Board logo

標題: [健康資訊] 袪濕通便防三高5大好處　5大食療加粟米蘿蔔養肝腎 [打印本頁]
作者: donedone1234    時間: 2020-10-19 08:51 AM     標題: 袪濕通便防三高5大好處　5大食療加粟米蘿蔔養肝腎

[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
* D' ~" \; P; V$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R/ \5 {5 A  d% I3 _- u. @! _, F5.39.217.77:8898: k/ |& l' I7 [6 H: E* t- x
* R3 `* P& b0 o1 n! @
tvb now,tvbnow,bttvb4 D' r4 t" f$ x* [
5.39.217.77:8898' X* [6 P: t( w# z' F* r
公仔箱論壇% u! Y! l9 m, Y

, [9 ~: s8 |/ B) @1 V& |公仔箱論壇
% t# p# J) b$ U) T) [8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ Q. f3 \0 B  \8 y

$ h5 s% V1 `3 z0 u5 M, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U2 j% H) m/ e3 J# p公仔箱論壇5 W- x# w' A6 `' V8 S- D/ s

9 W% n- u& x, |$ N. [" o" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ J; g% U4 `% o: [
2 E- R; j7 Z7 x; F6 P9 [3 h' `" y
牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：公仔箱論壇% ~5 w, g) S" \! _/ C) W
牛蒡可醫感冒?
) I) n% j$ y7 F0 H! `/ I" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。5.39.217.77:8898# R! \( B9 R' T) t6 ?# o: ]
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
5 `5 S, p1 E  B1 {; k( xtvb now,tvbnow,bttvb雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。8 C- s( ^7 M0 K% m
自製牛蒡茶tvb now,tvbnow,bttvb: w9 v+ k& [& t1 i3 m4 n
公仔箱論壇( g5 ?. P+ e" K
牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u: E7 \) u" t' U: c% T2 S5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U1 F; Z/ W! A; j- O) i

5 d. l/ e' w/ o9 K6 [5.39.217.77:8898牛蒡5大食療
0 ~" j# R* }5 c. V' o* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶5.39.217.77:8898  l4 u& g. F1 Z( s$ i& v
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
6 O% p- W& ]$ y+ Y- Z4 [; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
7 P8 N! Q1 a! O, r9 T& z- y( S  b& x5.39.217.77:8898[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
4 Y$ |0 J- c7 T4 d4 ~' V3 g, ?[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯
  n. @$ T% c3 P+ |! N" wtvb now,tvbnow,bttvb
5 E" j# r& m9 m9 Y% h( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z/ r7 b3 q6 i; d2 }* c! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B* L9 S7 C8 |1 {' d2 w9 {



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0