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標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

作者: pangzengyuan01 時間: 2008-12-22 07:53 PM 標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：
川贝百合煲鸭（去皮）    润肺化痰: ]) o& l  ~: _- g
川贝雪梨瘦肉汤          清凉润肺公仔箱論壇5 b! {: `# ?( }  u
玉竹莲藕粥             清凉润肺' Z9 O7 I0 t! _; n
虫草灵芝煲鸡          补肺肾、增强免疫力公仔箱論壇; T  A/ Q* q" \. L$ h
茯苓白术汤             健脾胃5.39.217.77:8898* B5 z: V  Z; ~8 k
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥健脾利湿
赤小豆鲫鱼汤          健脾利尿祛湿
苡米鸭汤             滋阴祛湿5 p0 G' @0 j  n6 ~6 R% {: P% B
黄芪党参煲龙骨          补气5.39.217.77:88982 E0 ?3 n' b0 u0 B- S# q- c" ^+ D( ]; ]
首乌红枣仙人粥          补气血、益肝肾
黄精莲子红枣粥          补血、养心、安神

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