公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-12-9 09:14 AM 標題: 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌

本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯 5.39.217.77:8898 K# z- }2 M- I. r, q8 }

tvb now,tvbnow,bttvb/ o$ i# g0 G* Z- \
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, m1 l2 X# ~
泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？- a% Z+ C5 U3 X5 r- \! d
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！5.39.217.77:88988 {& W% @9 i& V# ~9 c" l+ s- @* m% n
樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m2 z6 a4 o% A( ], S0 ~; [, ~
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～+ r& p3 J6 W- z# L6 E
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)