情緒低落也有程度之分?真正的「產後憂鬱症」只佔10%到15%,媽媽也可以上網搜尋「愛丁堡產後憂鬱量表」初步了解自己的狀況。情緒低落和產後憂鬱的辨別TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b' T) {8 j- S& i
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• 一天要睡10~12小時甚至超過12小時,且幾乎每天如此。
• 多夢,在夢裡感覺自己很疲累。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h. V8 e# O* P) B
• 很難入睡。例如凌晨4、5點才睡著。, B8 b( E- f. v4 u" I
• 提早醒來。例如以為睡醒了,結果才凌晨2點,接著就無法入睡。
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