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標題: [健康資訊] 鬆泛整周身心疲乏!八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-12-9 09:14 AM     標題: 鬆泛整周身心疲乏!八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌

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6 c: P$ p( j. d2 t; U; j9 k7 I公仔箱論壇【樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】
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泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始,面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢?
! Y( ~8 V7 ?- W& I5 Ztvb now,tvbnow,bttvb加上早晚氣溫偏涼,趁著微涼的氣候,在星期日的晚上泡澡放鬆身心,先讓累積一周的疲勞得到釋放,好好迎接新的一周!公仔箱論壇+ f$ O/ x% b3 Z2 S* l! V9 a
樓醫師建議一款藥浴湯包,不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點,是不是聽了就很心動阿~
. ^/ |( Y* C- Y9 q泡澡小撇步:睡前浸泡10分鐘,休息3分鐘,用冷水沖一下四肢,再泡10分鐘,可視個人體質添加熱水,每周可以泡2-3次~
! b0 t$ a0 V" ]& O也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔!以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩!# P" }; \; S- k& N
水溫盡量維持在38-40°C之間,不宜超過40°C,會影響睡眠的!                                                                                                                           




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