10種食物不宜多吃 ! a7 N. t0 G. w! L) @4 gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, d$ d/ m0 q- e* j! z' u B( p- u7 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 V! D: }/ [" k8 L) y' P
民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，以下１０种食物不宜多吃。) _6 {9 {7 a0 ]0 G6 [$ y. D3 } a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! g9 m+ g' s! F7 ?% W5 o
松花蛋 制作松花蛋需要用一定量的铅，因此，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。 # z8 a" v6 l: u) K2 O, H+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇+ R- `! ^1 Y2 B1 T7 d6 d
臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb) X% u+ d! x9 Z& E0 c
0 t, n2 `' O( R6 \! v
味精 每人每天味精摄入不应超过６毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的２价阳离子钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。 % L; E; k. _/ M, F5 `7 u $ w, z `7 q$ |: S! B1 \) L i" m 方便面 方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。% X# E6 B/ N, s/ ` J2 q( k
2 U, Z# d9 A) ` u. X 葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的碱，影响肝细胞的功能。$ f9 d' F4 |4 g% |" W! Z
5.39.217.77:88989 f! B( `8 q. F6 ^, R5 p$ a7 E
菠菜 菠菜营养丰富，但它含有草酸，食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。 3 R1 U8 O. G3 u" i & a/ h* T" Z4 x" L& y U" wtvb now,tvbnow,bttvb 猪肝 １０００克猪肝含有胆固醇高达４００毫克以上，而一个人的胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化并加重心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( T3 P, C" L4 {% n. w
. V5 a& a" G( j& i, i, E1 [公仔箱論壇 烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。公仔箱論壇( L2 ?& v# W4 ^& {
! d4 [+ K- W: l 腌菜 腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。4 j4 E, K5 _' S- T
