, d# A3 O; _4 h/ ?
>>~ 不宜急於吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb' w6 d2 `( A) x3 ^' ]: |>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U8 {* _; d4 o4 c8 g+ Y/ ~8 n
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
>>( n" y. j- J! H% D' s: {
>>~ 不宜馬上吃水果：
>>
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
>>
>>~ 不宜立即喝茶：
>>5.39.217.77:8898" \$ _" o- S4 F! M Z- G
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。9 m3 X( }# m# u: V+ ?
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- M1 A! k m/ y4 w2 R. y
>>~ 不宜放鬆褲帶：
>>
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
>>
>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇9 f; M9 q6 U/ K+ D8 _' Z
>>
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
>>
>>~ 不宜百步走：
>>
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
>>
>>~ 不宜立刻睡覺：公仔箱論壇9 i5 P& f' V. B* c6 y( ~6 J# g
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. [) ^0 C) I6 j4 Q+ z
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb8 @" w: f( h+ ^& J+ H/ l. T
>>
>> " X' l, O8 w" J4 [8 ^9 S
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @4 K: n8 y# E8 N$ r
>>結論：吃完飯……發呆就好。
