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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇公仔箱論壇7 I+ w& @  z4 W4 Y& G
材 料:
) _; G; F5 c$ K9 U- E冬菇  12朵
$ r; \( B9 }" ]% ^tvb now,tvbnow,bttvb竹笙  12條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z3 O" R6 {0 x# G8 c5 B
青江菜  12棵 公仔箱論壇& W2 ?# g* f0 z0 t
蝦仁  1/2斤
6 {1 T4 o3 \) ?$ ^1 T中油  2兩 4 w$ N, F! J+ U1 ?, [

) U: ?% [* D  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 5.39.217.77:88983 M) i2 _( C7 A5 K3 W9 K, y( j4 b
鹽  1/2兩
9 e5 F, r* F4 [) P9 K/ I5.39.217.77:8898味精  1/2兩
) `- v2 i8 q# \8 z7 w' k白胡椒粉  少許 公仔箱論壇  Q. ~4 r1 `* ^/ _1 t
米酒  少許 - G0 P) i8 }* O4 m# l
蠔油  1兩
$ f: k9 z% d$ h5 U2 z% C5.39.217.77:8898太白粉  1兩
4 ?2 E/ p; g7 J1 T! W+ G% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* d0 k- E% l& U( u% t+ z" e1 `- i
做 法
2 S- N8 b' g, |& {公仔箱論壇(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 2 D, y& ]+ g$ M" z: |2 s- D
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 : w, p1 u; h% t# T8 Y8 V
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 公仔箱論壇$ s6 v" q5 X6 Z, f$ f+ a
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
: Q7 C" ]2 @; }' u. r, X(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
: x6 d6 `% w; z% C' Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 E8 V3 o6 a, B- {7 e
公仔箱論壇. g" D2 H8 _# n
2. 海鮮扒滑豆腐4 y5 ?- a% w+ L) r7 d
材料 5.39.217.77:8898+ M  ^8 Z0 e) k
滑 豆 腐 1盒
4 C7 b1 ~7 \, B6 p: C. ^7 x: h9 S# S1 L蝦 肉 4兩
0 [: m2 ?+ I& X4 R9 G! Y2 ]( Z5.39.217.77:8898帶 子 4兩 5.39.217.77:8898' b+ c0 h! s$ B* G% P7 C+ S( t, ^
魚 柳 4兩
4 M2 b1 v7 p! ?' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 湯 1杯 ' @. F6 K/ h; |9 ]6 R* E2 s! y2 V
蛋 白 1隻
8 |) u2 V! S7 T- o. N: v- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 水 少 許 * v( T! q1 l- b  E; F  ?
& u1 T* ~& ]- }/ S2 r
調味:  ' F% m. Z; Y& ]1 ]( ~4 f2 y. ]
醃 料 :
+ f. Q: g+ d* g# K0 ]- f3 {9 Wtvb now,tvbnow,bttvb魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
- A' Z0 ~& P- H# n0 f/ O: mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇  y: v6 Q/ d  k' J5 S
製法:  
7 `3 v. P) k. S$ V, ~- Q& n海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 4 k0 d* Y8 U& h$ z8 n
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 5.39.217.77:8898  Z5 ?" |% Y' H
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
" M3 T" b: ~# w0 a" a' Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 s6 C$ c( {. N% a9 Utvb now,tvbnow,bttvb
# V2 P% y8 y$ d9 M1 y( u5.39.217.77:88983. 鮮蝦釀西蘭花$ v& E: P, A7 D% n# F6 h
材  料 :  5.39.217.77:8898, I: G- O% n  }# {
10  兩蝦仁
( W" p; w* ?( d6 T公仔箱論壇1  罐清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb, u) H6 E7 L# c# q
1  顆西蘭花
5 p; G+ Z. l/ E1 \+ f5.39.217.77:8898
) d/ j& c2 [' _/ R# }/ p  E調味料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. C8 K2 h/ k5 N
1/2 茶匙鹽5.39.217.77:8898/ o7 [% M  c2 C- C
l/2 茶匙糖5.39.217.77:8898. y4 d0 H9 A. ~. |+ Q6 a+ N9 O
1  湯匙生粉5.39.217.77:8898& v9 O- z) ?; ^$ b3 x! y  b
胡椒粉少許公仔箱論壇2 a9 d$ @4 w) V. O5 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A+ g% T* o  X0 F3 U. ~) c) R
獻  汁 :  
+ h2 J# k' F  d7 P5.39.217.77:8898 l  茶匙生粉
) m5 I% W' \' W- i: D鹽少許
, k5 }+ m+ k9 n9 I' p8 O
3 c9 k+ u0 R$ `# A; M" H公仔箱論壇做  法 :
# s( u7 F7 a- C. T" r5 u3 U* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
% F7 q/ D* k% i7 d" E" Y9 |(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L* P. u7 e2 i" C
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
& u9 ]$ m# g: B+ t0 u" H) o7 E0 W. t5.39.217.77:8898(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
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% C% x$ V+ f! n, I4 j7 t& W5.39.217.77:88984. 冬蟲草響螺雞湯tvb now,tvbnow,bttvb4 k: [; v( U, k" D
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 o% r$ Z! s8 H
乾  螺 160克
; _: V1 K% B- w鮮 雞 1/2隻 6 f( O1 p6 s) @9 E9 Q5 Q
冬 蟲 草 24-32克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s+ w& c5 j( V1 Q2 b5 f
薑 3片
$ J0 F3 M- b5 c$ H蔥 1條 公仔箱論壇# l: [  D! j% `: Q$ E* E3 J
豬 脛 160克 (隨 意 ) * m! z) j) r, g
清 水 少許
6 E' ^5 u0 [2 t$ a5.39.217.77:8898" Z# F# z0 K* z* a% h
調味:  公仔箱論壇' f1 \7 }2 K. y+ X4 {$ e3 ^+ Z) r% q
鹽 少 許
% q0 x  }& J7 ~
* B4 N! R5 ]0 `& n8 g  C: u5.39.217.77:8898製法:  
7 Y+ N: w2 k. b$ I8 G# Z- y2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
1 \$ t; J% G  `8 W, I- D- [6 Q5.39.217.77:8898豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
- @+ i6 x! e, Z& Y# F8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
, Q8 p2 {# O# b5 g3 Ntvb now,tvbnow,bttvb把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 公仔箱論壇4 T% q. F, H6 s6 S7 P1 h
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。公仔箱論壇/ L: h8 B1 U) ^) ?2 J3 K4 ^
, z4 G3 L9 R; o2 F" M
5. 紅豆沙湯圓
, Y5 Z. {0 \* C材  料 :  5.39.217.77:88983 A6 L) x5 i$ R' P  M* s$ D- y3 _
1/2 斤紅豆tvb now,tvbnow,bttvb* n( d6 n5 ~8 E9 d% u- {5 f- V
1/2 斤冰糖tvb now,tvbnow,bttvb# g, Z% ~( V! N& R
1/2 個橙連皮
  Q+ q8 V- D% xtvb now,tvbnow,bttvb湯圓適量tvb now,tvbnow,bttvb  A) q8 L/ C( H5 F1 i* _, v

7 P! M0 l" ?! j: [) U5.39.217.77:8898做  法 :  6 q& }% F; Q) X9 c2 Y6 ?
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
, \, e7 V& [& t4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 |: x4 z5 x9 w$ V9 n/ J( o: y4 s  m
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。4 e3 p! |9 }- t

: t) E: S" i* u1 ^% Z5.39.217.77:8898! z8 Z9 ?& I9 p3 }) J
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 }, y% U" {% t
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[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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