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[健康資訊]
別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯
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作者:
soforlee
時間:
2020-11-25 01:37 PM
標題:
別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯
生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康
茶葉3g（1～2小匙）。
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老薑泥5g。
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熱水150ml。
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耐熱容器1只。
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茶壺1只。
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帶耳的濾網1只。
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生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
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將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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