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標題: [健康資訊] 認識睡眠窒息症測試方法、成因 [打印本頁]

作者: 我要印衞衣 時間: 2020-10-20 01:24 PM 標題: 認識睡眠窒息症測試方法、成因

本帖最後由我要印衞衣於 2020-11-25 03:12 PM 編輯 5.39.217.77:8898' G) K3 X' a& O2 M4 ]7 Z
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睡眠窒息症是香港常見的睡眠障礙問題，據香港哮喘會資料指出，香港有4%男性及2%女性患上此病，以下群組都是高危一族：! _ Y% T2 [8 g& g& { g1 Y

年紀大(50歲或以上)。50歲以下男性比女性病發率高；50歲或以上男女病發率相若
70%患者為癡肥人士，病情會因肥胖程度而加重
下顎細、頸短
患有心臟病或中風
早產嬰兒較大機會患上睡眠窒息症

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睡眠窒息症成因及徵狀
睡眠窒息症患者在睡眠時，會多次出現呼吸暫停而短暫窒息的現象，令患者斷斷續續醒來。據青山醫院資料指出，每次窒息時間由數秒至1分鐘、每晚發生十數至過百次不等，嚴重影響患者的睡眠質素。睡眠窒息症可分為3大類型、主要有9大徵狀。
3大類型睡眠窒息症成因8 V0 q- D+ m) @' c6 v: ^

阻塞性睡眠窒息症(Obstructive Sleep Apnoea)：9成睡眠窒息症屬於此類型。喉嚨軟組織在睡眠時鬆弛，造成上呼吸道阻塞，使呼吸道收窄導致短暫窒息。
中樞性睡眠窒息症(Central Sleep Apnoea)：腦部曾經中風或受傷，不能發出呼吸指示，影響正常呼吸規律。
混合性睡眠窒息症(Mixed Sleep Apnoea)：阻塞性睡眠窒息症及中樞性睡眠窒息症同時出現。

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9個患上睡眠窒息症的主要徵狀

嚴重鼻鼾問題。鼻鼾會在睡眠時間歇性停止，但又會突然響起
睡眠時呼吸間歇性停止
睡眠時用口呼吸
睡眠中驚醒，醒後感到呼吸困難及心跳加速
早上頭痛
日間容易疲倦，難以集中精神、反應遲鈍
記憶力衰退
脾氣暴躁
性機能衰退

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