
$ v# [. e' I% p4 P( F) o >> >>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。 >>1 }. C. w- B) F >>~ 不宜馬上吃水果:- ^3 D1 p/ T1 v0 Q3 d% x >>tvb now,tvbnow,bttvb% S5 u; W' ] c0 |5 P4 d5 v >>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。 >>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B5 t) X. w) O- Q >>~ 不宜立即喝茶: >>( P; |$ [9 m5 K: M, I0 a >>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。1 H. t* j. P) d; X( U >> >>~ 不宜放鬆褲帶: >>5.39.217.77:8898+ w/ C" Q+ S M >>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 w$ ~' b7 `$ L6 C1 n >> >>~ 不宜馬上洗澡:5.39.217.77:88984 `& _; k5 e" X- \/ j0 U* Z; Z >>0 K f& l5 J* n. g1 l2 h- K >>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。 >>tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. `4 A0 l* E7 y >>~ 不宜百步走: >> >>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。 >>tvb now,tvbnow,bttvb/ m9 u' Q% `( @" d) g >>~ 不宜立刻睡覺:# \7 ~7 D. q/ _ >> >>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 >> >> >> >>結論:吃完飯……發呆就好。 + E0 u; m7 M- p9 _+ { |

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