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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
! w5 U& d3 ]9 C2 u4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料:公仔箱論壇6 F. ~% q; q- l8 q
冬菇  12朵 tvb now,tvbnow,bttvb' G$ v1 F# P; g& ?0 P0 v
竹笙  12條 / B  G. g2 J* L1 k6 G
青江菜  12棵 5 M; P4 Y2 q" X9 S) |( Y1 ~& v. l
蝦仁  1/2斤 公仔箱論壇3 F3 f4 j) C: H9 v$ }; h
中油  2兩
- A0 W8 a+ ]* h& X7 @- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I0 w# j7 m) x7 @( T5 W
調味料 5.39.217.77:88987 W1 @5 E- u2 H$ Q8 }
鹽  1/2兩
) B, F9 J8 |: O* d! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/2兩
, U4 e& a9 o) t1 ^- I4 Z8 O; Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 [; r* w; X: ]$ L- J
米酒  少許
7 f& c9 G# \0 ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油  1兩 4 l* ^* i) w$ _0 |! ?6 y( _6 i
太白粉  1兩 " b! w6 g0 D+ G+ ~; R3 w0 l; L
公仔箱論壇: o/ z' o! ~$ W
做 法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 W1 N. T" R' x+ b5 c
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
8 g+ _- R# e& L: p" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 . \% G  B6 E% w
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 5.39.217.77:8898- B8 h' Z* D- C! o/ W1 ^
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
# }5 J$ A) ^: F  z. u  Ctvb now,tvbnow,bttvb(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
: a, X3 O) B: ]8 I2 `公仔箱論壇
! D4 V# Q# j% T' ~" {! q4 etvb now,tvbnow,bttvb
3 }+ p5 j7 J: H, e' N' j2. 海鮮扒滑豆腐
" w% r+ c+ k8 ?) x  b1 t公仔箱論壇材料
6 G# j8 z4 Y5 A2 R# f( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑 豆 腐 1盒
$ ~* B+ G: R4 g7 M5.39.217.77:8898蝦 肉 4兩
1 Y# z) j8 }, }/ l帶 子 4兩
' w6 d) F9 o/ {4 v$ o0 a" S魚 柳 4兩
  G7 A' R' n% ]+ e公仔箱論壇上 湯 1杯
. E0 r* D/ f3 D+ d1 o* c2 t6 Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋 白 1隻
* S! t/ P! a7 O2 G$ ~生 粉 水 少 許 公仔箱論壇3 d0 T2 S) D! a/ g& I
tvb now,tvbnow,bttvb* P/ w+ [. V, [3 B
調味:  
, |( a# M- y0 i; b公仔箱論壇醃 料 : 公仔箱論壇/ w# T  P4 l# E- l
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 9 V5 \! H& G$ [$ [+ ~
鹽 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇0 O5 _# a5 M& ~' `* L' g8 B- S3 v
製法:  / C  O/ g0 y2 {+ ^- B9 v: J9 y
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 5.39.217.77:88988 [1 K8 _: F3 B
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
% L& F, K* M. z1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可tvb now,tvbnow,bttvb( ]: I5 F  }- j4 {7 G* J
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i8 g( d. y) k4 j( D
3. 鮮蝦釀西蘭花5.39.217.77:88989 f7 y4 @; H0 A# C2 a7 B
材  料 :  1 D0 }0 \$ U% }$ u+ M" _9 ~
10  兩蝦仁公仔箱論壇8 U+ m+ ]6 T  V) o3 U7 n: F
1  罐清雞湯
( a6 k6 s3 i) ~5 i1  顆西蘭花
/ F2 i8 G2 ?/ \; x, S( {: W& g) `; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w+ f" ]' s9 s& x4 T, a: E調味料 :  公仔箱論壇) O* b' d) W# `$ ?
1/2 茶匙鹽: C( H( w' ^) s& f, W- A
l/2 茶匙糖
; l" _2 J! N) U/ K0 [公仔箱論壇1  湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^4 C  V7 B$ D* d! p: ?' B5 [! w/ b
胡椒粉少許
$ u1 w' V: A6 u) V4 e6 F
7 i& p6 N7 b  `tvb now,tvbnow,bttvb獻  汁 :  
" R# x5 o2 A1 S- _6 c l  茶匙生粉
: @3 m; P9 Y" c" ~# G! s鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb/ a: P$ U8 U& O; n0 b' ]

; W* z5 s0 Y3 L+ O0 N1 c. m  M7 G& P做  法 :
+ q) f0 ^- G' K/ v( a& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 e/ q! q! i  \5 s) U; K
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。- l' v7 i$ a1 }/ r$ V
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# ]0 E# D' e: e7 M2 H$ O& t& y. R
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用0 {; J$ |! C$ t, v- I6 Q5 V  F
5.39.217.77:88987 r% l$ C/ X# r( }
4. 冬蟲草響螺雞湯tvb now,tvbnow,bttvb& m: g2 e5 O8 K/ x$ l
材料
8 n0 z! U2 j$ x5 J" D& U! Q5 b9 P公仔箱論壇乾  螺 160克
$ h3 L3 k1 W) J) ktvb now,tvbnow,bttvb鮮 雞 1/2隻
( _7 s' S& I: S冬 蟲 草 24-32克 0 h3 {2 _) \7 F
薑 3片公仔箱論壇5 t! L5 b3 S* l3 p" L5 r. ^
蔥 1條
, z1 y9 f$ g: J, K' c1 f公仔箱論壇豬 脛 160克 (隨 意 ) 5.39.217.77:8898  C$ S9 z0 e: e) _. z+ P
清 水 少許
3 I+ f  [8 X& K3 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v" \! y$ Q3 b" E; q! f
調味:  
( I8 Z) H, M5 E8 k  Z6 r鹽 少 許5.39.217.77:8898: O9 B0 \( Q! m4 g$ v8 v( \( c

" m. [$ ^" P6 d1 r1 ^) `2 F製法:  
3 K! C* {: q, e; C$ P# C7 u; f冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
' z$ O: X" S& X/ p, Z, s. V公仔箱論壇豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
6 E% y" \# u$ l# ~# v7 d% D/ k/ j8 |公仔箱論壇響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
( x! Z. Q: _6 |/ T/ Y1 r" j  m. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
% m3 D8 _; T8 a* Etvb now,tvbnow,bttvb煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。- I( q" B; r. w. M& E( ?
公仔箱論壇6 M1 t; T) D# H
5. 紅豆沙湯圓
0 [' E: o: x' x& \5.39.217.77:8898材  料 :  公仔箱論壇$ \, k- C. P( E) ]3 w! a1 _% Z
1/2 斤紅豆
- }+ J7 C* x' T% F+ K: ?  N2 J1/2 斤冰糖& C& d1 b$ q) I: v8 U: _
1/2 個橙連皮
# _, |0 d$ r0 R8 c, A' `6 u公仔箱論壇湯圓適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 Y$ L' }3 ?" g; g. Q

, t" H1 E0 a/ r8 W% h5.39.217.77:8898做  法 :  tvb now,tvbnow,bttvb4 v. |2 M/ E* T+ g& J& @
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
! y& O& i9 R* K3 M% ntvb now,tvbnow,bttvb(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。, x& v4 F9 _1 D+ F2 G3 u0 x! G  |& x( x. V
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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- a2 Z. V3 j/ `8 b6 ^/ R5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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