q; J5.39.217.77:88982、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。5.39.217.77:88981 O. s. n3 ^- ]' j4 A  ~' B$ P
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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  C) o1 n, w: A) N/ \6 i7 Z8 ]+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。

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