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標題: [健康資訊] 三個原因讓冬天更好發火燒心!兩種不適常與心臟病混淆 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-12-10 07:47 AM     標題: 三個原因讓冬天更好發火燒心!兩種不適常與心臟病混淆

本帖最後由 soforlee 於 2020-12-10 07:49 AM 編輯 公仔箱論壇/ s; c1 J: b; Q- x: @- n
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近日氣溫驟降,偶有頭暈、心悸等症狀,開始擔心自己心血管出了問題嗎?其實,這些症狀也可能與國人常發生的胃食道逆流有關,近期南投就有一位30歲張小姐發生頭暈、心悸,本來以為是心臟疾病趕緊安排相關檢測,卻沒發現任何心臟異狀,最後轉介到肝膽腸胃科安排上消化道內視鏡檢查,才確診胃食道逆流。
! h1 N: q  R8 u: e3 j6 T; {5.39.217.77:8898胃食道逆流部分症狀類似心臟病南投醫院洪弘昌院長表示,現代人生活節奏快、工作壓力大,加上飲食精緻化、喜歡熬夜吃消夜等不良的飲食生活習慣,胃食道逆流案例越來越多。胃食道逆流最常見的典型症狀是胸口灼熱(火燒心)與胃酸逆流,但這兩種症狀引起的不適,有時可能與其他疾病混淆。
1 Y' D0 r. E! U9 g9 E4 b- m; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國醫藥大學附設醫院衛教資料指出,火燒心的症狀有時會讓人誤以為是心臟出了問題;而胃酸逆流有時甚至會引發胸痛,正好與心絞痛相似,因此,部分患者會誤以為胃食道逆流症狀是心臟病。5.39.217.77:8898: _; g; H" u7 X: m) B
天氣冷特別容易發生胃食道逆流天氣冷會改變人們的飲食習慣,變得比較油膩重口,這樣不只容易誘發心血管疾病,也會增加胃食道逆流的發生率。比如:* J/ q$ n# Q8 w( J2 q5 a  w
緩解胃酸逆流要調整4個生活習慣,中醫師推薦2穴道防治秋冬天氣冷、食欲大開,會比較想吃油膩濃厚、甜滋滋的食物,這些都會誘發胃食道逆流,所以最好要調整回健康的飲食習慣,減少胃酸逆流機率;除此之外,根據中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊,防治胃酸逆流還要注意以下4點:
' \  r/ c( N4 q5.39.217.77:8898正確吃、正確按,都能避免火燒心!下一頁看看專家怎麼說tvb now,tvbnow,bttvb/ s# l# t  i. }
4大類營養素+2穴道可防治胃食道逆流胃食道逆流不只透過「少吃、減少攝取」部分食品來預防,也能藉由「多吃」部分營養素來防治。公仔箱論壇5 f1 d1 R: c& s6 G# q5 [/ [/ M
營養醫學博士劉博仁醫師建議,平時可以多吃富含tvb now,tvbnow,bttvb$ ]7 U" A+ r2 R( @7 m4 @3 ^
等營養成分的食物,可促進腸道黏膜修復,若再配合植物天然酵素、麩醯胺酸、維生素B群等營養,更能有效調節腸胃功能、減輕腸胃負擔。
1 g$ a2 `* N) r4 ~9 Y5 gtvb now,tvbnow,bttvb另外,南投醫院中醫科賴卉蓮醫師建議,可經由按摩「內關穴」及「足三里穴」來預防保健。5.39.217.77:88986 G$ W1 o/ L# y





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