>>~ 不宜急於吸煙：公仔箱論壇0 ~) n, `' q1 M! Z" j4 V>>
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。tvb now,tvbnow,bttvb' F: ~& V/ Z B7 m
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>>~ 不宜馬上吃水果：0 n& u* S$ a2 O# @+ n6 ^: O, k
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。公仔箱論壇) B7 ?1 H. E9 j# w& D
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]6 l% R4 ^. K( j# R
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb) x' c) ~) |4 O# _
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>>~ 不宜馬上洗澡：- f5 H$ v, \% ]3 j i6 w6 {
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n0 g# y, l0 v1 {: n0 m5 ]% L
>>公仔箱論壇) f+ b1 `6 F: l8 L' o
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。5.39.217.77:88989 n& _2 ?3 k4 q+ ?
>>公仔箱論壇# [7 J1 D! k9 c1 D+ c# s
>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
>>tvb now,tvbnow,bttvb3 d- _& C% v! g ~9 [' y; H
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>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 e7 c \' b
>>結論：吃完飯……發呆就好。
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