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>>~ 不宜急於吸煙：公仔箱論壇+ q0 N0 U1 o8 W5 _/ c>>
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇" Z4 T/ l) o0 ~, C& T' y8 y
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?2 w+ n& W+ M+ }0 ?
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>>~ 不宜放鬆褲帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T4 e$ C3 \- s/ E7 v. Q. g
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @! e6 I( \$ @
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：5.39.217.77:88984 e9 L8 r2 F3 e$ F
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。8 X. }% a- v s7 C( F9 N8 _
>>tvb now,tvbnow,bttvb; S7 \! @: G: Q Y
>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：( d( z% z5 b/ H* x7 |
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>>結論：吃完飯……發呆就好。1 y# |8 T$ o! d: i7 n6 F9 q
