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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法

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$ O+ U+ }; Z& }3 N+ E( Z. G原料:
" W1 a) q1 G/ i% a5 D6 o肋排一小盒(大概7两),
- f6 l- t+ l: r5 l/ l6 k0 m/ y+ U小土豆若干,
! P$ a+ T' f2 O+ `6 t( ?5 n- ~1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白萝卜半根。
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1 @2 G% y& R# }% Qtvb now,tvbnow,bttvb配料:
! @6 S$ _7 O/ T6 K5.39.217.77:8898姜、
- {4 n# X$ Y; x' j" J, ?- C  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜、
$ J  O  Q, i. S  u5 Ttvb now,tvbnow,bttvb红辣椒、5.39.217.77:8898& p) R" J! [. U
韩国大酱、1 _) N  u0 Q3 ~( f
老抽、tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ d1 \! d0 u$ M' X# I4 v) M
冰糖。

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 b( d* L- c$ ?6 ^4 Z: H5 ?5 P
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
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% D% O: M% v" {# U% M公仔箱論壇2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。5.39.217.77:8898* w- e/ h% N. ?1 z+ B7 I; w5 v
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3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,5.39.217.77:8898  O- @1 d1 q- A* N' E% U- {
   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& }. E2 o. M# G- y) v
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。( |) L5 P) n3 S
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4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。
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肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。
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做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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