標題:
[西式食譜]
什锦蔬菜沙拉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-21 09:43 AM
標題:
什锦蔬菜沙拉
tvb now,tvbnow,bttvb% F/ K W+ |2 `! P( z
公仔箱論壇$ G D5 w b& ^3 y
tvb now,tvbnow,bttvb' J* e- d, C6 j: Z) c
原料:
Q2 ?+ J% ?7 c4 I
萝蔓生菜、
公仔箱論壇4 ?6 n3 ]& t. A& F u2 Y: D: C4 f
菊苣、
5.39.217.77:88986 S! d$ ]3 Q! v, X9 ?
紫莴苣、
: Q& X5 L: H' {, u$ i5 b4 ~/ S5.39.217.77:8898
红甜椒、
a3 z; E8 E8 r* z! atvb now,tvbnow,bttvb
黄甜椒、
tvb now,tvbnow,bttvb6 V: [! }0 a& g* `4 }' h4 V
小黄瓜、
, ~7 j, N& u6 n7 _& i8 P5 N7 H& q$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
番茄各3两(约100克),
& u% J9 _! k; U/ x: v: e
特级纯橄榄油3大匙陈年葡萄酒醋3大匙,
tvb now,tvbnow,bttvb" E, R3 [( K0 Z% y: g
盐、
5.39.217.77:8898) m6 ~. i5 [2 G1 Z) k2 V
黑胡椒各适量
) _7 B& k9 P& T& E# M" X
1 n# ^" ~! v, c3 I$ \
* M" E4 _* M" v6 K; X* z6 M) @$ q" Z8 vtvb now,tvbnow,bttvb
9 u$ ^3 O% Q& V% L( d0 h5.39.217.77:8898
制法:
$ L8 B) C0 h& W4 ~9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
1、将所有生菜洗净,沥干水分后用手撕成小块。
, S5 r. c( g# s. D) p5 ?/ f& f1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C9 R% l/ h, j5 g/ T" o. N+ d5 ?
2、小黄瓜洗净,切锯齿片;番茄洗净,切片;红、黄甜椒丢籽后洗净,切条状。
. }" X& X% r! X+ I5 j6 e5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ y9 e7 q# a+ M
3、把所有处理好的材料装盘,再将橄榄油与全部调味料调匀,淋在生菜上,拌匀即可食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0