標題:
[中式食譜]
一盘开胃又营养的炸酱排骨
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-22 01:16 AM
標題:
一盘开胃又营养的炸酱排骨
; W( [3 |. S& p( |5 t; itvb now,tvbnow,bttvb
+ T' @' Y% @" @/ Z6 w5.39.217.77:8898
原料：小排骨1000克，番茄2个，油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; X6 D, P! Y
公仔箱論壇# G$ D% p; R. D, L% _
制法：
5.39.217.77:8898$ q- J1 a: W2 Z) G2 I& m* O0 x
$ E* {% z3 d: `
1、番茄洗净切片，小排骨洗净切块。
$ {. f! J9 ~4 Y2 `tvb now,tvbnow,bttvb
" L4 {" y2 S5 Q7 I7 H# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h& }" a+ C/ x$ g4 Y+ m
" S4 v) ]! ]4 o3 g. C3 ^: T# j( @
2、切好的排骨用水煮20分钟，熟软后取出，汤留着备用。
5.39.217.77:8898+ C z4 y2 ^* r" V$ b& N$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j) z V: {8 J- o0 R7 @. w& H1 H2 z
公仔箱論壇/ I. l6 C% l+ Z3 M, ~! U9 q
# \1 H* ^' B8 Z$ ^. n- I4 e. {
3、将油放入炒锅烧热，加入蒜末、甜面酱，爆香后放入煮软的排骨同炒，再倒入熬排骨的汤半碗，放入番茄，放糖调味，以小火熬至汤干即可。
& ~4 d! [/ z4 ~公仔箱論壇
: t6 x7 l! ?8 y
tvb now,tvbnow,bttvb6 d* [& {1 N8 A, `9 w4 b- d. [
tvb now,tvbnow,bttvb# t; `* M j( ?* L
食用功效：开胃、补充营养
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
$ E* {% z3 d: `
