Board logo

標題: [健康資訊] 想成功控糖必看：不是只空腹量就好，這兩種血糖差超過60更「傷心」 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-11-21 04:29 AM     標題: 想成功控糖必看：不是只空腹量就好，這兩種血糖差超過60更「傷心」

餐後血糖重要性四部曲3 K  q; Y' }* x$ f% x/ {
第一部-3 y  G2 I% @* e
什麼是餐後血糖？很多人都會問～「到底血糖要控制在多少？」以下數值為糖尿病臨床照護指引所建議可以供大家當作參考。公仔箱論壇! n3 U% @1 p0 l- M; O
但老實說臨床上每個人的狀況都不一樣，有可能剛發現罹患糖尿病時空腹血糖就在280-300 mg／dL了，不可能一開始就用藥物讓餐後血糖突然驟降至<160 mg／dL，這樣很容易引起頭暈或出現類似低血糖（盜汗、強烈飢餓感）等不舒服症狀。
. X5 X" J. ]7 z  Z3 N* \9 W6 J+ n* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我認為剛開始的血糖控制目標依照病情不同可以與醫師討論，「設立不同階段的血糖目標值」，但最終，都希望可以慢慢的控制在160mg／dL以內最佳！5.39.217.77:88985 p. ]6 B; f1 Y1 q( u" }7 L3 z  t
5.39.217.77:8898! G; G% R# F) H/ _" M+ I
tvb now,tvbnow,bttvb0 l* O, v( g5 K" s7 L
第一部第二部－
( _  y% _  |% ]5 r0 m餐後血糖對糖化血色素的影響性在歐洲族群中，糖化血色素低的群族裡（<7.3％），「餐後血糖」對糖化血色素的影響越大，而隨著糖化血色素越來越高，餐前血糖的對糖化血色素的影響隨之增加，而亞洲族群中，同樣的，糖化血色素低的群族裡（<7.1％），餐後血糖對糖化血色素的影響越大，但值得一提的是，在糖化血色素>7.6％者，空腹和餐後血糖的影響趨近於同等重要。
  h& [& X9 P/ Y# ]結論
) {) _" c7 g! L+ S) e/ r1 w3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖化血色素>7.6％，空腹／餐後血糖的控制都很重要！但要是糖化血色素<7.3％，一定要更特別注意餐後血糖的變化 。
# h! r) ]! C  `$ a4 _- G) [
# m0 V3 P+ E) G# I8 q- k. M1 P
  w( f$ U5 @% q9 u% D7 t+ m第二部第三部－
& v0 V! W$ }# q2 X& _公仔箱論壇配對血糖測量飯後血糖的重要性之一，得知自己的配對血糖，配對血糖是指測量同一餐的餐前與餐後（飯後2小時）的血糖，用來觀察當餐血糖有沒有波動過大，可接受的落差範圍為30-60 mg／dL之間；若落差過大（>60 mg／dL），則表示當餐波動過大。/ m, u  {+ Q6 n
這時候要怎麼辦？公仔箱論壇+ W2 Z% M+ L$ g
觀察血糖起伏過大的頻率與餐次，如果只是因為偶爾吃了特別的餐點才會起伏過大，或經常出現在特定時機點，如：早餐、午餐或晚餐餐後，建議如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?' u% z9 r7 m% z! y$ S" L% r
若是想要調整藥物劑量或種類，請務必告知醫師並經過醫師同意後再執行。5.39.217.77:88988 s+ y% c% f' @) c0 u- s
9 B& O& Z# l5 ?; W' a

, d. `: t6 T2 |. t7 f2 ^7 ^第三部第四部－tvb now,tvbnow,bttvb/ m9 `# ]6 t& z4 V9 [/ g( s- \
未來趨勢：連續血糖監測（continuous glucose monitoring, CGM）連接點與點之間的血糖值，找出從未發現過的醫療盲點，CGM透過連續血糖記錄，發現實際血糖波動線型，被認為可提供糖尿病患者更好的血糖控制，台灣本土研究中亦顯示血糖波動與氧化壓力呈正相關，可能提高併發症風險；另有研究指出，每增加10％的Time in range（TIR）出現蛋白尿的機會可降低6％。  t( k8 t+ M9 s+ i8 g5 P
※ Time in range（TIR）是指血糖控制在目標範圍內的時間百分比，而血糖控制目標通常設定於70-180 mg／dL之間。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0