>>~ 不宜急於吸煙：>>公仔箱論壇2 T6 g$ g. ]! k4 l- g5 k
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
>>
>>~ 不宜馬上吃水果：
>>5.39.217.77:88987 @4 ^8 ?8 M7 d
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
>>; I/ F& r/ {9 [! X& S7 E, L% s( F
>>~ 不宜立即喝茶：公仔箱論壇. O" g2 P1 F0 F: q# a+ t
>>
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z+ O7 B Z6 Q, P# \3 T k
>>~ 不宜放鬆褲帶：
>>
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ {4 k7 {: ?2 M( L, N
>>
>>~ 不宜馬上洗澡：4 g: c7 u6 y8 E/ r
>>
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
>>
>>~ 不宜百步走：
>>
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^( }2 K# C8 P4 r% M
>>
>>~ 不宜立刻睡覺：) b3 T. o2 \' c% `0 b
>>公仔箱論壇7 ]2 c) W* m) W1 z# |
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
>>5.39.217.77:8898! y) l2 S+ r0 H; s J9 N
>> 5.39.217.77:8898( n) |( B) B8 N$ c) Q6 g
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. b* ^4 e' a, f5 p3 I* i
>>結論：吃完飯……發呆就好。公仔箱論壇! k% Z2 o' ?0 Y- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x, m. a5 ?0 T+ @
