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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


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原料:
4 }3 h+ m$ S' w) J0 O4 M  C) N/ M, N5.39.217.77:8898肋排一小盒(大概7两),
0 d8 p& e- n% Q' z, Y6 c. \小土豆若干,
$ g6 W3 Q$ z& I% s9 Y* [0 j白萝卜半根。

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0 M8 ?6 P% P2 t' f- a& j2 D3 x5 Y: Etvb now,tvbnow,bttvb配料:5.39.217.77:8898# L, Q6 z: A4 U; s' x/ {( p
姜、' b: T* o( v& B6 ]3 K
蒜、
% w3 O  O( ~8 j% a1 Stvb now,tvbnow,bttvb红辣椒、公仔箱論壇, L. u# Q8 o7 U- X) w
韩国大酱、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n5 X( p, K; F$ n
老抽、
; R9 W: X9 ?$ d" t1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖。
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% I8 z& A1 c5 P' F( q' H5.39.217.77:8898做法:5.39.217.77:88988 o% q- h+ B% Y0 X# N
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
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4 \2 d5 b+ P" ~: m公仔箱論壇2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。
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3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o' z0 n  z; X0 G, k' M' Z
   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,5.39.217.77:88982 X3 f; a4 S, G
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。5.39.217.77:8898, N# A! p* M- R" V
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4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

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肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。
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1 a# Y, x/ W8 I6 C" c# w$ o5 M做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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