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標題: [中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-22 01:16 AM     標題: 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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2 o4 x' {: W8 T; S! i5.39.217.77:8898原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。3 I# ]7 \  b7 F' D
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制法:# [& W, u$ \9 @' W# a* |
5.39.217.77:88988 o! X. L! S$ t8 _/ o+ ^8 r. D
1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。% m+ n, u. y/ d4 m1 Z

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2 Q; G6 O, ^5 q8 p! z! j. O2 n公仔箱論壇 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。9 y) `( P2 D- G: y6 C; O

. W; ^9 U% z5 z/ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E7 t# O5 L; V# m' \8 f0 P

/ U  F: j1 D# \% u3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. G3 r8 |4 I

: m. n( A2 p( S  m0 t1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h5 c' q6 Q" o+ N, b0 }* j

3 D6 l3 a6 t& }6 t. _2 {5.39.217.77:8898食用功效:开胃、补充营养





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