標題:
[中式食譜]
一盘开胃又营养的炸酱排骨
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-22 01:16 AM
標題:
一盘开胃又营养的炸酱排骨
" A4 T% q- f+ A/ m; O1 d
5.39.217.77:8898- n# E% p6 m X& `2 i# F0 W) r
原料：小排骨1000克，番茄2个，油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
: N8 C j4 ~) {; u# M; _. F
0 v& _2 k% ~9 R5 _; q
制法：
0 [. D# q2 @5 O$ I4 Y' b3 i公仔箱論壇
2 N" Q6 x/ d3 ?" g. Q+ e# T
1、番茄洗净切片，小排骨洗净切块。
0 u) F" Z' C2 g& d S! T2 x' I
3 |2 o7 j- `$ p
5.39.217.77:8898% g+ ?+ b5 L$ n7 K: l' r
$ F2 g, p. B2 U R( i- Q& }
2、切好的排骨用水煮20分钟，熟软后取出，汤留着备用。
/ t7 o5 J+ D7 z/ c- H
9 a. y( ~/ h+ E" L9 Q. @
- P/ `1 [0 \' d- \; q2 t* y
+ u0 k$ ]& u& r
3、将油放入炒锅烧热，加入蒜末、甜面酱，爆香后放入煮软的排骨同炒，再倒入熬排骨的汤半碗，放入番茄，放糖调味，以小火熬至汤干即可。
公仔箱論壇' r5 o; k" | g& V* b3 f" j1 q
/ K3 Q& s/ {: P& X# O" M; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D- w. _2 {. ?3 i; \+ L+ U% O
; ~2 s* I" ~3 B2 t6 v
食用功效：开胃、补充营养
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
$ F2 g, p. B2 U R( i- Q& }