標題: [健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯 [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2020-11-25 01:37 PM     標題: 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
  + k- i4 T& t5 B; Z! P5.39.217.77:8898
• 老薑泥5g。5.39.217.77:8898' z" _! j: p3 ?. i9 ]) s/ q" b
  
• 熱水150ml。公仔箱論壇: a) ]- k4 e' U5 {- g# w
  
• 耐熱容器1只。
  % y7 e2 D9 d! _公仔箱論壇
• 茶壺1只。
  ! h6 o# [/ h9 [. n3 x; }( j5.39.217.77:8898
• 帶耳的濾網1只。
  2 w2 \( a# a3 C9 ^5.39.217.77:8898

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
  " R( x  [% p2 \% d2 Z- Z4 Z) S. Q9 T- e
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
  6 ]! W; h" j2 |! m) V5.39.217.77:8898
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。公仔箱論壇, S% A" Y3 U* M$ }, H& J6 O5 C+ k
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。. D. l# R  G$ E5 @7 M# t: c
  

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0